人気のヨガの中でも特に人気なのがホットヨガ！ホットヨガはその効果から、多くのセレブや忙しく働くビジネスマンOLに人気があります。
＜ホットヨガの効果＞
ダイエット効果、デトックス効果、美肌効果、冷え解消効果、代謝アップ、ストレス解消、etc
そんな人気のホットヨガを始めたい人の為に、今回は東京都内で絶対おすすめ！人気ホットヨガ教室・スタジオをご紹介します！
ホットヨガ教室の選び方
おすすめホットヨガ教室をご紹介する前に、ホットヨガ教室の選び方をご紹介します！
通いやすい場所にある
ホットヨガを続ける為には、通いやすい距離にあるホットヨガ教室・スタジオを選ぶべきです。そうじゃないと、結局通わなくなり、お金が無駄になります。通いやすい場所にあるホットヨガ教室がおすすめです！
プログラムの種類が多い
ひとくちにホットヨガといっても様々な種類の動きやプログラムがあります。ホットヨガをする目的も、ダイエット目的、運動不足解消、健康効果目的、など人によって違うからです。どうせ通うなら、多くのプログラムがあるホットヨガ教室に通うのを絶対におすすめします！そうしないと単純にもったいないです。
体験レッスンがある
いきなり本格的に通うぞ！・・・という意気込みは素晴らしいのですが、その前にいくつかの教室で体験レッスンを受けるのをおすすめします。体験レッスンがおすすめの理由は、１）体験してみないとホットヨガが自分に合うかわからない、２）体験してみないとそのヨガスタジオの雰囲気がわからない、３）体験レッスンを受けた方が入会特典を受けられ、お得になる場合が多い、からです！
なので、通いやすく、プログラムが多いホットヨガ教室を探し、それからいくつか体験レッスンを受けてみることをおすすめします！
超人気！東京都内のおすすめホットヨガ人気教室５選！
東京都内おすすめ１位：ホットヨガを広めた立役者！カルド
ホットヨガといえばカルド！というくらい、カルドはヨガ業界全体でもTOPに入るようになってきました。業界トップクラスの規模なので、どこにでもある好立地、豊富なプログラム、体験レッスンありと好条件が揃っていておすすめです！
カルドの特徴
- 駅近！東京都内や関東の主要都市の駅近にはカルドが進出してきてます！なので、駅近でレッスンが受けられます
- 地域最安値の価格帯！嬉しい〜
- 短時間で発汗！のスーパーホットヨガスタジオ！温度40℃、湿度55%の動きやすく調節されたスタジオで大量の汗がかけます！
- 豊富なプログラム！ビギナーヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガ、タイ式ヨガ・・・etcなど多くのプログラムがあります！
- プログラム使い放題！
カルドの体験レッスン・見学
カルドも体験レッスンがあります！タオル、ウエア、ヨガマットなど全部レンタル込みで、なんと「980円）体験が受けられるのが嬉しいです。
また、体験後に申し込みをすれば、体験料キャッシュバック、入会手数料無料になる教室もあるので、ぜひ体験から受けるのをおすすめします！
カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
東京都内おすすめ２位：ホットヨガ業界最大手のLAVA(ラバ)←迷ったら安心の最大手！
LAVA(ラバ)もカルドと共に業界トップクラスのホットヨガ教室になります！全国にスタジオがあり、８０万人以上もの会員を持つ日本トップクラスで安心のホットヨガスタジオです！
LAVA(ラバ)の特徴
- 凄まじい数のホットヨガプログラム！ダイエット、骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など、様々な効果を出す豊富なホットヨガプログラムがあります！
- 全国最大規模のネットワークで通いやすい！カルドよりもLAVA(ラバ)の方が店舗数は多いです！東京都内、関東はもちろん、関西やそれ以外の地域にもあります
- 高い教育を受けたプロのインストラクターが多く在籍！
- プログラム使い放題！
LAVA(ラバ)の体験レッスン・見学
LAVA(ラバ)も安心の体験レッスンが受けられます！しかも１０００円ぽっきりの格安価格で受けられるのも嬉しいです。あと、体験レッスンを受けたその日に申し込みをすれば、入会金がタダになるみたいなので、覚えておきましょう。
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
東京都内おすすめ３位：zen place（旧ヨガプラス） | 世界最高峰の本格ヨガメソッドを実践
ホットヨガ教室を探すうえで、zen place（旧ヨガプラス）の名前も聞くようになってきました。zen place（旧ヨガプラス）の特徴は、徹底したインストラクター指導と、精神状態の改善にも力を入れているところです！
東京、横浜、大阪、兵庫で16店舗展開するホットヨガ・常温ヨガスタジオ。
マインドフルネスや瞑想など、心の内側を変え、身体の健康を目指す人には合うヨガスタジオです！（男性OK）
また、全米で最も人気のyogaworks流ヨガです！
インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員がいます。 しかも、受付の人含めみんなインストラクターなので安心して相談できるヨガスタジオです。
zen place（旧ヨガプラス）の特徴
- ヨガ指導者養成講座「ヨガワークスティーチャートレーニング200時間（RYT200）」を受けたプロのインストラクターから指導が受けられる
- マインドフルネスに力を入れているので、心から改善がされ、精神状態も安定に保てる
- 体験レッスンがある
徹底したインストラクターと、マインドフルネスを取り入れてるところはかなりポイント高いですね！カルドやLAVAには負けますが、東京都内の主要駅ならホットヨガ教室もあるので、主要駅に通える人にはおすすめです。
zen place（旧ヨガプラス）の体験レッスン・見学
体験レッスンあり！税込1,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます！ また当日入会で入会金通常10,800円→ゼロ円に！家で実践できるヨガ動画なども見れますよ！
zen place（旧ヨガプラス）の詳細、口コミ、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
東京都内おすすめ４位：元祖ホットヨガ zen place hot （旧ビクラムヨガ）
ビクラムヨガのスタジオは室温40℃、湿度40%以上で、動きやすくしっかりと発汗できます！
ビクラムヨガの特徴
- 40℃、湿度40%以上のスタジオでしっかりと発汗！
- インド・カルカッタ出身のビクラム・チョードリー先生が開発した本格ヨガプログラム
- 世界１５００以上のスタジオで実践されているホットヨガプログラムが体験出来る！
- 体験レッスンあり！
ヨガ発祥のインド出身のビクラム先生が開発した元祖ホットヨガは他にはないポイントですね！
「ビクラムヨガ｜BIKRAM YOGA｜」の口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
東京都内おすすめ５位：ホットヨガスタジオ オー&ラビエ
ヨットヨガスタジオ オー&ラビエは創業１０年を迎えるホットヨガの老舗です。
ホットヨガスタジオ オー&ラビエの特徴
- ホットヨガ、リラクゼーション、姿勢改善、ダイエット、産後ヨガなど様々なプログラムがある
- 体験レッスあり
ホットヨガの老舗ということで安心でおすすめです！
以上、これからホットヨガを始めたい！という方に向けて、東京都内で厳選したおすすめのホットヨガ教室と、その選び方をご紹介しました。気になる教室を見つけたら、まずは複数体験レッスンを受けることをおすすめします。やっぱりやってみないとわからないですかね^^
また、色々あってどれがいいかわからない・・という方は、業界最大手で安心のLAVAかカルドをおすすめします！ぜひ、楽しいホットヨガライフを送りましょう♫
カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
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