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Ayu

都内でOLしてます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ストレスと運動不足解消のためにヨガを初めて、今はホットヨガに週４で通ってます。休みの日は１日2回行くことも。ヨガとK-POPと美容が好きです。٩꒰｡•◡•｡꒱۶

【2020年版】麻布十番おすすめヨガ・ピラティス９選！『安い・体験あり・男性OK』などランキング

※ここではヨガ経験者が2020年最新「麻布十番のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！ダイエットや美肌効果、精神的なリラックスを求めてヨガを始める人が増えています。大人で高級タウンの麻布十番には、世界的なピラティススタジオや、ニューヨーク […]

※ここではヨガ経験者が2020年最新「池袋のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くの女性だけでなく、最近は男性にも人気があります。池袋には全国展開するホットヨガスタジ […]

※ここではヨガ経験者が2020年最新「渋谷のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くの女性だけでなく、最近は男性にも人気があります。渋谷駅は全国大手スタジオや、岩盤ヨガ […]

※ヨガ経験者が「上野」のおすすめヨガスタジオを８つ厳選し徹底比較しました。「ダイエットや運動不足、ストレス解消目的でヨガを始めたい！」そう思っても、東京の上野駅周辺（上野広小路駅、上野御徒町駅、湯島駅）には多くのヨガスタジオがあり、どこがいいか迷 […]

「妊娠中に体型を整えておかないと難産になる可能性がある？」「妊娠中も継続的に運動する必要がある？」など。妊娠という不安な状態の中で、様々な情報が入ってきて「もう何を信じればいいのかわからない・・！」そんな思いを抱く方は多いかと思います。妊娠中は激 […]

天然溶岩石を使ったホットヨガが魅力の「アミーダ」。全国に店舗を急拡大中の人気ヨガスタジオがヨガインストラクター養成学校をオープン（女性専用）！１ヶ月の短期間で「全米ヨガアライアンス認定RYT資格」「国際ヨガ普及協会IYSA認定資格」のW取得が可能。 […]

ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガ「エアリアルヨガ」。気になっていた方も多いのではないでしょうか？今回は、最新「エアリアルヨガ」のインストラクター資格が取れる、一般社団法人日本エアリアルヨガ協会のインストラクター養成講座を体験したので、そ […]

「バランスドボディ（balancedbody）ってどんなところ？本当に使える「ピラティス」インストラクター資格が取得できるの？」「バランスドボディの公式サイトは良いことばかり書いてあってイマイチ信用できない…」「バランスドボディって他の養成スクー […]

「ヨガワークス（yogaworks）ってどんなところ？本当に使えるインストラクター資格が取得できるの？」「ヨガワークスの公式サイトは良いことばかり書いてあってイマイチ信用できない…」「ヨガワークスって他の養成スクールと何が違うの？よくわからない… […]

※ここでは現役ヨガインストラクターが2020年最新「仙台のおすすめヨガインストラクター養成スクール」をご紹介します！！「ヨガにハマり、大好きなヨガを仕事にしたい！」そう思って「ヨガインストラクター資格」が取得できる養成スクールを探しても、「仙台」 […]