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【自由が丘ヨガ】人気ヨガ&ピラティス教室12選!おすすめランキングでご紹介!

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※ここではヨガ経験者が「自由が丘のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!!

ヨガは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くのトップモデルや女優、ビジネスマンが実践してます!

でもいざ自由が丘(東京、東急東横線、東急大井町線)周辺でヨガを始めよう・・!と思っても、自由が丘周辺のヨガ教室は、大手から個人のスタジオまでたくさんあり、どこが自分に合う教室なのか分かりづらいですよね。

そんな教室選びに迷っている方々のために、自由が丘周辺でおすすめヨガ教室を12つ厳選してご紹介致します!

この記事を参考に、楽しい自由が丘のヨガライフをスタートしてみてくださいね♪

INDEX

自由が丘(東京)周辺でおすすめヨガ教室・スタジオ人気12選!

ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、自由が丘のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します!

ポイント!

★入会の前に”体験レッスン”を【2つ以上】受けられることをオススメします!
※体験や見学をすると「入会金ゼロ円」「事務手数料ゼロ円」になるキャンペーンをやってるところが多いですし、最初にイメージできるので後で後悔することもないですよ!

自由ヶ丘(東京)周辺ランキング1位:業界最大手!「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」

LAVAのねがい|進化するヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA

ヨガ・ホットヨガ業界No.1のLAVA(ラバ)!研修を受けた安心のインストラクター、20種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい! 体験レッスンがあるので初心者も安心です!

どのヨガスタジオに行くか迷ったら、LAVA(ラバ)が良いと思います。まずはお得な体験レッスンで試してみて、判断することをおすすめしますよ〜!

▼「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」がおすすめな理由

  • ⑴スタジオ教室数がNo.1!追加料金なしで2店舗通える!
    • 全国300店舗以上!駅徒歩3分圏内でラクラク通える!
    • 2店舗通える「プラス1制度」も嬉しい。
  • ⑵安心のインストラクター
    • 最大手なので、しっかり研修を受けたインストラクターに指導してもらえるのは安心です!
  • ⑶20種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題!
    • ホットヨガ、リンパヨガ、体幹バランスヨガ、美脚ヨガ、骨盤調整ヨガ、瞑想、などヨガだけで10種類以上
    • ピラティスなどのオリジナルエクササイズも!
  • ⑷男性OK!女性専用もあり!
    • 男女共用があるので男性でも通えるのが嬉しいです。女性専用もあるので安心ですね!

▼自由が丘周辺の店舗

・ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店
〒152-0035東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F

・ホットヨガスタジオLAVA自由が丘学園通り店
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F

▼料金

⑴マンスリーメンバー・4(登録店舗限定・月4回までご利用可能)
・フルタイム(すべての営業時間)
・7,685円/月~9,537円/月

⑵マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能・通い放題)
・フルタイム(すべての営業時間)
・9,537円/月~14,167円/月

▼体験・見学について

体験レッスン

料金体系は上記の通りですが、入会前に1,000円(税込み)で体験レッスンが受けられるので、初心者さんも安心してヨガを始めることができますね。

しかも、体験を受けてから当日入会すると、【入会金4,630円→無料】!マンスリーメンバー【登録料4,630円→無料】!なので、入会前にまず体験レッスンを受けるのが絶対お得です!!!

LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

自由が丘(東京)周辺ランキング2位:ヨガプラス | 世界最高峰の本格ヨガメソッドを実践

ヨガプラス

東京、横浜、大阪、兵庫で16店舗展開するホットヨガ・常温ヨガスタジオ。

マインドフルネスや瞑想など、心の内側を変え、身体の健康を目指す人には合うヨガスタジオです!(男性OK)

また、全米で最も人気のyogaworks流ヨガです!

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員がいます。 しかも、受付の人含めみんなインストラクターなので安心して相談できるヨガスタジオです。

▼「ヨガプラス」がおすすめな理由

  • ⑴心と身体を変えるマインドフルなヨガを実践(男性OK)
    • マインドフルネスや瞑想に興味がある方にはオススメです。ヨガプラスは、心を整えることで、免疫機能を高め、集中力を上げるなど健康に作用をしていきます。
  • ⑵全米で信頼のある資格を取得したインストラクターが在籍!
    • ヨガ指導者養成講座「ヨガワークスティーチャートレーニング200時間(RYT200)」の資格を有するインストラクターだから安心。
  • ⑶プライベートレッスンルーム設置数NO1
    • 自分にあったプログラムで、最短で効果を出せる!また、初心者から中級までが心配な人もマンツーマンなら安心ですね。

▼自由が丘周辺の店舗

・ヨガプラス 自由が丘スタジオ(自由が丘駅・田園調布駅・奥沢駅・緑が丘駅)
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

▼料金

料金は店舗によって異なります。

▼体験・見学について

体験レッスンあり!税込1,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます! また当日入会で入会金通常10,800円→ゼロ円に!家で実践できるヨガ動画なども見れますよ!

ヨガプラスの口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

自由が丘(東京)周辺ランキング3位:ホットヨガスタジオ ロイブ(Hot Yoga Studio LOIVE)

ロイブは全国25店舗以上展開するヨガスタジオで、全店駅前に展開しているので非常に通いやすいです。またサーフエクササイズなど珍しいプログラムも受けられます!

ロイブの特徴は次の通りです

⑴結果の出るホットヨガスタジオ
室温38°C、室温65°Cに徹底管理し、専門家と連携しプログラムを開発してます!

⑵目的別に合わせた豊富なプログラム
基本のビギナーレッスン、健康系レッスン(リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、整体ヨガ etc)、ダイエット・美容(ダイエットヨガ、美脚小尻ヨガ、背中美人ヨガ etc)、サーフエクササイズ、ピラティスなど非常に多くのプログラムがあるので、飽きずに楽しめます!

⑶楽しい企画やイベントがいっぱい!
色々なワークショップが開催されているので特別なイベントを通じて、普段とは違った角度でヨガを楽しめるのも嬉しいです!

まずは目的や課題を話して、インストクターにプログラムを設定してもらうのが良いと思います!また500円で手ぶらで受けられる体験レッスンもあるのでぜひ活用しましょう。

LoIve(ロイブ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

自由が丘(東京)周辺ランキング4位:美圧ベルトで成長ホルモンを促し結果を出す!「美圧ヨガbesta自由が丘」

「美圧ヨガbesta自由が丘店」は、自由が丘駅徒歩3分と非常に好立地です。自由が丘以外には、恵比寿、麻布十番と3店舗全ておしゃれタウンにあります♪しかも全て駅チカです。

美圧ヨガbestaの特徴は、結果を出すヨガです!では、なぜ結果が出るか?

その秘訣は美圧ベルトにあります。美圧ベルトを巻きながらヨガを行うことで、成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンは全身の若返り効果が期待できるそうです!また、ダイエット、アンチエイジングに期待できるホルモンの分泌を最大220倍に高めてくれるそうですよ!!すごいですね〜♪

その結果、「約4ヵ月体重7.5kgを減量。しかもその内7.1kgは体脂肪量を減らした!」方がいたり・・

筋肉量は落とさずにリバウンドがしづらい理想的なダイエットを実現できるようです!!

■料金
・月8回会員:29,800円(1回:3,725円)
・月4回会員:19,800円(1回:4,950円)

■住所
東京都目黒区自由が丘2-9-6  Luz自由が丘 4階

■体験レッスン
あります!通常70分6,000円のところ、事前決済で1,000円で受けられるキャンペーンを実施中♪(※キャンペーンは予告なく終了することがございます。詳しくは公式サイトを確認ください)

besta(ベスタ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
besta

自由が丘(東京)周辺ランキング5位:溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha(ララアーシャ)

横浜や東急東横線沿線に展開する「溶岩ヨガスタジオ Lala Aasha ララアーシャ」

床にはミネラルをたっぷり含んだ溶岩石が敷き詰められ、レッスンでは驚くほどの発汗量でデトックスできる!

レッスン前には溶岩石の上で岩盤浴もできる!

▼「溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha(ララアーシャ)自由が丘」がおすすめな理由

  • ⑴溶岩石でじっくりと温める
    • 多くあるホットヨガでも、溶岩石を使ってるのは珍しいですね。ストーブで温めるのではなく、溶岩石だから体の芯から温まり、驚くほどの発汗量です!
  • ⑵デトックスできる
    • 発汗量がすごいから、ダイエットやデトックス作用がすごいです!
  • ⑶アットフォームで安心
    • 少人数でレッスンをし、インストラクターとの距離も近いので安心してヨガを受けられますね!

▼自由が丘周辺の店舗

・ララアーシャ自由ヶ丘
〒152-0035東京都目黒区自由が丘2-12-13 JグラスビルB1

▼料金

・フルタイム会員 14,000円〜

・月4回コース 9,600円〜

▼体験・見学について

体験レッスンが今なら3,500円→1,000円で受けられます!体験レッスンで溶岩石ホットヨガの凄さを試してみてください!

Lala Aasha(ララアーシャ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちらから↓↓

自由が丘(東京)周辺ランキング6位:世界基準のBasiピラティス自由が丘スタジオ

こちらはヨガではなく、ピラティスの専門スタジオです。Basiは日本でも数少ないピラティス専門スタジオで、関東に16店舗展開してます。全米各地、世界30か国に展開する世界最大規模のピラティス専門プログラムを提供する「Rael lsacowitz」によって設立。

ピラティスは体の機能を取り戻すために効率良く作られたメソッドで、ダイエットや体調不良改善に効果を発揮します!

Basi の特徴は「動きに無駄を作らないFlow Work」で、重視する10個の原則は1.気づき 2.呼吸 3.バランス 4.集中 5.コントロール 6.中心 7.能率 8.流れ 9.調和 10.正確さ です。

また、Basiでは、男性の受講も可能です!一人での参加はもちろん、ご夫婦や、カップルでの参加もOKなのが嬉しいです!

■basiピラティスのおすすめポイント

⑴全世界で支持されたbasiピラティスで、本格的にピラティスを習える!
身体の内側から鍛えられ、身体の調子が良くなり、引き締まった綺麗な体を作ります

⑵「ピラティス専門スタジオ」だから、ピラティス専用マシン完備!
環境は大事です。basiなら効率よくピラティスを実践できる環境が整っていますよ。

⑶ヨガプラス」「ピラティススタイル」「ビクラムヨガ」の運営会社ZENが運営しているので、ヨガ&ピラティスのノウハウも踏襲されています!だから安心ですね!!

たまに、ヨガプラス、ビクラム、ピラティススタイルを含むZEN系列店を横断的に使えるキャンペーンなどもやっているので、ZEN グループに所属しておくのはメリットあると思いますよ♪

【体験レッスンについて】

Basiでは1,000円で体験レッスンが受けられ、当日入会で入会金3万円→0円、プライベートレッスン1回無料など嬉しい特典が付いてくる!なので、体験レッスンから始めることをお勧めします!

ピラティスを始めたい人は、Basiがおすすめです♪

basiの口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

自由が丘(東京)周辺ランキング7位:kSaNa Yoga School(クシャナヨガ)

クシャナヨガは自由が丘や横浜たまプラーザに展開市、ヨガアライアンス認定のヨガスタジオです。

kSaNa(クシャナ)とは、サンスクリット語で「刹那1/75秒」という意味で、この名前の通り「今この瞬間」を大事にし、自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることを大事にしてます。マインドフルネスに近い考え方ですね。

自由が丘クシャナでは、初心者向けのLevel1、2に分けられたヨガ初心者クラスや、チャクラやナディを感じるSiva Rajaクラス、妊婦さん向けのマタニティークラス、またよりヨガを理解したい人向けの座学クラスSutraなどもあります!座学があるヨガスタジオは非常に珍しいです。

自由が丘クシャナでは、お試しキャンペーンとして「体験レッスン(1回)」1,000円、「W体験レッスン(2回)」3,000円のコースもあるので、一度体験したい方も安心ですね!

自由が丘(東京)周辺ランキング8位:ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘Lily Lotus

「すべての人の心とカラダに平和を」をコンセプトに、ストレスや体調不良改善を目指すレッスンを自由が丘で行ってます。

自由が丘リリーロータスでは、ヨガ・ピラティス初心者から経験者まで楽しく参加できるレッスンが豊富です。

ハタヨガ、アンチエイジングヨガ、パワーヨガ、アシュタンヨガ、アロマヨガ、骨盤ヨガ、リラックスヨガ・・などなど。

体験レッスンも1,050円で受けられるのも嬉しいですね!

自由が丘(東京)周辺ランキング9位:yoga studio GIFT

GIFTは少人数制で、日常に活かせるヨガ・ピラティス・ダンスが受けられます!またドラマ(いつかティファニーで朝食を)の撮影場所になったモロッコデザインの可愛らしいフォトジェニックなスタジオでレッスンが受けられるのも女性には嬉しいですね!

⑴パーソナルレッスンで最適なヨガが見つかる
一人一人のカラダに向き合った少人数レッスンなので、目的別にしっかりとレッスンが受けられます。

⑵豊富なプログラム
通常のヨガはもちろん、産後や育児など忙しく働く女性のためのウーマンハートヨガや、ベリーダンス、ピラティスなどのプログラムも受けられます!

■yoga studio GIFTの詳細はこちら

自由が丘(東京)周辺ランキング10位:女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ」

ヨガステは、自由が丘/恵比寿/五反田とおしゃれタウンで展開する女性専用のヨガスタジオです!また自由が丘店は徒歩3分の好立地で、2017年6月にできたばかりの新店舗です。

⑴安い料金設定が嬉しい
月額8,900円(税抜き)で通い放題で、一年通うごとに月500円が割引される年割プランがあります!学生〜ご年輩まで安心して通える料金設定なのも嬉しいですね。

⑵女性限定
男性の皆さんは残念ですが、女性限定なので女性の方はヨガレッスンに集中できる環境が嬉しいですね!

⑶月250本以上の豊富なレッスン
朝7;30スタート、夜は22:00まで営業しているのでライフスタイルに合わせて通えるのも嬉しいです!

■女性スタジオ「ヨガステ」自由が丘店の詳細

自由が丘(東京)周辺ランキング11位:スタジオ gllow(グロウ)

スタジオグロウは、自由が丘/二子玉川/たまプラーザに展開する男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです!

⑴人床暖房でじっくり発汗
人床暖房の優しい暖かさで無理なく発汗、デトックスができます。

⑵豊富なプログラム
アロマヨガ、フローヨガ、リンパヨガ、産後withベビーヨガ、ハタヨガ、アシュタンヨガ・・etcなどメニューが多いので、ご自身にあったプログラムが見つかります!

また1,000円でトライアルレッスンが受けられので、興味がある人は活用しましょう!

■グロウ自由が丘スタジオの詳細はこちら

自由が丘(東京)周辺ランキング12位:ヨガスタジオ「ハートワン」

レッスンの質はもちろん、安さも売りのヨガスタジオ「ハートワン」です!都立大学店もオープンし、その人気が伺えます。

ちなみに、自由が丘店は自由が丘駅徒歩5分の立地にあるのでアクセスしやすいですね。

⑴安い受け放題プラン
月額制の受け放題プランなので、多く通いたい人はお得に受講でき安心です。

⑵充実の朝ヨガ制度
毎朝ヨガを実施しているので、朝から元気にイキイキとヨガライフを過ごしたい人にはおすすめです!

⑶託児所付きプラン
また有資格者の保育士が専用の託児ルームでお子様を預かってくれる珍しいプランがあるので、小さなお子様がいても安心して受けられますね!

■ヨガスタジオ「ハートワン」の詳細はこちら

最後に、これから自由が丘でヨガを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ

個人的な意見ですが、自由が丘のヨガスタジオ選びで迷った時は最大手の「LAVA(ラバ)」で間違い無いと思います。やっぱり大手だと、設備も充実してますし、プログラムも豊富で、立地も通いやすく、インストラクターのレベルも高いです!

そして何度も言いますが、イメージと違ったとならないようにまずは体験レッスンを受けることをお勧めしますよ♪

LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

ヨガプラスの口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

LoIve(ロイブ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓

以上、今回は自由が丘周辺でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して12店舗ご紹介しました!こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい!

東京の他の地域で探すにはこちら

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Ayu

Ayu

都内でOLしてます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )仕事終わりにホットヨガで一日の疲れを流すのが日課です♪おしゃれなカフェを探すのと、美味しいご飯が好きです。ヨガや、美容の情報をお届けします٩꒰。•◡•。꒱۶
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