【バランスドボディ体験取材】どんなインストラクター資格?コース内容や講師の質は?口コミ、特徴など徹底レビュー | balancedbody

バランスドボディを体験取材!

「バランスドボディ(balancedbody)ってどんなところ?本当に使える「ピラティス」インストラクター資格が取得できるの?

「バランスドボディの公式サイトは良いことばかり書いてあってイマイチ信用できない…」

「バランスドボディって他の養成スクールと何が違うの?よくわからない…」

ピラティスインストラクターになって大好きなピラティスを仕事にしたい!

「本当に使える”ピラティス”インストラクター資格」

「資格取得後のサポートも充実している」

”ピラティス”インストラクター養成学校を探しをしている”あなた”の為に!

ヨガ・ピラティスを愛する「YOGAISM」ライターのAyuが徹底取材をし、

「バランスドボディ(balancedbody)ってどんなところ?雰囲気は?他スクールと何が違うの?効果あるの?」など”あなた”の疑問を解決していきます!

実際に無料説明会、体験レッスンを受けてきた感想や、口コミなども踏まえて徹底レビューしていきますよ〜!

「YOGAISM」ライター ayu

今回はバランスドボディさんに体験取材にきました!♪長年のヨガ経験を元に徹底本音レビューをしたいと思います。

ちなみに、ピラティスはほぼ初心者なのですが大丈夫ですか?

スタッフ 志織さん

バランスドボディでスタッフをしてます、志織と申します。

本日は私が養成講座の説明をします!

そのあと、balanced bodyの全プログラムで資格を取得している、マスターインストラクター「Eikoさん」の体験レッスンを受けてもらいます。楽しみにしててください!

大半の人が初心者なので安心してくださいね♪

インストラクター Eikoさん

インストラクターのEikoと申します!私は、バランスドボディの全資格と、姉妹校のzen place pilates by basi pilates(旧basiピラティス)資格などを取得してます。

私のレッスンでピラティスの良さをぜひ体験してくださいね!

「俺スト」ライター ayu

バランスドボディを知るにはベストな先生に教えてもらえるわけですね!すっごく楽しみです!

初心者でも大丈夫と知って安心しました♪

本記事について
【前半】まず最初に「バランスドボディ」の基本情報についてお伝えします!⑵【後半】最後に「バランスドボディの体験取材」をレポートします!!>>今すぐ体験取材を見たい方はこちらをクリック

バランスドボディ(balanced body)がおすすめな人TOP5!

balanced body

 

「俺スト」ライター ayu

まず最初に、今回取材をしてわかった「こんな人にバランスドボディはおすすめだよ!」というのをお伝えします!

どんな流派にも対応できる確かなピラティススキルを身に付けたい人

バランスドボディはマシーンメーカー

balanced bodyは元々ピラティスマシンを製造していたメーカーです(今も世界トップシェアです!)。

様々な流派に対応できるマシンを研究し、作っていた為、バランスドボディー養成コースも「どんな流派にも対応できるインストラクター」の育成を目指しています!

まだピラティスに自信がない人(初心者の人)

ピラティスレッスンの風景

balancedボディーはまず基本であるマットを活用したスキル、動きの原則(解剖学、生体力学、評価法、エクササイズ基礎)を学びます。

その後、リフォーマーと言われるマシンを使ったプログラムを学び、各コースの課題を受ける…というステップ毎に学んでいきます。

なので、初心者の方でもしっかり基礎から学べます!

⑶ 他団体のマット資格を持っている人

他団体でマット資格取得済みであれば、バランスドボディーオリジナル「動きの原則」を学んだ後、リフォーマーなどのマシンプログラムを受講できます!

トップシェアのマシンブランドのスキルを取得することでインストラクターとしての活躍の幅が広がりますね!

マシンを使ったプログラムに興味のある人

バランスドボディーのリフォーマー

ピラティスマシンの資格を取るなら、世界でも名高いピラティスマシンの製造メーカーであるバランスドボディーのコースであれば、説得力が違ってきます!

バランスドボディの無料説明会

気になった方は合同説明会(無料)に申し込みをしましょう!

将来を決める大事なインストラクター資格なので、迷ったら実際に自分の目で見るのが一番ですよね♪

バランスドボディー(balanced body)とは?どんなインストラクター養成スクール?

バランスドボディの特徴

バランスドボディー(balanced body)は世界でもトップシェアのピラティスマシンの製造メーカーで、そのバランスドボディー自体が主催するピラティスにインストラクター養成スクールが「Balanced Body® Education」です。

スタッフ 志織さん

ピラティスマシンメーカーでもあるので、とにかく様々な流派のピラティスを研究し尽くしています。

なので、「様々な流派に対応できる」バランスドボディーならではのプログラムが総合的に学べます!

養成コースには大きく分けて「マットを活用したピラティスインストラクター資格」「マシンを活用したピラティスインストラクター資格」があります。

その他にも3D解剖学、MOTR(リフォーマーとフォームローラーを融合したマシン)なども学ぶこともでき、より本格的な内容を実践的に身につけることができ、高い評価を得ていますよ!

コースでは安心かつ安全にピラティスができるよう専門的な知識を各分野のトップレベルの指導者から習うことができ、科学に基づいた理論のもと美しい動作ができるようなクラスを行うことができるようになります。

養成コースは主に東京の品川区西五反田にあるスタジオの1か所で行われています。

「俺スト」ライター ayu

しっかり学べるのにスタッフさんや講師の方もフレンドリーで和気あいあいと楽しく学べる雰囲気でしたよ♪

緊張感もありながら、学ぶ者同士が同じ目標を共有したり新しい発見や学びがあるたびやる気が刺激され、楽しく受けることができます!

バランスドボディー(balanced body)で取得できる資格、料金、期間は?

資格コース内容と料金期間
MATインストラクター・動きの原則:基本知識の取得
¥85,000
・Mat1:ピラティス初級
¥85,000
・Mat2:ピラティス中級
¥85,000
・Mat3:ピラティス上級
¥85,000Total:¥340,000→セット価格¥298,000
74時間
Reformerインストラクター・Reformer1:リフォーマー入門
¥90,000
・Reformer1:リフォーマー中級
¥90,000
・Reformer1:リフォーマー上級
¥85,000Total:¥265,000→セット価格¥248,000
48時間
comprehensiveインストラクター・Trapeze Table / Cadillac
複数の器具を用いた練習
¥110,000
・Pilates Chair / Pilates Barrels
さらに新しい機器と演習が増えます
¥140,000Total:¥250,000
38時間
スタッフ 志織さん

インストラクター養成レッスンには、様々なコースがあります。

主にピラティスの基礎を学ぶコース、解剖学、マットや道具を使って教えるコース、マットとマシンを使って教えるコースなどに分かれています。詳しくは以下の通りです!

ムーブメントプリンシパル(16時間)

ムーブメントプリンシパル

解剖学や生体力学、土台となる5つのカテゴリに分けたエクササイズを学び、体の仕組みをより深く理解できます!

ピラティスインストラクターだけでなく運動指導者になるために必要な知識がたっぷりつまったコースです。(16時間)

■Anatomy in Three Dimensions 3D解剖学

3D解剖学

こちらも16時間で筋肉や関節の構造を細かく知り、覚えることができます。

座学だけでなく実際に人体骨格模型に粘土で筋肉を構築しながら、具体的な体の動きを体現しながら学びます!

通常のピラティスレッスンを受けてる生徒さんからも大好評だとか♪

解剖学をより実践的にマスターしたピラティスインストラクターほど心強いものはないでしょう!

■Matインストラクター養成コース(各コース16時間)

Matインストラクター養成コース

・Mat1→初中級者向けのコースで、ピラティスの歴史と原則やシニア、産前産後の指導が学べます。

・Mat2→Mat1に引き続き中上級レベルのエクササイズや、より生徒を高いレベルへ引き上げるための指導法を学ぶことができます。

・Mat3→さらにバリエーション豊かなエクササイズで、より高度なエクササイズができるようになります。

■Reformerインストラクター養成コース(各コース16時間)

Reformerインストラクター養成コース

リフォーマーという機械を使った指導法が学べます!

・Reformer1→2年以上の指導経験がある人向け。さらに質の高いレッスンを目指すためにグループレッスンのティーチングアドバイスやプライベートレッスン等の項目を学ぶことができます。

・Reformar2→このコースでは中級レベルのエクササイズを学びます。参加者のレベルに合った指導、インスピレーションを与え続けるための指導法を学びます。

・Reformer3→上級レベルの参加者や、特定のスポーツに向けてデザインされたプログラムについて学びます。

■Comprehensive(マット&マシン)指導者資格コース

(マット&マシン)指導者資格コース

さらに様々なマシンを使った指導法が学べるコースです!ここまで習得すれば、圧倒的なプロフェッショナルスキルを取得できます。

・Trapeze Table/Cadillac(18時間)→トラピーズテーブルエクササイズの入門と初級レベル、上級レベル、リハビリ後、などの参加者に対する指導を学びます。複数の器具を使ったシーケンスを作ることができます。

・Pilates Chair(14時間)→Reformer2を終了した方向けのコースです。オリジナルワンダチェアとスプリットペダルコンポチェアの演習とバリエーションが含まれ、パーソナルトレーニングセッションとクラスの両方に適応しています。

・Pilates Barrels(6時間)→ステップバレルとラダーバレルを使ったエクササイズ指導を学びます。

バランスドボディー(balanced body)レッスンの特徴は?他スクールと比較して何がいい?

バランスドボディの特徴

バランスドボディー(balanced body)の「特徴」は、何と言ってもピラティスマシンで有名な製造メーカーが開催しているという安心・信頼感があるところです。

また「様々な流派に対応できるバランス力のある指導法」が学べるのが嬉しいところです!

ピラティスを習おうと思った時に先生が信頼のあるコースの資格を持っていたら、生徒は安心して受けることができますよね。

また、今後数十年インストラクターをする上で、様々な流派に対応できるのはプロとしても大事なポイントです。

さらに講師も信頼のおける講師が揃っています。Balanced Bodyの教育プログラム開発に携わるPortia Page、Joy Puleをはじめ、世界トップレベルのマスターインストラクターから教わることもできますよ!!

バランスドボディー(balanced body)の求人・就職サポート

バランスドボディーでは、クラスの中で経験豊富な講師へ随時質問できます。

また、運営元株式会社ぜんによる教育スタジオBMS R Labの会員でバランスドボディーの認定資格を取得した方には、BMS R Labでの継続教育対象講座受講の際に割引特典があるようです。

さらに、株式会社ぜんが運営する日本のトップピラティススタジオ「zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))」「zen place pilates by basi pilates(旧basiピラティス)」に就職することもできます!

「俺スト」ライター ayu

現段階で正社員になれるのは「zen place pilates by basi pilates(旧basiピラティス)」のみだそう。zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))は契約インストラクターで携われますよ!

バランスドボディー(balanced body)の店舗

無料体験会・説明会を行なっている会場は次の通りです!

・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))銀座 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))五反田 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))門前仲町 東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6F
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))自由が丘 東京都目黒区自由が丘2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))高田馬場 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))国立 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))溝の口 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3F
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))荻窪 東京都杉並区天沼3-3-7 荻窪駅前第24大京ビル3F
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))駒込 東京都北区中里1-10-6  駒込Kビル5階
・zen place pilates(旧zen place pilates(旧ピラティススタイル))東陽町 東京都江東区東陽2-4-26飯田ビル4F

 

バランスドボディの無料説明会

気になった方は合同説明会(無料)に申し込みをしましょう!

将来を決める大事なインストラクター資格なので、迷ったら実際に自分の目で見るのが一番ですよね♪

バランスドボディー(balanced body)養成コース(無料説明会)を体験してみた!

 

「俺スト」ライター ayu

バランスドボディの養成コースってどんな感じなのか?

実際に肌で感じるしかわからない。

というわけで、「養成講座無料体験会」に参加しにきました!

インストラクター Eikoさん

ピラティスで体の内側から1時間じっくり動かしていきます!

凝り固まった筋肉をほぐし、緩みすぎてる肉を引き締める。少しでも感じてくださいね♪

 

 

最初にこれから行うエクササイズについて、解剖学的な体の動き方や、その効果について説明を受けます

 

 

 

柔らかいボールを使って太ももの内側、股関節のインナーマッスルを刺激していきます。

心地よい刺激で徐々に可動域が広がり、体がポカポカしてきます。

 

 

続いてマジックサークルを使ったエクササイズです!

インストラクター Eikoさん

ピラティスは元々リハビリから生まれたエクササイズなので、様々な補助マシンを使って効率よく体全体を整えていきますよ!

 

 

これがマジックサークルです!!

スタッフ 志織さん

このマジックサークルも当然ですが、balanced body社製ですよ♪

インストラクター Eikoさん

マジックサークルを使って鍛えづらい、内もも、脇下、二の腕などのインナーを効率よく刺激していきます!

 

ももにボールをハサミ、腕ではマジックサークルを押し込む・・

ジワジワとインナーに負荷がかかって・・なかなか効きます!!

 

 

インストラクター Eikoさん

インストラクターとしてまずは基本のフォームをしっかり身に付けましょう。

正しいフォームで、刺激したいところに意識を集中させることが大事です。もちろん呼吸もしっかり意識しましょう!

 

 

インストラクター Eikoさん

みなさんにチョコレートを配るような形で手を広げましょう〜♪

でも、あげな〜い!と腕を戻してきましょう〜!意地悪ですよね〜♪(笑)

Eiko先生時々面白いことを言って笑わせてくれます。かなりお茶目な先生です!

「俺スト」ライター ayu

バランスドボディを運営する株式会社ぜんさん系列店「zen place yoga (旧zen place(旧ヨガプラス))」を受講した際にも感じましたが、株式会社ぜんさんのスタッフさんって皆さんアットホームでフレンドリーな方ばかりですよね!

やっぱり資格を取得するまでにいろんな人にサポートしてもらう必要があるので、スタッフさんや講師の方で気さくにお話できる方が多いのは心強いと感じます!

 

レッスンが終了して、志織さんにスタジオ内を見学させてもらいました!

 

 

「俺スト」ライター ayu

ピラティスってマシンを使うイメージはありましたが、やっぱりマシンメーカーさんだけあって、マシンの種類が豊富ですね〜!!

ピラティスを学ぶ環境としては素晴らしいと思いますね!

 

 

スタッフ 志織さん

これはリフォーマーというマシンです。このバネで負荷を調整できるんです!

これだけで何百通りものレッスンができますし、養成コースではしっかりこの使い方を学んでもらいます。

最後には自分でオリジナルのメニューも作れるようになってもらいますよ!

 

 

スタッフ 志織さん

あ、ちなみにこれもbalanced body社のものです(笑)

 

 

スタッフ 志織さん

これはstep barrelというマシンです。もちろんbalanced body社のものです!

 

 

めちゃくちゃ側面が伸びて気持ちい〜〜!!

 

 

スタッフ 志織さん

これはTrapeze Table / Cadillacというマシンです。もちろんbalanced body社のものです!

マシンメーカーさんおそるべし・・・

ちなみに日本のピラティススタジオのほとんどがbalanced body社のマシンだとか。。

 

これがピラティスの発案者「ピラティスさん」です!!

Trapeze Table / Cadillacを使ってますね〜!

バランスドボディの無料説明会

気になった方は合同説明会(無料)に申し込みをしましょう!

将来を決める大事なインストラクター資格なので、迷ったら実際に自分の目で見るのが一番ですよね♪

バランスドボディー(balanced body)に入るメリット・デメリットまとめ

「俺スト」ライター ayu

今回取材をしたまとめです!

(1) どんな流派にも対応できる確かなピラティススキルを身に付けられる

(2)だピラティスに自信がない人(初心者の人)でも大丈夫!

基礎である「動きの原則」やマットエクササイズからステップアップ方式で学べます!

(3)他団体のマット資格を持っている人は、マシンを使った資格も取得できる!!

(4豊富なマシンを使ったプログラムをしっかり学べる!

「俺スト」ライター ayu

今回実際に無料説明会に参加して、雰囲気や、プログラムなど理解が深まりました!

バランスドボディが気になる方は、迷わず説明会に参加するのがおすすめです!やっぱり自分で体感するのが一番ですからね♪

 

バランスドボディの無料説明会

気になった方は合同説明会(無料)に申し込みをしましょう!

将来を決める大事なインストラクター資格なので、迷ったら実際に自分の目で見るのが一番ですよね♪