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渋谷近辺おすすめトレーニングジム(体育館)2019年最新まとめ!500円以下〜パーソナルまで

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会社帰りにフラット寄れる、渋谷近辺のジムをお探しの人に向けて、おすすめトレーニングジムをまとめておきます!私自身世田谷・渋谷区に長年住んでたので、このあたりは詳しいです。

1400円以下の渋谷区激安ジム」「間違いなく安心!渋谷にある大手ジム」「本気でやるなら!パーソナルトレーニングが受けられるジム」の3つの大カテゴリーに分けて、計6つのトレーニングジム・体育館をご紹介しましょう。

1400円以下の渋谷区激安ジム

1200円!渋谷区勤労福祉会館(閉館)

渋谷区が運営するスポーツ施設。おそらく渋谷最安値ではないでしょうか!1時間200円なので、短期集中でワークアウトする人におすすめ!また、一度申し込むと意地でも通わないといけない会員制のジムと違い、都度支払い制なのも、忙しい人にとっては使いやすいポイントではないでしょうか。

・営業日:全日

・利用時間:9~21時(入館は20時まで)

・利用料:200/

・住所:東京都渋谷神南 1-19-8

1400円!渋谷区スポーツセンター

渋谷スポーツセンター

渋谷区民の総合体育施設。個人で利用するときは、券売機で使用券を購入します。勤労福祉会館の200円には敵いませんが、1時間以上トレーニングするなら、400円は破格の安さですね!私もこちらは頻繁に利用しています。

http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/sports/sp0_spcenter2.html#kojin

・営業日:全日

・利用時間:9~21

・利用料:400

・住所:東京都渋谷区西原1-40-18

(京王新線「幡ヶ谷駅」 6分、小田急線「代々木上原駅」 15分)

1400円!渋谷区猿楽トレーニングジム

渋谷区猿楽トレーニングジムも、渋谷区スポーツセンター同様に400円です。この大都会渋谷で400円の安さ。公共の施設なので、安心です。また常時トレーナーの方がいるので、初心者の方も安心して使えます。一度ジムを体験してみたいという人も、400円なら大丈夫ではないでしょうか。

http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/sports/sp4_sarugaku.html

・営業日:毎週月曜定休

・利用時間:9~21時(入館は20時まで)

・利用料:400

・住所:東京都渋谷猿楽町12-35

(東急東横線 代官山駅 7分)

間違いなく安心!渋谷にある大手ジム

ティップ・クロスTOKYO渋谷

ティップ・クロスTOKYO渋谷

http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=A_Brand_001

これぞ大手ですね!渋谷には他にもコナミなどありますが、施設の充実でティップ・クロスが勝っていると思います。なので会員制のジムなら、「迷ったらティップ・クロス」でいいかと思います。

ゴールドジム渋谷東京

ゴールドジム渋谷東京

http://www.goldsgym.jp/shop/?id=032

世界30カ国・700ヶ所以上で展開している、世界最大級のフィットネスジムです。ゴールドジムは本格的にトレーニングをする人の間では、超有名なジムです!ストイックにトレーニングをしている人が多いので、自然とモチベーションもあがります。ちなみに、ゴールドジム原宿店は24時間営業なので、忙しいビジネスマンには最適ですよ!

ラグジュアリーな空間もテンションが上がりますね!

設備も完璧です!

ゴールドジムプロテインは、最高級レベルの高品質で、私も使ってます。

本気でやるなら!パーソナルトレーニングが受けられるジム

トータルワークアウト渋谷店(TOTALWorkout SHIBUYA

トータルワークアウト渋谷店(TOTALWorkout SHIBUYA)

http://www.totalworkout.jp/gym/shibuya/

多くの芸能人、経営者が通うと有名なパーソナルジム。私自身も通ってましたが、清原、和田あきこ、RIKACO、神田うの、ジローラモ、福山雅治、三宅健、AKBメンバー数名、阿部博、などなど多くの有名人を目撃しました。オーナーのケビンさんも、有名です。

そういう一流の人に囲まれながらトレーニングをできるのは、意外にもモチベーションにつながります(笑)「今日は誰かいるかな?」「あの人もがんばってるんだな・・!」的な。

徹底的に効率を考えたメニューや、食事法で、しっかりと効果がでましたよ!ちょっと値段が高いですが、お金が出せるなら成果が出るのでおすすめです。

※トータルワークアウト常連の金子賢もとんでもない成果を出しましたね!

http://ameblo.jp/ken-kaneko/entry-11920017446.html

【女性専用】ダイエット&ボディメイク パーソナルトレーニングジム【Shapes(シェイプス)渋谷店

Shapes

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〜シェイプスの特徴について〜

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  • 2、女性専用のジムなので、女性の皆様には安心してご利用いただける
  • 3、食事の制限は、『低糖』!(糖抜きではない!)
  • 4、もちろん、トレーナーも女性だけ!なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 5、独自の遺伝子検査によって体質を把握し、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえる!

今度こそダイエットを成功させてキレイになりたい!と思う女性の方は、ダラダラとジムに通うより、女性専用パーソナルジムのShapesでガッツリやる方が効果もしれませんね^^

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以上、渋谷近辺の厳選おすすめジム(体育館)のご紹介でした!

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ヨギ男

ヨギ男

職業:webマーケティング、コンサルタント。趣味:数年前からヨガの魅力に取り憑かれ、週3で行う。ジムでボディーメイク、ファスティングなども好き(わりと健康オタク)。フェス、海外旅行も大好き!コーヒーミルで挽いた入れ立てコーヒーを飲む瞬間がたまらなく幸せ★
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