「ストレス・病気解消」 一覧

ストレス・病気解消

美肌効果・免疫力アップ!腸内環境を改善する5つの方法

2019/11/30  

前にもこのサイトで紹介しましたが、腸内環境を整えることは人生を変えると言っても過言ではないです。 ◼︎参考 免疫力アップ!美肌に!腸内環境を改善するメリット6選 腸は、「第二の脳」「肌を映す鏡」などと ...

ストレス・病気解消

免疫力アップ!美肌に!腸内環境を改善するメリット6選

2019/11/30  

長生きしたい人!風邪を引いている暇なんてない人!綺麗なお肌でいたい人!アンチエイジングを考えている人! 腸ですよ腸!腸内環境を改善すれば、人生が変わると言っても過言じゃないですよ〜!(本当です!) 腸 ...

ストレス・病気解消

ストレス社会で忙しい人ほど休日の過ごし方に命を注げ!全力で遊べ!

2019/11/30  

平日はバリバリ会社で働き、仕事に命をかける。どれだけ多くのタスクを抱えても、しっかりマネジメントし、こなしていく。 そんな人に限って、週末はその反動?で特に予定は入れず、家でゴロゴロ。夜になると飲み仲 ...

ストレス・病気解消

ストレスが原因?寝ても朝疲れがとれない人の症状と対策!

2019/11/30  

寝ても寝ても疲れがとれない。朝起きると、むしろ疲労が溜まっている。 朝起きると、体が痛い。。だるくて、やる気も出なくて、会社にいきたくない。 歯ぎしりや、ひどい噛み締め、イビキがひどい こんな症状感じ ...

ストレス・病気解消

万能ハッカ油の使い方!虫除け効果、お風呂に入れてスッキリ爽快!

2019/11/30  

ハッカ油ってめちゃくちゃ万能な効果があると、話題になってますね。虫除け効果、清涼効果、リラクゼーション効果、などなどこれ一つで凄まじい効果があるようです! お風呂にハッカ油を3~4滴入れるととって、す ...

ストレス・病気解消

お風呂に入って血行促進、疲労回復でリフレッシュ!

2019/11/30  

どうもこんにちは、管理人です。   梅雨も明け、夏の猛暑が本格化してきましたね!いや〜暑いです。   でも暑いからといって、クーラーガンガンで、冷たい飲み物を飲んで、冷たいシャワー ...

ストレス・病気解消

肌荒れはストレスが原因?4つ習慣で解消しよう!

2019/11/30  

デートや結婚式、会社のイベントなど盛りだくさん・・!そんな時にお肌が荒れていたらせっかくの楽しい気分もさがってしまいますよね。 実は肌荒れは乾燥や外部からの刺激だけでなくストレスにも大きく関係していま ...

人生がときめく片付けの魔法

ストレス・病気解消

部屋の片付けは魔法の力を持つ!自分と向き合いストレスが無くなる

2019/11/30  

アメリカの雑誌TIMEの「世界で最も影響力のある100人」に選出された、片付けコンサルタントの近藤麻理恵さんの著書「人生がときめく片付けの魔法」を読みました。 [amazonjs asin="4763 ...

胃腸炎

ストレス・病気解消

キリキリ痛い!危険なストレス性胃炎の症状と原因

2019/11/30  

アポの前や会議中に胃がキリキリする 最近ずっと疲れていて、食欲がない こんな症状を感じるなら、ストレス性の胃腸炎かもしれません。胃腸炎にも色んな種類がありますが、最近ストレス性の胃腸炎で悩む人が増えて ...

円形脱毛症

ストレス・病気解消

ストレスが原因?円形脱毛症の根本的な治療法

2019/11/30  

ストレス社会において、若い人の髪の悩み事は増えているそうです。円形脱毛症や若白髪もストレスが大きな原因と考えられています。円形脱毛症とは、俗に「10円ハゲ」といわれるものです。髪は目立つので、女性だけ ...

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