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ヨギ男

仕事が忙しくストレスや体の不調から2015年にヨガを開始。ヨガを通じて精神が安定し、肩こりや腰痛が改善され今も継続。常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティスなど興味もあり15スタジオほど受講。今は強度が強めな大手スタジオで週2ピラティス、週1ホットヨガを楽しんでいます。
2020/2/25
2015年頃から日本でも普及してきたウェアラブルバンド端末(活動量計)ですが、さらに進歩し2017年ではカロリー計算だけでなく「心拍数」「GPS」「睡眠」なども計測でき、その精度も向上してます! &n ...
2020/1/20
※ここではヨガ経験者が「男性におすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! ストレス社会で忙しく働く、男性にこそヨガをおすすめしたい! そう思ってこのサイトを開設しました。ヨガの凄い効果に惚れ、 ...
2020/2/25
ここでは、これからヨガを始めようかとお悩み中の方や、ホットヨガ初心者の方、またヨガをもっと楽しみたい!という方に向けて、ヨガを楽しんでいる経験者の体験談・インタビュー記事をお届けします♪ ヨガ体験談⑤ ...
2020/2/25
ヨガ、ホットヨガ選びでお悩みの方に、実際にヨガに通われている方の口コミ・評判・体験談をご紹介します! こちらでは、「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」の口コミ・評判・体験談をご紹介します。 「ホット ...
2020/2/25
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2020/2/25 ダイエット
ここでは、これからヨガを始めようかとお悩み中の方や、ホットヨガ初心者の方、またヨガをもっと楽しみたい!という方に向けて、ヨガを楽しんでいる経験者の体験談・インタビュー記事をお届けします♪ ヨガ体験談④ ...
2020/2/25
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2020/2/25
ここでは、これからヨガを始めようかとお悩み中の方や、ホットヨガ初心者の方、またヨガをもっと楽しみたい!という方に向けて、ヨガを楽しんでいる経験者の体験談・インタビュー記事をお届けします♪ ヨガ体験談② ...
2020/2/25
ここでは、これからヨガを始めようかとお悩み中の方や、ホットヨガ初心者の方、またヨガをもっと楽しみたい!という方に向けて、ヨガを楽しんでいる経験者の体験談・インタビュー記事をお届けします♪ ヨガ体験談① ...
2020/2/25
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