もちむぎ ゆき
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もちむぎ ゆきヨガインストラクター

4年間大手スタジオのヨガインストラクターとして活躍。7種類のヨガとピラティスを担当。現在は4歳3歳年子兄妹の母。転勤族で全国周ってます!ダンスとヨガ大好き♪

  • 2020年3月31日

オンラインヨガSOELUがおすすめな人は?口コミやメリットデメリットを徹底調査

ヨガを始めたいけど、「小さい子供がいる」「仕事が忙しすぎる」など様々な理由でヨガスタジオに通えず、リフレッシュができないという方がたくさんいます。 ところが最近、オンラインを通じて自宅でインストラクターに直接ヨガを教えてもらうことができるようになった […]

  • 2020年3月31日

ピラティスKがおすすめな人は?口コミやメリットデメリットを徹底調査

ヨガスタジオは年々すごい勢いで増えているのと同時に、ピラティススタジオも少しずつ増え始めています。欧米では主流の専用器具を使ったピラティス「マシンピラティス」が日本でも増え始め、マットピラティスよりもさらに効果を高めると話題になっています。 そこで、 […]

  • 2020年3月31日

ヨガステどんな人におすすめ?口コミやメリットデメリットを徹底調査

ヨガステは都内にある人気ヨガスタジオです。「ずっと気になっているけどどんな所か分からない」となかなか体験に踏み出せないあなたの為に、詳しくご紹介します。ぜひチェックしてみましょう! この記事を書いたヨガインストラクター もちむぎ ゆき 4年間大手スタ […]

  • 2020年3月23日

アミーダヨガどんな人におすすめ?口コミや特徴を徹底調査

アミーダとは、既に全国に40店舗以上展開し、ますます拡大中の天然溶岩石のホットヨガ専門スタジオです。 「天然溶岩石って一体なんだろう…でもなんとなく効果ありそう。すごい気になる!」と思っている方も多いでしょう。 そんなあなたが、「アミーダヨガスタジオ […]

  • 2020年3月16日

【最新】人気ヨガラグおすすめ10選!『オシャレで機能的』選び方も解説

ヨガを始めるときは、まずヨガマットやヨガマットケースを準備しますよね。それと同時に、もう一つ重要なヨガグッズがあります。それが、「ヨガラグ」です。ヨガラグはヨガマットの上に敷く「ヨガタオル」のことですが、これがとても重要なヨガグッズなんです。 この記 […]

  • 2020年3月10日

【最新】人気ヨガマットケースおすすめ10選!オシャレで機能的なお気に入りが見つかる

ヨガにヨガマットは必需品ですが、それと同時にヨガマットケースも大切なヨガのお供です。お気に入りのヨガマットケースがあるだけで、通いやすさもモチベーションも断然違います♪ でも、「ヨガマットケースってどんなものがあるの?」「初めて買うけど、失敗はしたく […]

  • 2020年3月10日

【2020年版】人気ヨガマットおすすめ10選!『選び方・ブランド別』ヨガインストラクターが厳選

新しいことを始めるとき、とってもワクワクしますよね。「ヨガを始めよう!」と決めたらぜひヨガマットのことを知っておきましょう。ヨガマットがあるだけで、ヨガの質を格段に上げることができます。 でも、ヨガマットって種類がありすぎて自分だけで決めるのがすごく […]

  • 2020年3月2日

LAVAは男性でも通いやすい?『男女比・効果・口コミ』元LAVAスタッフが徹底解説

  毎日お仕事を頑張っているあなたは、日頃どんなことをしてリフレッシュしていますか?疲れが溜まっている時は気晴らしをしないと、どんどん心も体も辛くなってしまいますよね。 リフレッシュしたいけど、自分は何がしたいんだろう、何が合うのか分からな […]