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【決定版】新宿周辺でおすすめヨガ&ピラティス教室11選!人気ランキングでご紹介!

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※ここではヨガ経験者が「新宿のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!!

ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くのトップモデルや女優、ビジネスマンが実践してます!

でもいざ新宿周辺でヨガ、ピラティスを始めよう・・!と思っても、新宿周辺のヨガ教室は、大手から個人のスタジオまでたくさんあり、どこが自分に合う教室なのか分かりづらいですよね。

そんな教室選びに迷っている方々のために、新宿周辺でおすすめヨガ&ピラティス教室を11つ厳選してご紹介致します!

この記事を参考に、楽しい新宿のヨガライフをスタートしてみてくださいね♪

※参考
【決定版】渋谷でおすすめヨガ教室・スタジオ3選!人気ランキングでご紹介!

新宿周辺でおすすめヨガ&ピラティス教室・スタジオ人気11選!

ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、新宿のヨガ&ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します!

ポイント!

★入会の前に”体験レッスン”を【2つ以上】受けられることをオススメします!
※体験や見学をすると「入会金ゼロ円」「事務手数料ゼロ円」になるキャンペーンをやってるところが多いですし、最初にイメージできるので後で後悔することもないですよ!

新宿ヨガ・ピラティスランキング1位:ホットヨガ業界最大手!ホットヨガスタジオ「カルド」

ホットヨガ・加圧ボディメイキングのスタジオ|カルド渋谷・東京

ヨガ・ホットヨガの大手「カルド」!最大手ならではの立地、プログラム数、質の高いインストラクターで安心。もう一つの大手 「LAVA(ラバ)」と比べると値段がかなり安いことが特徴(2017年9月時点)! 迷ったらこのカルドかLAVA(ラバ)がオススメです。

体験レッスンに参加すると雰囲気もわかるし、体験レッスンを受けた人だけに【入会金・事務手数料無料】のキャンペーンなどお得なので、まずは体験レッスンを受けることをおすすめします。

▼「ホットヨガスタジオCALDO(カルド)」がおすすめな理由

  • ⑴大手なのに「会費が安い」!
    • 業界大手で設備もレッスンも質が高いのに、ホント低価格です!
  • ⑵地域最大級25種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラム
    • リラックスヨガ、ハタヨガ、アロマヨガ、ビューティーヨガ、リンパデトックスヨガ…etc
  • ⑶驚異のダイエット空間!
    • 筋肉を伸ばしやすくなる室温40℃湿度55%で代謝アップ!驚異のデトックス
    • 銀イオンスチームで肌が潤いながら発汗!血行改善、ダイエット、ストレス解消、デトックスに効果あり
  • ⑷駅近&予約なしで通える
    • 業界2位の店舗数でほとんどが駅近なので便利に通えます!
    • 常に予約不要なので、好きなタイミングで立ち寄れるのも嬉しいです

▼新宿周辺の店舗

CALDO新宿
東京都新宿区新宿4-2-23新四curumuビルB2F

▼料金

※料金は店舗によって異なります

⑴マンスリー4
・フルタイムに月4回まで通える
・5〜6千円前後

⑵マンスリーフルタイム
・フルタイムで通い放題
・8,000~10,000円前後

▼体験・見学について

カルドに体験レッスンはもちろんあります!
店舗によっては「手ぶらでOK」「当日入会でキャシュバック」などお得なキャンペーンもあります!まずは体験レッスンを受けるのがお得です。

カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング2位:業界最大手!「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」

ヨガ・ホットヨガ業界No.1のLAVA(ラバ)!研修を受けた安心のインストラクター、20種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい! 体験レッスンがあるので初心者も安心です!

どのヨガスタジオに行くか迷ったら、LAVA(ラバ)かカルドが良いと思います。まずはお得な体験レッスンで試してみて、判断することをおすすめしますよ〜!

▼「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」がおすすめな理由

  • ⑴スタジオ教室数がNo.1!追加料金なしで2店舗通える!
    • 全国300店舗以上!駅徒歩3分圏内でラクラク通える!
    • 2店舗通える「プラス1制度」も嬉しい。
  • ⑵安心のインストラクター
    • 最大手なので、しっかり研修を受けたインストラクターに指導してもらえるのは安心です!
  • ⑶20種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題!
    • ホットヨガ、リンパヨガ、体幹バランスヨガ、美脚ヨガ、骨盤調整ヨガ、瞑想、などヨガだけで10種類以上
    • ピラティスなどのオリジナルエクササイズも!
  • ⑷男性OK!女性専用もあり!
    • 男女共用があるので男性でも通えるのが嬉しいです。女性専用もあるので安心ですね!

▼新宿周辺の店舗

・ホットヨガスタジオLAVA新宿新都心店
東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F

・ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店
東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F

・ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店
東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F

・ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店
東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F

・ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店
東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F

▼料金

⑴マンスリーメンバー・4(登録店舗限定・月4回までご利用可能)
・フルタイム(すべての営業時間)
・7,685円/月~9,537円/月※税抜き

⑵マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能・通い放題)
・フルタイム(すべての営業時間)
・9,537円/月~14,167円/月※税抜き

【体験・見学について】

料金体系は上記の通りですが、入会前に1,000円(税込み)で体験レッスンが受けられるので、初心者さんも安心してヨガを始めることができますね。

しかも、体験を受けてから当日入会すると、【入会金4,630円→無料】!マンスリーメンバー【登録料4,630円→無料】!なので、入会前にまず体験レッスンを受けるのが絶対お得です!!!

LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング3位:ヨガプラス | 世界最高峰の本格ヨガメソッドを実践

ヨガプラス

東京、横浜、大阪、兵庫で16店舗展開するホットヨガ・常温ヨガスタジオ。

マインドフルネスや瞑想など、心の内側を変え、身体の健康を目指す人には合うヨガスタジオです!(男性OK)

また、全米で最も人気のyogaworks流ヨガです!

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員がいます。 しかも、受付の人含めみんなインストラクターなので安心して相談できるヨガスタジオです。

▼「ヨガプラス」がおすすめな理由

  • ⑴心と身体を変えるマインドフルなヨガを実践(男性OK)
    • マインドフルネスや瞑想に興味がある方にはオススメです。ヨガプラスは、心を整えることで、免疫機能を高め、集中力を上げるなど健康に作用をしていきます。
  • ⑵全米で信頼のある資格を取得したインストラクターが在籍!
    • ヨガ指導者養成講座「ヨガワークスティーチャートレーニング200時間(RYT200)」の資格を有するインストラクターだから安心。
  • ⑶プライベートレッスンルーム設置数NO1
    • 自分にあったプログラムで、最短で効果を出せる!また、初心者から中級までが心配な人もマンツーマンなら安心ですね。

▼新宿周辺の店舗

・ヨガプラス 新宿
〒151-0053 渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

▼料金

料金は店舗によって異なります。

▼体験・見学について

体験レッスンあり!税込1,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます! また当日入会で入会金通常10,800円→ゼロ円に!家で実践できるヨガ動画なども見れますよ!

ヨガプラスの口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング4位:Basiピラティス新宿スタジオ

こちらはヨガではなく、ピラティスの専門スタジオです。Basiは日本でも数少ないピラティス専門スタジオで、関東に16店舗展開してます。全米各地、世界30か国に展開する世界最大規模のピラティス専門プログラムを提供する「Rael lsacowitz」によって設立。

ピラティスは体の機能を取り戻すために効率良く作られたメソッドで、ダイエットや体調不良改善に効果を発揮します!

Basi の特徴は「動きに無駄を作らないFlow Work」で、重視する10個の原則は1.気づき 2.呼吸 3.バランス 4.集中 5.コントロール 6.中心 7.能率 8.流れ 9.調和 10.正確さ です。

また、Basiでは、男性の受講も可能です!一人での参加はもちろん、ご夫婦や、カップルでの参加もOKなのが嬉しいです!

■basiピラティスのおすすめポイント

⑴全世界で支持されたbasiピラティスで、本格的にピラティスを習える!
身体の内側から鍛えられ、身体の調子が良くなり、引き締まった綺麗な体を作ります

⑵「ピラティス専門スタジオ」だから、ピラティス専用マシン完備!
環境は大事です。basiなら効率よくピラティスを実践できる環境が整っていますよ。

⑶ヨガプラス」「ピラティススタイル」「ビクラムヨガ」の運営会社ZENが運営しているので、ヨガ&ピラティスのノウハウも踏襲されています!だから安心ですね!!

たまに、ヨガプラス、ビクラム、ピラティススタイルを含むZEN系列店を横断的に使えるキャンペーンなどもやっているので、ZEN グループに所属しておくのはメリットあると思いますよ♪

【体験レッスンについて】

Basiでは1,000円で体験レッスンが受けられ、当日入会で入会金3万円→0円、プライベートレッスン1回無料など嬉しい特典が付いてくる!なので、体験レッスンから始めることをお勧めします!

ピラティスを始めたい人は、Basiがおすすめです♪

basiの口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング5位:PILATES Style(ピラティス スタイル)

ピラティススタイルは全国50店舗以上展開する、世界最大級のピラティス専門スタジオです!ヨガではなく、ピラティスに特化して集中的に取り組みたいという方は、ピラティススタイルがいいと思います。

「ピラティス スタイル」がおすすめな理由

  • スタジオは全国50店舗以上、全て駅近
    • 東京大阪中心に50店舗以上あり、世界最大規模のピラティス専門スタジオです。全て駅近なので、会社帰りや買い物ついでに気軽に通えます!
  • トップクラスのインストラクターが在籍
    • 国際的評価が高い資格を持つトレーナーが200名以上在籍しており、様々な流派のピラティスが学べるので、自分にぴったりなピラティスが見つかります!
  • レッスンの種類も豊富
    • フォームローラー、マジックサークル、ストレッチ、など精神や肉体に効果的な多種のレッスンが随時開催されてます!
  • 全店舗男性OK
    • スポーツやリハビリなどピラティスを実践する男性は多いので、全店舗男性OKは嬉しいですね!
  • 全店舗にピラティス専用マシ ンを設置
    • 全スタジオにピラティス専用マシンがあるので、本格的なピラティスを体感できます!
  • ピラティススタイルは、いつでも「年会費0円」「マットレンタル0円」が嬉しい!

▼新宿周辺の店舗

・ピラティススタイル新宿店(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)
JR新宿駅新南口より徒歩5分、副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分

・ピラティススタイル東新宿(東新宿駅・新大久保駅・西早稲田駅)
東京都新宿区大久保2-5-22 セキサクビル5FC号室

▼料金

・フリーコース
12,963円〜(税抜き)

・月4回コース
8,565円(税抜き)

▼体験・見学について

体験レッスンもあり1,000円で1回受講できます!また入会時には、ピラティスBookがもらえるほか、いつ入会しても年会費0円、マットレンタル0円なのが嬉しいですね!

一度本格ピラティスを体感したい人はまず体験レッスンから受講をお勧めします!

「ピラティス スタイル」の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちらから↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング6位:YMCヨガ新宿スタジオ

JR・都営大江戸線/新宿線「新宿駅」徒歩5分にあります。駅近で非常に便利ですね!また、常温ヨガを取り入れており、自然に体を温めることで自然治癒力を高めてくれますよ♪

1)選べる通い方で、料金も安い

通い放題が7,500円/月とかなりお安いです。また、1回券2,500円、その他回数券もあり、通い方は自由に選べます。

2)YMCメディカルスクールから生まれた安心スタジオ

YMCヨガスタジオは、整体師、ヨガインストラクターの養成場としても定評があり、解剖学、生理学など理論的なレッスンを多く実施しているのが特長です。

3)レッスプログラムは30種類!

朝ヨガ、パワーヨガ、アシュタンヨガ、アロマヨガなどレッスン数がかなり充実してます!また、初心者も安心して参加できるプログラムもあるのが嬉しいです♪

■住所
新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F

【体験レッスンはコチラ!】

初回限定で1,000円で受けられる60分体験プログラムがあります♪また今なら3ヶ月間通常7,500円→3,000円/月(税込)で通えて、入会金も0円になるスタート応援キャンペーン実施中ですよ!(※キャンペーンは予告なく変更になることがありますので、詳細は公式HPをご確認ください)

YMCヨガ新宿スタジオが気になった方は是非チェックしてくださいね♪

「YMCヨガスタジオ」の口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング7位:元祖ホットヨガ 「ビクラムヨガ|BIKRAM YOGA|」

bikramyogahot-yoga

1970年からやっている「ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ」 長く運営されているので安心ですし、大手のLAVAやカルドと違って、かなり個性的なビクラム先生流レッスンが受けられます!

▼「ビクラムヨガ」がおすすめな理由

  • ⑴ビクラムヨガは1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー先生によって設立されたヨガ
  • ⑵平均室温40℃、湿度40%以上のスタジオで、90分間の世界共通のレッスン 暑いスタジオは柔軟性を最大限に引き出し、身体をよりしなやかに動かせてくれます

▼新宿周辺の店舗

・ビクラムヨガ 新宿
東京都新宿区新宿 4-3-17 ダヴィンチビル新宿1F
▼料金

料金は店舗によって異なります。

▼体験・見学について

体験レッスンあり!1000円で90分間、ビクラム先生に直接指導を受けた経験豊富な先生から指導をうけられる!(マットレンタル無料、水もプレゼント)

「ビクラムヨガ|BIKRAM YOGA|」の口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓

新宿ヨガ・ピラティスランキング8位:The Pilates Tokyo新宿店

新宿のピラティス専門スタジオです。新宿徒歩3分(ヨドバシカメラ新宿西口本店の裏)にあり、立地は最高です。男性も歓迎とのことです!

▼The Pilates Tokyo新宿店がオススメの理由

2018年12月にオープンしたのでとっても綺麗なスタジオで、ピラティス専用機器のリフォーマー4台、キャデラック1台もあり設備も充実してます♪また、マットを無料レンタルできるので、ふらっと寄りたい時も便利です。

メニューについても、フォームローラーなどを活用した「マットクラス」。身体を流れるように動かし続ける「フロークラス」。インナーマッスルを鍛える「リフォーマークラス」。完全オーダーメイドのクラスもあります!

▼住所
東京都新宿区西新宿1丁目13−12 西新宿昭和ビル 10階

▼体験・見学について
新宿でピラティスを体験してみたい人に嬉しい「マットグループレッスン500円」「リフォーマーレッスン3000円」で体験できます!気になった方は気軽に体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか?

■The Pilates Tokyo新宿店

新宿ヨガ・ピラティスランキング9位:ヨガ・ピラティスをライフスタイルに「スタジオ・ヨギー」

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「ヨガ」、「ピラティス」、「ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)」の3つのプログラムを中心に展開! 初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供しています。

▼「スタジオ・ヨギー」がおすすめな理由

  • ⑴通いやすい立地
    • 大手のLAVA、カルドに比べると店舗数は少ないが、全店舗駅徒歩5分圏内と通いやすい!
  • ⑵入会金・年会費無料!
    • なので手軽に始めやすいですね!
  • ⑶「ヨガ」「ピラティス」「ビューティー・ペルヴェス(骨盤調整)」の大きく3つのプログラム!
    • 30以上のクラスでしっかり効果を実感できる!

▼新宿周辺の店舗

新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school
新宿駅西口にyoggy institute mein schoolとしてオープン。新宿とは思えない緑あふれる静かな環境です

新宿EASTスタジオ(新宿駅東口)
新宿駅東口直結なので、早朝クラスの「ウェイクアップ」や、夜のクラスに通うのにも便利なスタジオ

▼料金

⑴月4回レッスン
・7,500~9,000円

⑵マンスリーフルタイム会員
・11,500~16,000円

▼体験・見学について

体験レッスンあり!初回スタートチケット3回券が4,860円で購入できます!

新宿ヨガ・ピラティスランキング10位:YogaStudio NOA新宿校

ダンススタジオで有名なNOAが運営しているヨガ・ピラティス教室が新宿にあります。「新宿駅」西口から徒歩4分の立地なので、嬉しいです。

1)全米ヨガアライアンスインストラクター多数在籍

スクール開校20年のレッスンノウハウで安心です。

2)NOAグループのレッスンを横断して受けられる

普段はヨガを受講しつつ、その他ピラティス、ダンス、バレエ、フラダンス、ベリーダンス・・など店舗、ジャンル、レベル、関係なく受講できるのも魅力です!

3)ヨガマットやボルスターなど無料でレンタル

ヨガマットや、ボルスター、ヨガブロック、ヨガロープなどは無料でレンラタルできるので、最小限の荷物で通えるのも嬉しいですね!

■Yoga Studio NOA新宿校の詳細はこちら

新宿ヨガ・ピラティスランキング11位:溶岩ヨガ・ホットヨガスタジオYogyStyle新宿校

こちらはダイエットに効果的な溶岩ヨガ・ホットヨガ教室です。新宿御苑駅前から徒歩1分とアクセスも良いです!

溶岩ヨガのポイントは?

1)遠赤外線放射作用で体の芯から温め、老廃物を排除

2)ミネラル作用で、新陳代謝活性化、女性ホルモンの働きを良くし、肌や免疫機能を良好に保ちます

■溶岩ヨガYogyStyle新宿校の詳細はこちら

最後に、新宿でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ

個人的な意見ですが、ヨガスタジオ選びで迷った時は最大手の「LAVA(ラバ)」「カルド」のどちらかで間違い無いと思います。やっぱり大手だと、設備も充実してますし、プログラムも豊富で、立地も通いやすく、インストラクターのレベルも高いです!

そして何度も言いますが、イメージと違ったとならないようにまずは体験レッスンを受けることをお勧めしますよ♪

LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓

以上、今回は新宿周辺でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して11店舗ご紹介しました!こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい!

東京の他の地域で探すにはこちら





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