あさりど

※ここではヨガ経験者が「小樽市のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！ 今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても北海道「小樽市」には大手からアットホームな ...

※ここではヨガ経験者が「大東市のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！ 今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても大阪府「大東市」には大手からアットホームな ...

※ここではヨガ経験者が「河内長野のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！ 今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても大阪府「河内長野市」には大手からアットホ ...

※ここではヨガ経験者が「堺市のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！ 今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても大阪府「堺市」には大手からアットホームなお店 ...

  ※ここではヨガ経験者が2021年最新「千葉県「松戸市」のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！ 今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても千葉 ...

※ここではヨガ経験者が「埼玉県所沢のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！ 今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！ストレス解消はもちろん。ダイエット、姿勢の矯正、肩こり解消など ...

こんにちは！ヨガ・ピラティスのインストラクターをしている、あさりどです。 最近、季節の変わり目や、お仕事が忙しかったりで疲れが抜けないなぁとお困りでしょうか？時期にかかわらず、「疲れ知らずの身体」でい ...

こんにちは！ヨガ・ピラティスのインストラクターをしている、あさりどです。 季節のかわり目で「身体がむくむ」なんてことありませんか？更に飲む機会が増えると、朝起きて顔がパンパン・・ということも、多くなる ...

こんにちは！ヨガ・ピラティスのインストラクターをしている、あさりどです。 ピラティスって、どんなエクササイズなの？ ヨガやストレッチとは違うの？ 名前は聞いたことあるけど、よくわからないという方、多い ...

こんにちは！ヨガ・ピラティスインストラクターのあさりどです。 ピラティスってヨガって、何が違うの？ インストラクターをしていると、よく聞かれる質問です。なかなかわかりにくいですよね。 ここでは、歴史な ...