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【高知県】人気ヨガ&ピラティス教室10選!おすすめランキングでご紹介

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※ここではヨガ経験者が「高知県内のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!!

今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても高知県には大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。。

これからヨガ経験者がおすすめする、高知県で人気のヨガ教室&ピラティススタジオを厳選してご紹介いたします!

男性もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめをまとめてみました。体験レッスン情報も載せていますので、気になったヨガ教室&ピラティススタジオはぜひ気軽にお試ししてみてください♬

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高知県でおすすめヨガ&ピラティス教室・スタジオおすすめ10選!

ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、高知県のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します!

ポイント!

★入会の前に”体験レッスン”を【2つ以上】受けられることをオススメします!
※体験や見学をすると「入会金ゼロ円」「事務手数料ゼロ円」になるキャンペーンをやってるところが多いですし、最初にイメージできるので後で後悔することもないですよ!

高知ヨガ・ピラティスランキング1位:Studio ING(スタジオ イング)【高知市】

高知市北御座にあるヨガスタジオでは、「心も、身体も・健康に…」をコンセプトに、パワーヨガやホットヨガのほか、ジャズダンスやエアロビックスレッスンを展開。高知県の伝統祭り“よさこいまつり”のダンス・振付指導者としての実績がある、パワフルなインストラクターが在籍しています。キッズ・ジュニアクラスも設けているので、家族揃って通うこともOK!また、「キョーダイ割」1,000円OFFになるので、姉妹の習い事を検討中の方は、一候補にいかが。

▼「Studio ING」おすすめポイント
◎安い料金設定とプランがあり
通常ヨガクラスの料金は、5枚チケットで5,000円、11枚チケットは10,000円と、枚数を増やすほどお得になります。また、1週間集中して通いたい方は、月曜から金曜までどのコースも受講できる「Week Days ticket(5,500円)」がおすすめです。プランを立てて、賢く、安くヨガに通いましょう。

Studio ING(スタジオ イング)

高知市北御座11-7 ドリーム3F

高知ヨガ・ピラティスランキング2位:studio yogi & yogini(スタジオヨギ&ヨギ―ニ)【高知市】

堀詰駅より徒歩約2分とアクセス抜群。スタジオに入れば、不思議と心が癒されるナチュラルなテイストの空間は、女性に大好評です。ヨガ・ウォーキング・からだのアカデミーと、大きく3つのプログラムをセッティング。ヨガコースでは、リラックスヨガやアロマヨガ、カラダひきしめヨガなどが実践できるほか、インストラクター養成講座を取り揃えています。スクール体験会では、ヨガ無料体験やJYIA無料体験説明会など、定期的に行っているので、スケジュールを見逃さずチェックして!

▼「studio yogi & yogini」おすすめポイント
◎レッスン後の一杯で身体の巡りが良くなる
レッスン後は、ハーブ20種、薬膳茶20種、日本茶の中から、その日の体調に合わせたお茶が一杯いただけます。身体の巡りが良くなり、回復力がよりパワーアップするはず!ほっとするお茶タイムを楽しんで。

studio yogi & yogini(スタジオヨギ&ヨギ―ニ)

高知県高知市帯屋町1丁目14 – 33 アヴェニューⅡ 3F

高知ヨガ・ピラティスランキング3位:NATURAL LIFE YOGA(ナチュラル ライフ ヨガ)【四万十市】

四万十市街を車で10分走らせたところにある、築70年の古民家を改装した居心地の良い空間でヨガ教室を開講。部屋の空間、照明、小物全てを手間暇かけて作っている、ぬくもりを感じる自慢のスタジオです。インスタ映えが狙える、まるでアートのようなスタジオに一目ぼれすること間違いなし。

ヨガは、リラックスヨガやシヴァナンダヨガ、骨盤調整ヨガが学べるほか、青空ヨガやワークショップなどを定期的に行っています。レッスン後は、家の前の畑で採れたハーブや野草のお茶を提供。ほっと一息つける、至福のカフェタイムが楽しめます。さらに、タイマッサージメニューもあるので、そちらも一度体験してみて。

▼「NATURAL LIFE YOGA」おすすめポイント
◎自然の中で自分の時間が過ごせる
周りは山に囲まれ、四季折々を楽しめる自然に満ちた環境がおすすめ。レッスン前後にカフェしたり、読書をしたり、瞑想したり…。忙しい毎日をおくっている方、非現実を味わえる癒しのスポットで、ゆったりと自分の時間を過ごしてみては。

◎体験ヨガリトリートを実施
自然の中でヨガが体験できるリトリートを定期的に開催。四万十の自然や、新鮮採れたて野菜や卵などのグルメを堪能できる、魅力的な内容も詰まっています。仲間と和気あいあい合宿のような時間が過ごせることはもちろん、プログラムを通して、自身の健康や暮らしについて見つめ合う大切な時間を提供してくれます。

NATURAL LIFE YOGA(ナチュラル ライフ ヨガ)

高知県四万十市江ノ村296-1

高知ヨガ・ピラティスランキング4位:studio fairy(スタジオ フェアリー)【高知市】

高知駅より車で約10分のところにある“studio fairy”は、多くの受講者から“リラックスできた”と評判を得ているヨガスタジオ。跳び箱やマット運動など教室にセッティングして、子ども教室を開講して、発育や運動能力を高めるのに有効なレッスン内容をレクチャー。もちろん、大人向けのヨガ教室も行っています。専属講師による個人レッスンに近いヨガが体験でき、自身のレベルに合わせて指導を受けられるのが嬉しいポイント。広々とした解放的なスタジオなので、心身ともにリラックスできます。

▼「studio fairy」おすすめポイント
◎マイペースに参加できる
予約不可なので、気が向いたときや、都合がついたときに参加することができます。これなら、主婦や忙しいOLさんも利用しやすく、大助かりです!※初回は要予約

◎安い価格設定が自慢
入会金・年会費は無料!レッスン料は1回1,000円と、リーズナブルな料金設定になっているので、気軽にヨガを始めることができるほか、長く続けるカギにもなるはず!

studio fairy(スタジオ フェアリー)

高知市桜井町2丁目6-32

高知ヨガ・ピラティスランキング5位:Yoga Koco Kochi(ヨガ ココ 高知)

3人のインストラクターで構成されているヨガチームは、ハタヨガベーシックを中心にヨガ教室を開講。身体面はもちろん、心まで一人ひとりに寄り添う優しさを意識して接してくれるインストラクターに好感がもてます。ヨガ以外にも、フェイシャルヨガメニューを用意。むくみや目の下のクマ、リフトアップ、にきび予防などに効果的なので、女性から人気のメニュー。また、いくつかの割引制度があるので、チェックしてお得に受講してください。※インストラクターによって、会場・レッスン時間は異なります。

▼「Yoga Koco Kochi」おすすめポイント
◎高知家健康パスポートを進呈!
クラス参加毎に、高知家健康パスポートが1枚進呈。ポイントを集めたら、豪華景品のプレゼントや、料金割引などお得な特典が付いてきます。
高地家健康パスポートの詳細はこちら

Yoga Koco Kochi(ヨガ ココ 高知)

高知ヨガ・ピラティスランキング6位:studio Mahalo(スタジオ マハロ)【高知市】

高知県初、エアリアルヨガを導入したといわれている、高知市春野町にあるスタジオ“studio Mahalo”。ほかにも、ヨガやジャズダンスメニューを展開して、基礎体力、代謝アップ、美姿勢へと繫がる楽しいレッスンを提案しています。いろいろなレッスンを受けたい方は、「エアリアルヨガ&ヨガorジャズ」のセットプランがおすすめ。ダンス指導の経験豊富なインストラクターが、丁寧に事細かく指導してくれるので初心者でも安心です。ヨガ・ジャズの体験レッスンは1,080円とリーズナブルな料金で提供!

▼「studio Mahalo」おすすめポイント
◎話題のエアリアルヨガが体験できる!
高知県初登場ということで、ハンモックを使用して行うエアリアルヨガは大人気!床では難しいといわれているポーズも、身体に負担をかけずにできるので、身体が硬い方や、ヨガ初心者でも心配ゼロ!体験レッスンは2,700円で参加できます。

studio Mahalo

高知市春野町南ヶ丘3−4−11

高知ヨガ・ピラティスランキング7位:凪ヨガ高知【高知市】

高知市塩屋崎町にあるお寺を会場に、ヨガ教室を開講しています。 インストラクターいわく、“身体が硬い方が効果は出やすく、可動域が小さいほど安定して怪我をしにくい”ということで、初心者でも自信を持ってヨガを始めることができます。初心者でも気軽に始められる、ゆるヨガ&筋膜リリースボールセラピーや、運動量が多いシェイプアップ&筋力アップヨガなど、オリジナルメニューを展開しています。忙しい方に嬉しい、ドロップインスタイルを採用。予約不要なので、自身のペースで通うことができます。

▼「凪ヨガ高知」おすすめポイント
◎良心的な料金プランが自慢!
入会金・月額は不要。たっぷりとヨガが実践できる90分1,000円と、安い料金で提供しています。11回10,000円、23回20,000円の回数券も用意。通い続けたい方は、回数券が断然お得です!

凪ヨガ高知

妙國寺:高知市塩屋崎町2丁目13-4

高知ヨガ・ピラティスランキング8位:よしもと接骨院 SOLABO【高知市】

高知県宝永町にある“SOLABO”では、加圧トレーニングからオリジナルのエアロボクササイズ、さらにヨガやピラティスまで、多種多様なメニューを取り揃え。生活習慣を改善したい方、運動が苦手な方でも長く続けられるよう、長期的な視野でアドバイスをしてくれます。アスリートが支持している、トレーニング方法を採用しているのが特徴。ヨガだけでなく、多種なエクササイズに挑戦したい方にはおすすめのスタジオです。

▼「よしもと接骨院 SOLABO」おすすめポイント
◎1,000円でさまざまなレッスンが受講できる
ヨガはグループレッスンのみ行っており、50分1,000円と安い料金で受講可能。ほかにも、体幹トレーニングやコーディネーションなどといったメニューも、1,000円で体験できるので、いろいろなエクササイズにチャレンジしてみてください。

よしもと接骨院 SOLABO

高知県高知市宝永町9

高知ヨガ・ピラティスランキング9位:YOGA塾【高知市・土佐市・吾川郡】

高知市・土佐市・吾川郡の施設を会場にヨガ教室を開講。アユールベーダとブディズムのテクニックから、呼吸とヨガストレッチを融合させて、自然治癒力を引き出すスタイルを提案しています。パワーヨガと有酸素運動を取り入れたレッスンや、骨盤回りの各部位の柔軟性を引き出すヨガなどをレクチャー。ここでは、シニア料金(70歳以上)、学生料金を設けているので、幅広い年齢層が通っています。HPでは、各レッスンの体力度・柔軟度・リラックス度が表記されているのでチェックしてみて!

▼「YOGA塾」おすすめポイント
◎ファミリーで通える良心的な価格設定
入会金は無料!ドロップイン方式80分1,000円で提供しているので、毎回内容の濃いレッスンを受けることができます。シニア・学生は800円、小中学生は500円と安い価格設定。さらに予約不要なので、家族揃って気軽に通うことができます。

YOGA塾

市営クラス:高知市大原町158 / 高岡クラス:高岡町甲2192番地1 / 仁居クラス:高知県土佐市新居894−1 / 仁淀川町クラス:吾川郡仁淀川町上土居1033

高知ヨガ・ピラティスランキング10位:Healing Yoga Bluebird(ヒーリング ヨガ ブルーバード)【高知市】

高知市の健康福祉センターでヨガ教室を行っています。老若男女問わずに多くの方がレッスンに参加。ハタヨガやリラックスヨガ、マタニティヨガなどレッスン内容は豊富に取り揃えています。伝統的なヨガと最新のヨガ療法を組み合わせて、セルフメンテナンス。体験レッスンは1,000円で参加OK!レッスン継続をすれば半額返金があるので、とってもお得です。入会金は不要なので、ヨガを始めたい方は一度足を運んでみてください。

▼「Healing Yoga Bluebird」おすすめポイント
◎地域からも信頼を獲得
講師はヨガ療法士として、小学生向けのヨガ教室や親子ヨガなどといったヨガ活動をしている結果、地域、そしてあらゆる年代からは厚い信頼を得ています。親しみやすく、心をオープンにしてコミュニケーションがとれる環境なので、いろいろな悩みや相談がしやすいはず。

Healing Yoga Bluebird(ヒーリング ヨガ ブルーバード)

最後に、高知県でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ

個人的な意見ですが、ヨガスタジオ選びで迷った時は「通いやすい場所にある」「経験豊富なインストラクがーがいる」「レッスン数が豊富」という基準で選んでみてはいかがでしょうか。やっぱり継続して通いやすく(駅近)、飽きずに続けられる(レッスンすうが豊富)ことが一番大事ですからね♪

以上、今回は高知県でおすすめのヨガ・ピラティス教室を厳選して10店舗ご紹介しました!こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい!

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ファッション、美容系のフリーライターをしています。健康に気を使い、食事やオーガニック調味料などにこだわりをもつほか、現在は栄養について勉学中。毎日ウォーキングを行い、心身を癒しています。自信が経験・体感したことを交えて健康情報をお届けします。
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