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人気ヨガマットブランド7選!現役インストラクターおすすめ

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こんにちは!ヨガインストラクターのAKINAです。

ヨガライフ楽しんでますか?

ヨガを始めると「自分専用のヨガマット」欲しくなりますよね♪お気に入りの「ヨガマット」があるとより楽しくなりますし、スキマ時間に自宅でヨガをすることもできます

でも、ヨガマットは多くのブランドが色々な種類出しており、特に初心者の方はどれを選べばいいかわからない・・ですよね?

今回は、初心者の方がまず1枚目に買いたい「ヨガマットの選び方」「人気のヨガマット、ヨガマットブランド」をご紹介します!

ヨガマットはなぜ必要なの?

ヨガマットは必要なの?と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。必ずしも「ヨガマットがなければヨガはできない」ということではありませんが、よりヨガの効果を実感して安全で快適に行うにはヨガマットがあると良いと言えるでしょう。では、ヨガマットの必要な理由3つを見ていきましょう。

1.床から身体を守ってくれる

硬い床の上で長時間仰向けになることは、腰や全身に負担がかかりやすくなります。またネコのポーズのような膝を床につくポーズも身体に痛みを伴う可能性も考えられます。床と接する摩擦力を気にしてポーズをとっていては効果が得られにくいと言えるでしょう。また冬の寒い時期は、床の冷たさが身体と直接に触れることなく、体を優しく包み込んでくれるマットは安心してヨガを楽しめるアイテムと言えるでしょう♪

2ポーズが作りやすい

ヨガマットでよく耳にする言葉「グリップ力」は、簡単に言うと「滑り止め」です。ポーズをとった時に、足や手が滑らないようにすることで、ポーズの正しい力をかける方向やポーズをとった後の効果が得られやすくなります。また滑り止めは、身体の怪我をすることを防止し、快適にヨガを楽しめるように作られているのも理由のひとつでしょう♪

3.汗を吸収してくれる

ヨガの種類によっては汗を掻くスタイルもあります。そのときにマットが一枚あると汗を吸収してくれます。続けてポーズをとる時も、汗が原因で滑り怪我になることを防止してくれるとも言えるでしょう。また床を汚すことなく環境にも配慮できます。オススメは、自分専用のマットを一枚持つことで、汗を掻くことも気になりません。また、レンタルを利用するときは「ヨガラグ」「ヨガマット用タオル」を活用することで、次の方にも配慮したヨガの心意気が、さらに気持ちのよいヨガ時間を過ごせることでしょう♪

ヨガ初心者が「最初の1枚目」に買うべき!ヨガマットの選び方

ヨガマットは今や各ブランドそのマットの種類は豊富に取り揃えられています。何を基準でヨガマットを選ぶと良いのかと迷う方も多いのではないでしょうか。そこで、「自分にぴったりのマット」が見つかる「ヨガマットの選び方」をご紹介します!お気に入りの一枚を見つけてぜひヨガの時間を楽しみましょう♪

ヨガマットを選び方の3ポイント!

1.厚さ

ヨガマットは薄いものは、「1mm」から厚いもので「12mm」以上のマットがあります。初めての一枚には「6mm」がおすすめです。その理由は、そのクッション性が、仰向けや膝をついても痛くなりにくいでしょう。また分厚すぎずコンパクトにまとめることも可能です。ただ、同じ「6mm」でも素材やブランドによって「重さ」が異なることがあります。そのため持ち運びを考える方は、「4mm~6mm」のマットで重さも考慮して購入することがおすすめです。

2.重さ

持ち運びを考えたときは、重さ1kg~1.5kgが持ち運びしやすいでしょう。重さは、重いマットほど硬く滑りにくく、しっかりとポーズを保ちやすい特徴があるとも言われています。「持ち運び用」か「在宅用」を目安に重さを選ぶと良いでしょう。

3.素材

ヨガマットの「素材」には、さまざまありますが大きく分けて三種類あります。その特徴は、最も低価格で気軽に手に入りやすいPVC(ポリ塩化ビニル)、軽量で水洗い可能なEVA(エチレン酢酸ビニルコポリマー)、高級な天然ゴムに近い性質を持ったTPE(熱可塑性エラストマー)です。

はじめの一枚を購入するときの目安は、「PVC」は一番安価・種類も多く導入しやすさはありますが、マットの「独特なにおい」があります。マットのにおいが気になる方、長く使うことも考える方は、EVA・TPEの素材を選ぶこともおすすめです。

自分にぴったりのマットを選ぶ!

1.好きなヨガスタイルから選ぶ

ヨガのスタイルによって向いているマットの「厚さ」があります

「仰向け」「うつ伏せ」「座位」のポーズが多いスタイルは、床と身体が接している時間が長いため、「6mm」以上の厚めのマットがおすすめです。また、「立ち」のポーズが多いスタイルは、「6mm」以下の「3mm~5mm」のマットでもよいでしょう。

2.色やデザインで選ぶ

ヨガの時間を共にするアイテムは「かわいいデザイン」「好きな色」などお気に入りの一枚を選びましょう。気分上がる気持ちにさせてくれるヨガマットは、続けてヨガを楽しめる秘訣と言えます♪

3.予算で選ぶ

ヨガマットの価格は1000円~10000円以上とその種類はさまざまです。初めの一枚を購入するときは、一般的に「3000円~6000円」が相場の価格と言えるでしょう。ただ、ブランドや素材にこだわらないあくまで価格重視であれば、「3000円以下」の低価格なマットをお試しに購入されることもよいかもしれませんね。

ぜひ「厚さ」「重さ」「素材」とデザインやあなたのスタイルからお気に入りの一枚を見つけてみてくださいね♪

現役ヨガインストラクターがオススメ♪「人気ヨガマット、ブランド7選」

マンドゥカ(Manduka)

「一生もののヨガマット」を選ぶならこのブランド!と言われるぐらい世界中のヨガ愛好者を虜にするブランドです。発祥はアメリカの大手ヨガマットメーカーの製品です。その特長は「しっかりしたグリップ」「シンプルで上品なデザイン」「ハイテクノロジーを搭載した高密度・機能性・耐久性に優れたヨガマットへの考え方」が多くのヨガ愛好者から支持を集めています。

また「理想のヨガマット」とも言われ、世界30カ国以上の国で一流インストラクターたちに愛され続けるブランドの代表と言えるでしょう。

マンドゥカの代名詞「ブラックマット」

ヨガをしている人なら一度は憧れるブランド!それが、マンドゥカの代名詞「ブラックマット」です!
その人気の理由は、「汗をかいても滑りにくい」「力強いグリップ」床の上でも痛みを感じないマットの「厚みと重厚感」があることです。さらに、環境に配慮された安全水準の高い素材を使用していることもヨガ愛好者に支持される魅力の一つと言えるでしょう。但し、ブラックマットは重さがある分持ち運びは大変です。

そこでマンドゥカでの持ち運びに向くおすすめのヨガマットは

「マンドゥカ PROlite」

マンドゥカの「ブラックマット」を持ち運びやすく、軽量化されたモデルです。厚さが5mmまで薄くなったことにより、重さを軽減しています。それでいて、動きのあるヨガにも対応したクッション性はそのまま実現されています。耐久性抜群で多くのヨガ愛好者から人気高いヨガマットと言えるでしょう。

スリア(suria)

スリアはサンスクリット語で「太陽」を意味しています。ヨガの基本である太陽礼拝からその名の繋がりがあるようです。また万物に恵みをもたらす太陽の力を信じながら、深い呼吸とともに内なる世界に向き合うというメッセージが込められています。ヨガマットのカラーも色鮮やかに、ヨガをする人々のライフスタイルを豊かに彩るために生まれたブランドと言われています。

その人気の理由は、ヨガウェアなどの「関連グッズが豊富」に取りそろえられていることです。またカラーバリエーションも豊富で、ライフスタイルやシーンごとにお気に入りの一枚が見つかることも魅力の一つでしょう。

スリアおすすめヨガマット「HD エコヨガマット 4mm」

スリアでもっとも売れ筋となっているのがこちらの「HD エコヨガマット」です。リサイクルが可能で環境に優しい素材を使用しているのも特長です。4mmと薄いながらもクッション性は抜群です。ヨガマットのゴム製のキツイにおいが少ないとも言われています。こちらもカラーバリエーションが豊富なので、お気に入りの一枚が見つかる可能性が高いかもしれませんね♪

ヨガワークス(yoga works)

日本初のヨガブランドです。ヨガマット以外にもヨガ関連用品の企画、全国のヨガスタジオやヨガ教室を運営する日本国内では知名度の高いヨガブランドといえるでしょう。

その人気の理由は、「コストパフォーマンス」です。人気ヨガブランドの中でも、ヨガマット一枚3000円から購入できます。そのコストパフォーマンスの良さが「ヨガを始めたばかりの方も購入しやすい」という支持を集めていることが特長と言えるでしょう。

ヨガワークスおすすめヨガマット 『YOGAMAT BALANCE』シリーズ  ヨガマット6mm

こちらはヨガワークスの中でも、もっともスタンダードな人気の一枚です。6mmの「適度なマットの厚み」と「座位や逆転のポーズ」をキープする際にも高評価を得ています。ひとつのポーズを長くキープするヨガの種類をしている方にはとてもおすすめでしょう。

ジェイドヨガ(jadeyoga)

特長は「天然ゴム」を使用して作られていることです。もともとラグマットの滑り止めを作ることがきっかけで始まったヨガマットブランドです。

人気の理由は、「滑らない」ヨガマットとしてアメリカではプロ仕様としての品質に定評があるようです。その高いグリップ力とクッション性はラグマットの専門メーカーだからこそ実現できたもの。また100%天然ゴムを使用している環境にやさしいこともヨガ愛好者から支持される理由と言えるでしょう。

ジェイドヨガ おすすめヨガマット 『ジェイドヨガ ハーモニープロフェッショナル』

こちらのヨガマットは4.5mmでも天然素材を使用しているため、「グリップ力」と「クッション性のバランス」が優れている点が人気の高い理由でしょう。ジェイドヨガの中でも最も売れ筋商品です。グリップがしっかりしているため、「立ちポーズ」が多いヨガに特におすすめと言えるでしょう。またレギュラータイプは173cmほか、188cmのロングバージョンもあるため、男性や前後のスペースの余裕をもってヨガを楽しみ帯方に向いていると言えるでしょう。

ハガーマガー(Hugger Mugger)

アメリカ発祥のヨガ用品専門メーカーです。その「高品質」と「耐久性」に優れた商品が全米のヨガ愛好者に定評を受けています。またヨガマット以外にも、プロップス(補助具)・ボルスターなどのヨガ用品の種類と取り扱い豊富なラインナップは、さすがヨガ専門メーカーと言えるでしょう。さらに、エコフレンドリーな環境に配慮した製品が多いのも特長です。

その人気の理由は、他のブランドにない「個性的なカラーバリエーション」です。単色綺麗なヨガマットではない、次の1本をお探しの方・他の人と被りたくない・あまり見かけないマットのデザイン性を重視している方には特におすすめでしょう。

ハガーマガー おすすめヨガマット 「ネイチャーコレクションウルトラマット」

こちらのヨガマットは、「グリップ力とクッション性」のどちらも高レベルなハガーマガーで最も売れ筋の商品です。グラデーション鮮やかなカラーバリエーションが人気を集めている理由です。

イージーヨガ(easyoga)

台湾生まれのヨガウェアブランドです。その特長は、ヨガウェアとヨガマットのシンプルでありながら魅力的なデザイン性がヨガ愛好者に支持されています。また、ヨガマットは指導者養成コースの指定グッズとして認定されており、定評があるクオリティ高いマットです。

人気の理由は、ヨガウェアとヨガマットを組み合わせてコーディネートできるデザイン性と機能性が備わっていることでしょう。ヨガウェアとマッチしやすいヨガマットのカラーバリエーションが豊富に取りそろえられていることが魅力のひとつと言えます。また、ヨガウェアの着心地のよさと上品なデザインともに人気を集めています。

イージーヨガ おすすめヨガマット エコダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-(5mm)

こちらのマットはめずらしいリバーシブルタイプ!裏表でシーンごとに違いを楽しめることや優しい色合いからシックな色までそのカラーバリエーションが豊富なことが人気の理由です。さらに厚さ6mmで約1kgの軽量が持ち運びに便利と評判です!またセンターライン入りなので、ポーズのポジション取りの目安にもなることがヨガ愛好者から支持を集めています。

ガイアム

アメリカ発祥の「LOHAS」(ロハス)という言葉の生みの親と言われる創立者が運営するヨガ関連の商品を扱うブランドです。特長は世界最大のヨガグッズカンパニーであることです。ブランド名の「ガイアム」「GAIAM」の語源は、「母なる地球」を意味します。そのため、地球環境に配慮した商品を開発・販売することを行っています。

その人気の理由は、ヨガ関連グッズの「種類が豊富に選べること」そして「コストパフォーマンスが高いこと」も魅力の一つでしょう。ヨガを始めたばかりの方の最初の1枚目にもおすすめのブランドです。またヨガマットのデザイン性が非常に高いことも人気の理由です。

ガイアム おすすめヨガマット 『Gaiam Print Yoga Mat』

こちらのヨガマットは、ガイアムの豊富なラインナップの中で最も売れ筋の商品です。特長は「厚さ3mmと重さ1kg〜」と非常に軽いことが、持ち運び用に支持を集めています。また、さまざまな種類の美しい絵柄がデザインされたガイアムらしさがファンより愛され続けている理由と言えるでしょう。

ナイキ

日本でも知名度抜群の世界的に有名なスポーツブランド「NIKE」(ナイキ)からヨガマットが販売されています。ヨガマット以外にもヨガウェアの販売にも力を入れており、さすがナイキ!らしいスポーティで洗練された「かっこいいイメージ」のヨガウェアも多数取りそろえています。

その人気の理由は、数あるブランドの中で最も「コストパフォーマンス」が高いことです。これまで紹介したブランドの中でも一番リーズナブルな価格にて販売されています。

ナイキ おすすめ ヨガマット ファンダメンタル ヨガマット 3MM

こちらがナイキの中で、一番の売れ筋商品です。その特長は3mmの「持ち運びやすさ」と「リーズナブルな価格」が人気を集めています。ヨガ初心者の方で、そこまで費用をかけずに自分のヨガマットを購入したい方に支持を集めています。デザインもオーソドックスなため、さまざまなシーンに合わせてヨガを楽しむことができるでしょう。

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ユメヨガインストラクターAKINA

ユメヨガインストラクターAKINA

夢をカタチにする日常習慣から自分の生きたい人生へヨーガを通してお手伝いしています♪趣味:夏は海でダイビング・冬は山でスノーボード・読書・カフェ巡り・温泉と自然を楽しむライフスタイルもお届けします!
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