【2020年版】大阪ヨガ・ピラティスおすすめ教室12選!『安い、体験あり、男性OK』などランキング

※ヨガ経験者が「大阪でおすすめのヨガスタジオ」を12つ厳選し徹底比較しました!

「ヨガで痩せたい!美しくなりたい」「ヨガで肩こりを解消したい」「ホットヨガでストレス解消したい」など幅広い年齢の女性に人気のヨガ。最近は男性でも始める方が急増中です。

大阪には大手から個人で運営しているスタジオまで、多くのヨガ・ピラティススタジオがあります。

今回は、ヨガ経験者が「大阪で通いたい!おすすめヨガ&ピラティススタジオ」を11つ厳選して徹底比較しました。

ヨガスタジオ選びの参考にしてみてください!

大阪のおすすめヨガ・ピラティススタジオ12選!2020年最新版

ここでは、以前ご紹介した「失敗しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、大阪のヨガ・ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します!

1位:プログラム多数!安心の業界最大手!「ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)」

ホットヨガ業界No.1のLAVA(ラバ)!研修を受けた安心のインストラクター、30種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい。体験レッスンがあるので初心者も安心です!

「LAVA大阪」のここがおすすめ!

  • 全国最大手!追加料金なしで2店舗通える♪ 全国430店舗以上展開。駅徒歩3分圏内でラクラク通える!同料金で2店舗通えるお得な制度も嬉しいです。
  • 安心のインストラクター 最大手の厳しい研修をクリアしたインストラクターに指導してもらえるのはとても安心です!
  • 30種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題! ホットヨガ、リンパヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、瞑想などの基本プログラムだけでなく、新感覚のスクリーンヨガや、ハンモックヨガなど多数。
  • 女性に嬉しいおしゃれで清潔なスタジオ 内装はとても綺麗で、ロッカー、パウダールームなど女性に嬉しい設備が行き届いています。

LAVAは大阪全域にかなりの店舗数あります。詳細は以下をクリックしてください↓

大阪のLAVA店舗
大阪市の店舗
店舗名 最寄駅(徒歩) 住所 対象
LAVAなんば店 南海なんば駅3分 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 女性専用
LAVA扇町店 扇町駅2分 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 女性専用
LAVA梅田店 梅田駅5分 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 男女共用
LAVA天王寺店 天王寺駅1分 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 男女共用
LAVA大阪上本町店 大阪上本町駅3分,谷町九丁目10分 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 女性専用
LAVA長居店 長居駅1分 大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14  女性専用
LAVA京橋店 京橋駅3分 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7  女性専用
LAVA十三店 十三駅1分 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26  女性専用
LAVA心斎橋店 心斎橋駅2分 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 男女共用 
LAVA針中野店 針中野駅1分 大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30 女性専用 
LAVA北加賀屋店 北加賀屋駅直結 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8 女性専用
LAVA千鳥橋店 千鳥橋1分 大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 男女共用
LAVA新森古市店 新森古市駅1分 大阪府大阪市旭区新森4-3-2 女性専用
LAVA大正店 大正駅1分 大阪府大阪市大正区三軒家東1-17-21 男女共用
LAVA喜連瓜破店 喜連瓜破駅1分 大阪府大阪市平野区喜連2-5-48 男女共用
LAVA梅田茶屋町店 梅田駅2分 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 男女共用
堺市の店舗
店舗名 最寄駅(徒歩) 住所 対象
LAVA宇治大久保店 鳳駅13分 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 男女共用
 LAVA堺東アネックス店 堺東駅1分 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 男女共用 
 LAVAイオンモール堺北花田店 北花田駅1分 大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 女性専用 
岸和田市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA岸和田カンカンベイサイドモール店 大阪府岸和田市港緑町3-1 男女共用
豊中市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA豊中店 大阪府豊中市本町1-10-1 女性専用
LAVA庄内店 大阪府豊中市庄内東町2-1-23 男女共用
吹田市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA江坂店 大阪府吹田市江の木町1-39 女性専用
LAVA吹田店  大阪府吹田市朝日町5-32 女性専用 
LAVA北千里  大阪府吹田市古江台4-119 女性専用 
泉大津市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVAアルザ泉大津店 大阪府泉大津市旭町20-1 女性専用
高槻市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA高槻店 大阪府高槻市北園町15-15 女性専用
貝塚市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA貝塚店 大阪府貝塚市地蔵堂74-2 男女共用
守口市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA守口ジャガータウン店 大阪府守口市佐太東町2-6-8 女性専用
枚方市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA枚方市駅前店 大阪府枚方市岡東町18-20 男女共用
LAVA樟葉店 大阪府枚方市町樟葉1-4-1 男女共用
LAVAフォレオひらかた店 大阪府枚方市高野道1-20-10 男女共用
茨木市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA茨木店 大阪府茨木市永代町7-1 女性専用
八尾市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA近鉄八尾店 大阪府八尾市光町1-47 女性専用
泉佐野市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVAいこらも〜る店 大阪府泉佐野市下瓦屋2-2-77 女性専用
富田林市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVAコノミヤ富田林店 大阪府富田林市昭和町1-7-1 女性専用
寝屋川市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA香里園店 大阪府寝屋川市香里南之町21-20 男女共用
LAVA寝屋川市店 大阪府寝屋川市八坂町16-19 女性専用
河内長野市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVAじゃんぼスクエア河内長野店 大阪府河内長野市西之山町5-20 女性専用
大東市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA住道店 大阪府大東市赤井1-15-30 女性専用
和泉市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVAビバモール店 大阪府和泉市唐国町3-17-56 男女共用
LAVAエコール・いずみ店  大阪府和泉市いぶき野5-1-14 男女共用
藤井寺市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA藤井寺店 大阪府藤井寺市岡2-7-58 男女共用
東大阪市の店舗
店舗名 住所 対象
LAVA布施店 大阪府東大阪市足代1-12-8 女性専用
LAVA長田店 大阪府東大阪市長田中1-4-17 女性専用
LAVA東花園店 大阪府東大阪市吉田6-1-19 女性専用

LAVA料金

※料金は店舗によって異なります

会員種別 料金 内容
マンスリーメンバー・フリー 税込16,800円 全店舗利用可能、通い放題
マンスリーメンバー・ライト ■フルタイム 税込7,800〜15,800円■デイタイム(平日17:00まで) 税込6,800円〜13,800円 2店舗利用可能、通い放題
マンスリーメンバー・4  税込6,800~10,800円  フルタイム

体験レッスン・見学

LAVAも体験レッスンがあります!体験を受けてから当日入会すると、【入会金&事務手数料10,000円→無料】!入会前にまず体験レッスンを受けるのがお得です。他にも期間限定キャンペーンを実施している時があるので公式サイトをチェックしましょう。

体験料金 特典
税込1,000円 ・タオル、ウェアセット ・体験当日に申し込みで入会金+事務手数料無料(通常10,000円)


2位:予約不要が嬉しい♪「ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)」

ホットヨガの大手「カルド」。立地、プログラム数、質の高いインストラクターで安心。他の大手 スタジオと比べると値段が安いことが特徴!

「カルド大阪」のここがおすすめ!

  • 会費が安い! 業界大手で設備もレッスンも質が高いのに低価格です♪
  • 地域最大級25種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラム (リラックスヨガ、ハタヨガ、アロマヨガ、ビューティーヨガ、リンパデトックスヨガ..etc)
  • 驚異のデトックス ・筋肉を伸ばしやすくなる室温40℃湿度55%で代謝アップ!銀イオンスチームで肌が潤いながら発汗!血行改善、ダイエット、ストレス解消、デトックスに効果あり
  • ジム、岩盤浴、有酸素マシンを併設
  • 予約不要! 好きなタイミングで立ち寄れるのも嬉しいですね♪
  • ほとんどが駅チカ♪ 業界2位の店舗数で駅チカ店が多いのでとても便利!

 カルドの料金

※料金は店舗によって異なります

会員種別 料金(税込) 内容
フルタイム 8,800円〜9,900円 全営業時間利用可能 ※レンタル品なし
デイタイム 7,150円〜8,800円 平日10:00〜18:00 ※夜間・土日祝日利用不可
マンスリー4 6,600円〜7,260円 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
学生 5,940円〜6,600円 全営業時間利用可能 ※レンタル品なし

こちらは地域最安値といっているだけあり、安いですね〜!

大阪のCALDO一覧

店舗名 住所 対象 ジム施設
カルド天六 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12EQUINIA106 5F・6F 天神橋筋六丁目駅徒歩1分 男女 ジム、岩盤浴あり
カルド堀江 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1現代オレンジビル5F 四ツ橋駅徒歩3分、心斎橋駅徒歩5分、なんば駅徒歩8分 男女 ジムあり
カルド高槻 大阪府高槻市北園町12-18クリスタルビル3F 高槻駅徒歩3分 男女 ジムあり

カルドの体験レッスンについて

なんと980円で体験レッスンが受けられる♪(タオル、ウエア上下、ヨガマット、シューズ付き)



3位:女性が考えた、女性のための、ホットヨガスタジオ「ロイブ」

「ロイブ」も全国に展開する大手ホットヨガスタジオです。駅近に店舗があるので、非常に通いやすいです!(全店舗女性専用スタジオ)

ロイブの特徴はなんと言っても「徹底して女性の悩みを解決する」という、女性にフォーカスしたホットヨガスタジオということ。

ロイブ社員の99%が女性で、とことん女性の悩み解決を考えられているからできることです!凄いですね♪

「ロイブ大阪」のここがおすすめ!

  • 女性の悩み解決にコミット! インストラクター全員が美容、姿勢チェックのスキルを取得し、専門家と連携したプログラムを実施。だから結果も出やすいです♪
  • リンパの流れを徹底的に改善 室温38℃湿度65℃発汗に最適な温度環境でデトックス
  • 業界最多のプログラム 初心者〜経験者向けや、海外で話題のプログラムまで!年8回もプログラムを入れ替えるので飽きずに続けられます!
  • 自慢の店舗! 「キレイでおしゃれ」、「全店舗エキチカ」女性目線でこだわり抜いたスタジオです。

ロイブ店舗

店舗名 住所 対象
ロイブ茶屋町店 大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F 梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分 女性専用
ロイブなんば店 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F 御堂筋線「なんば駅」18番出口 徒歩1分 女性専用
ロイブ天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29AITビル 9F JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分 近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分 女性専用
ロイブ高槻店 大阪府高槻市高槻町15-8ダイエツビル4F 阪急高槻市駅 北口 徒歩2分 / JR高槻駅 徒歩6分 女性専用

ロイブの料金

会員種別 料金(税込) 内容
フルタイム会員 10,483円〜16,500円 フルタイム通い放題
デイタイム会員 8,448円〜14,300円 〜15時スタートのレッスンまで通い放題
月4回会員 8,470円〜10,890円 月4回までレッスンを受講可能

体験レッスンについて

500円で体験レッスンを受けられます。しかもウェアやマット、タオル、お水もセットなので「手ぶらで体験レッスン」が受けられます


4位:本物志向のヨガ!マインドフルネスの「zen place yoga(旧ヨガプラス)」

zen place yoga(旧ヨガプラス)は、マインドフルネスや瞑想など、心の内側を変え、身体の健康を目指す人におすすめなヨガスタジオです!(男性OK)

全米で最も人気のyogaworks流ヨガで、インストラクターも本格志向の方が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員がいます。 しかも、受付の人含めみんなインストラクターなので安心して相談できるヨガスタジオです。

「zen place大阪」のここがおすすめ!

  • 心と身体を変えるマインドフルなヨガ マインドフルネスや瞑想に興味がある方にはオススメです。心を整えることで、免疫機能を高め、集中力を上げるなど健康に作用をします。
  • 全米人気Yogaworks取得のインストラクター どのような身体の特徴をお持ちの方でも安全にプロがサポートしてくれます♪
  • プライベートレッスンルーム設置数NO1 プライベートレッスンでは、自分にあったプログラムで、最短で効果を目指せます。また難しいポーズなどマンツーマンでしっかり補習ができるのも嬉しいです。
  • zenplace4ブランドが通い放題 同一グレードであれば、zenグループが運営するヨガ、ホットヨガ、ピラティススタジオを通い放題!

またzen placeの4ブランド通い放題なので、 ヨガをやりたい時→「zen place」「zen place strong ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです!

zenplace店舗

店舗名 住所 対象
zenplace梅田店 大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2 JR大阪駅から徒歩1~7分 男女
zenplace心斎橋店 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階 御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分 男女
zenplace千里中央 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F 千里中央駅北出口より徒歩3分 男女
zenplace江坂 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂6階 江坂駅から徒歩1分 男女

zenplace料金

会員種別 料金(税込) 内容
フリー 14,960円 通い放題
月6回 13,200円 月6回までレッスン受講可能
月4回 9,625円 月4回までレッスン受講可能

体験レッスン

体験レッスンあり!税込1,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます! また当日入会で入会金通常10,800円→ゼロ円に。


5位:zen place pilates(旧ピラティススタイル)

zen place pilates(旧ピラティススタイル)は全国55店舗以上展開する、世界最大級のピラティス専門スタジオです!ピラティスに特化して集中的に取り組みたいという方にはおすすめです。

「zen place pilates大阪」のここがおすすめ!

  • スタジオは全国55店舗以上、全て駅チカ♪ 世界最大規模のピラティス専門スタジオです。全て駅チカなので、会社帰りや買い物ついでに気軽に通えます!
  • 世界の流派の国際資格を取得したインストラクター 世界的な資格を持つトレーナーが200名以上在籍しており、海外スタジオと連携し、様々な流派のピラティスが学べるので、自分にぴったりなピラティスが見つかります!
  • ピラティス専用マシン完備 本格ピラティスに必要なリフォーマー、キャデラックなど様々な器具が完備!最新医学、運動学を取り入れたレッスンで本格ピラティスを体感♪
  • 全店舗男性OK! ポッコリお腹や肩こり、腰痛に悩む男性が多いので、体幹を鍛えられ、身体の不調を改善できるピラティスはおすすめです。
  • 少人数レッスン グループレッスンの平均受講人数は8人ほどなので、ひとりひとりをしっかりと見てくれます。

またzen placeの4ブランド通い放題なので、 ヨガをやりたい時→「zen place」「zen place strong ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです!

zen place pilates店舗

店舗名 住所 対象
ゼンプレイスピラティス梅田店 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F 谷町線東梅田駅徒歩1分/四ツ橋線西梅田駅徒歩1分 男女
ゼンプレイスピラティス心斎橋店 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階 御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分 男女
ゼンプレイスピラティス千里中央店 大阪府豊中市新千里東町一丁目4番2号 千里ライフサイエンスセンタービル 2F 千里中央駅より徒歩3分 男女
ゼンプレイスピラティス江坂店 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂 5F 地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩1分 男女
ゼンプレイスピラティス天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号 阿倍野共同ビル6階 天王寺駅 徒歩5分 大阪阿倍野橋駅 徒歩3分 男女
ゼンプレイスピラティス南森町店 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F 地下鉄 南森町 4B徒歩1分 男女
ゼンプレイスピラティス高槻店 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F JR京都線(東海道本線)高槻駅から徒歩2分 男女
ゼンプレイスピラティス豊中店 大阪府豊中市本町3-1-57  ルミエール豊中5F 豊中駅から徒歩5分 男女

zen place pilates 料金

会員種別 料金(税込) 内容
フリー 13,200〜14,960円 グループレッスン通い放題
月6 11,880〜13,200円 グループレッスン月6回まで受講可能
月4 9,240〜9,625円 グループレッスン月4回まで受講可能

体験レッスンについて

体験レッスンもあり1,000円で1回受講できます!また入会時には、ピラティスBookがもらえるほか、いつ入会しても年会費0円、マットレンタル0円なのが嬉しいですね!

一度本格ピラティスを体感したい人はまず体験レッスンから受講をお勧めします!


6位:世界中で愛される、ホットヨガの元祖「zen place hot yoga」

元々はゼングループが1970年からやっている「ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ」を2020年に「zen place hot yoga」とブランドリニューアルしたスタジオです。

「zen place hotyoga大阪」のここがおすすめ!

  • 平均室温40℃、湿度40%以上のスタジオで、90分間の世界共通のレッスン 暑いスタジオは柔軟性を最大限に引き出し、身体をよりしなやかに動かせてくれます
  • zenグループの他店舗「常温ヨガ、ピラティススタジオ」も同一グレード店舗通い放題が嬉しい。

またzen placeの4ブランド通い放題なので、 ヨガをやりたい時→「zen place」「zen place strong ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです!

zen place hot yoga店舗

店舗名 住所 対象
大阪本町店 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F 地下鉄 御堂筋線 本町駅・地下鉄 堺筋線 堺筋本町駅 男女

zen place hot yoga 料金

会員種別 料金(税込) 内容
フリー 14,960円 グループレッスン通い放題
月6 13,200円 グループレッスン月6回まで受講可能
月4 9,625円 グループレッスン月4回まで受講可能

体験・見学について

グループレッスンを90分2,000円(税込2,200円)で受けられます。

7位:YMCヨガ大阪梅田スタジオ

ヨガインストラクター、整体師養成スクールを運営するYMCが母体のヨガスタジオ。常温ヨガを取り入れており、自然に体を温めることで自然治癒力を高めてくれますよ♪

「YMCヨガ大阪」のここがおすすめ!

  • 選べる通い方で、料金も安い 通い放題が7,500円/月とかなりお安いです。また、1回券2,500円、その他回数券もあり、通い方は自由に選べます。
  • YMCメディカルスクールから生まれた安心スタジオ YMCヨガスタジオは、整体師、ヨガインストラクターの養成場としても定評があり、解剖学、生理学など理論的なレッスンを多く実施しているのが特長です。
  • レッスプログラムは30種類! 朝ヨガ、パワーヨガ、アシュタンヨガ、アロマヨガなどレッスン数がかなり充実してます!また、初心者も安心して参加できるプログラムもあるのが嬉しいです♪

YMCヨガ店舗

店舗 住所 対象
YMCヨガ 大阪・梅田スタジオ 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅11-5 徒歩1分 JR東西線北新地駅11-5 徒歩1分 男女

体験レッスンについて

初回限定で1,000円で受けられる60分体験プログラムがあります♪また今なら3ヶ月間通常7,500円→3,000円/月(税込)で通えて、入会金も0円になるスタート応援キャンペーン実施中。(※キャンペーンは予告なく変更になることがありますので、詳細は公式HPをご確認ください)

8位:本場インドヨガが学べる数少ない教室「YOGA VINI(ヨガビニ)」

「本格的なインドヨガを習ってみたい!」そんな方におすすめなのが、本場インドヨガが学べる大阪府でも数少ない教室「YOGA VINI(ヨガビニ)」。

大阪には中津、都島、守口の3店舗を展開しており、どちらも駅チカで便利な立地にあります♪

現代風にアレンジされたヨガスタジオが多い中、ヨガビニは「本場インドヨガ」が学べます!しかも、インド北部のリシケシュに本校があり、各スタジオにはインド人講師VINIさんの教えを受けた日本人インストラクターが指導してくれるんです。

でも、本格ヨガだと難しいんでしょ・・?という方!ヨガの基本であるアーサナ、呼吸法などが学べる「ハタヨガクラス」「ビギナーヨガ」もありますし、レッスン中にヨガ哲学などもレクチャーしてくれるので安心です♪

また、「パワーヨガ」「リストラクティブヨガ」「マインドフルネス」など人気レッスンもあるので、忙しいビジネスマンや、ダイエットしたい人にもおすすめです!

ヨガビニのここがすごい!

・入会費や年会費0円 ・マットレンタル0円 ・少人数(一クラス最大14名) ・月会費ではなく、必要に応じて、回数券や通い放題パスを選んで購入可能

体験・見学について

気になった方は体験レッスンが1,000円で受けられます!

本格インドヨガが学べる「YOGA VINI(ヨガビニ)」

9位:ホットヨガスタジオ「オー&ラビエ」

関東でも展開する、美と健康、アンチエイジングを追求するヨガスタジオ

オー&ラビエのここがすごい!

  • 健康に重点を置いたプログラム「呼吸」「体を温める」「内面、外面から身体機能を取り戻す」
  • 産後ヨガプログラムもあり
  • 体験レッスンもあり

店舗

南森町、梅田、京都、三ノ宮 ■オー&ラビエの詳細はこちら

10位:ヨガ・ピラティスをライフスタイルに「スタジオ・ヨギー」

「ヨガ」、「ピラティス」、「ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)」の3つのプログラムを中心に展開! 初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供しています。

「スタジオ・ヨギー」のここがすごい!

  • ⑴通いやすい立地
    • 大手のLAVA、カルドに比べると店舗数は少ないが、全店舗駅徒歩5分圏内と通いやすい!
  • ⑵入会金・年会費無料!
    • なので手軽に始めやすいですね!
  • ⑶「ヨガ」「ピラティス」「ビューティー・ペルヴェス(骨盤調整)」の大きく3つのプログラム!
    • 30以上のクラスでしっかり効果を実感できる!

店舗

OSAKAスタジオ(梅田駅)、なんばスタジオ

料金

⑴月4回レッスン ・7,500~9,000円 ⑵マンスリーフルタイム会員 ・11,500~16,000円

体験・見学について

体験レッスンあり!初回スタートチケット3回券が4,860円で購入できます!

11位:ILCHI Brain Yogaスタジオ

イルチブレインヨガは、全国に展開するヨガスタジオです。 イルチブレインヨガは丹田を鍛え、エネルギー感覚を育てることを大事にしてます。

それにより、身体だけでなく心や考え方が強く明るくなるのが、特徴です。 東洋医学と最新脳科学を駆使した脳ヒーリングヨガにより、肩こり腰痛の改善、自然治癒力向上、集中力アップ、ダイエット、デトックス、ストレス解消、などの効果があります。

身体だけでなく、心を整え、脳をヒーリングさせたい人にはおすすめのスタジオです!

イルチブレインヨガ店舗

梅田スタジオ(梅田駅徒歩8分)、京橋スタジオ(京橋駅徒歩3分)、岡町スタジオ(岡町駅徒歩10分)、石橋スタジオ(石橋駅徒歩1分)、千里山スタジオ(千里山駅徒歩2分)、高槻スタジオ(高槻市駅徒歩5分)、寝屋川スタジオ(寝屋川市駅徒歩2分)、枚方スタジオ(枚方市駅徒歩2分)、堺東スタジオ(堺東駅徒歩5分)、天王寺スタジオ(天王寺駅徒歩4分)

■ILCHI Brain YOGA 大阪詳細はこちら

12位:ホットヨガスタジオ「ビープラス」

ホットヨガを基軸とした関西を中心に展開するヨガスタジオ!

ビープラスのここがすごい!

  • 基礎からじっくり!体に優しいホットヨガ
  • 常温、ホットヨガ、ピラティスのプログラムが受けられる
  • 男性は月1回のイベントでOK

店舗

福島(西梅田)、梅田、心斎橋、天満橋、都島、京都四条

料金

フリー:12,960円 詳細はこちら

大阪で失敗しない!ヨガスタジオ選び方4ポイント

大阪のヨガスタジオを検索すると、約100店舗以上が点在していますが、この中からあなたに合うヨガスタジオを見つけるポイントをご紹介します。

①通いやすい場所にあるか?

一番大事です。いざ通い始めても、結局は続かないと意味がないですよね?「家から遠い」「駅から遠い」となると、通うのが億劫になりお金も時間も無駄になります。なので、通いやすい場所にあるヨガスタジオを選びましょう。(同一料金で2店舗以上使えるヨガスタジオもあるので、会社の近く、家の近くなど通いやすさは重視しましょう)

②経験豊富なインストラクターが多いか?

特に初心者にはインストラクターのフォローが不可欠です。最初に挫折しないよう、社内研修が行き届いていて、経験豊富なインストラクターが多いスタジオを選ぶと初心者の方には安心でしょう。中上級者の方は、解剖学など身体的な知識や、ヨガ哲学、アーサナに対する理解度などインストラクターの熟練度チェックも大事です。

③自分に合ったプログラムがあるか

ヨガスタジオ毎に、ホットヨガ、リンパヨガ、骨盤矯正ヨガ、マタニティヨガ・・など様々なプログラムがあります。ダイエット系のヨガ」「産後のヨガリフレッシュの為のヨガなど自分の目的に合うプログラムがあるか確認しましょう。ちなみに、ヨガは大きく「常温ヨガ」「ホットヨガ」(「ピラティス」)があります。

常温ヨガ

常温環境でやるヨガです。常温なので暑さが苦手な方におすすめです。温度に左右されず、リラックスした環境で、ヨガのポーズに集中したい方は常温にしましょう。

ホットヨガ

室温39度前後、湿度60%前後の中温多湿の環境でやるヨガです。ゆっくりとしたポーズと腹式呼吸で滝のように汗をだし、デトックス効果があると人気です。大手ヨガスタジオのLAVAやカルドもホットヨガスタジオです。一方で、暑くて息苦しい環境なので、お風呂や暑い環境が苦手・・という方にはおすすめできません。(※妊娠中や疾患のある方も要相談しましょう)

ピラティス

リハビリプログラムとして誕生したピラティスです。ヨガに似た動きを取り入れ、より深いところにあるコアの筋肉(インナーマッスル)が鍛えられるので、根本的な体質改善を目的とした人には人気です。ヨガと違い道具がサポートしてくれるので、柔軟性や筋力に自信がない方でも道具に助けてもらえるので始めやすいのが特徴です(ニューヨークではピラティスの人気が凄いです)。 最低限まずは、この3つのどれが自分に合いそうかは先に決めるとよいでしょう。

④まずは体験レッスンを受けてみる

特にヨガを体験したことがない人は、どんな動きをするのかイメージしづらいですよね?ヨガスタジオはだいたい体験レッスンが受けられます。気になるスタジオがあれば迷わずまずは体験レッスンを受けてみましょう!(体験レッスンを受ければ、入会料が無料や会費が安くなる特典があるスタジオも多いですし、目的を相談して自分に合うプログラムがあるか確認しましょう)

【比較表】大阪のおすすめヨガスタジオ

大阪おすすめ教室ランキング

順位 スタジオ名 ジャンル 通い放題料金 対象
1位 LAVA(ラバ) ホットヨガ 7,800〜15,800円 一部男性OK
2位 CALDO(カルド) ホットヨガ 8,800〜9,900円 男女
3位 ロイブ ホットヨガ 10,483〜16,500円 女性限定
4位 zen place yoga 常温、ホット 14,960円 男女
5位 zen place pirates ピラティス 3,200〜14,960円 男女
6位 zen place hot yoga  ホットヨガ 14,960円 男女
7位 YMCヨガ 常温ヨガ 7,500円 男女
8位 YOGA VINI 常温ヨガ お問い合わせ 男女
9位 オー&ラビエ ホットヨガ 17,200円 女性限定
10位 スタジオ・ヨギー 常温ヨガ 11,500~16,000円 女性限定
11位 イルチブレインヨガ 常温ヨガ 16,500円 女性限定
12位 ビープラス ホットヨガ 12,960円 一部男性OK

最後に、大阪でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ

大阪エリアで「体験レッスンがあるか」「通いやすい場所にあるか」「どんな特徴か(プログラム、インストラクター、設備)」「料金」をヨガスタジオ別に比較してご紹介しました。

気になるスタジオが見つかった方は、まず体験レッスンを受けてみませんか?

実際に体験してみると「スタジオやインストラクターさんの雰囲気はどうか?」「ホットヨガの温度やプログラムが自分に合うか?」などはっきりわかるものです。

毎日の生活を楽しくしてくれるヨガスタジオに出会えるきっかけになれば嬉しいです!


以上、今回は大阪でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して12店舗ご紹介しました!こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい!

大阪府ヨガスタジオ

【茨木市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室8選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

  ※ここではヨガ経験者が「茨木市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「茨木市」には大手から ...

大阪府ヨガスタジオ

【枚方市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室9選!おすすめランキングでご紹介♪

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「枚方市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「枚方市」には大手からアットホームな ...

大阪府ヨガスタジオ

【守口市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室7選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「守口市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「守口市」には大手からアットホームな ...

大阪府ヨガスタジオ

【大東市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室4選!おすすめをランキングでご紹介!

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「大東市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「大東市」には大手からアットホームな ...

大阪府ヨガスタジオ

【藤井寺ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室5選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「藤井寺のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「藤井寺市」には大手からアットホーム ...

大阪府ヨガスタジオ

【和泉市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室5選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「和泉市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「和泉市」には大手からアットホームな ...

大阪府ヨガスタジオ

【河内長野ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室4選!おすすめをランキングでご紹介!

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「河内長野のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「河内長野市」には大手からアットホ ...

大阪府ヨガスタジオ

【八尾市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室9選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「八尾市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「八尾市」には大手からアットホームな ...

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【寝屋川市ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室7選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「寝屋川のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「寝屋川市」には大手からアットホーム ...

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【泉佐野ヨガ】人気ヨガ・ピラティス教室7選!おすすめランキングでご紹介

2020/3/10  

※ここではヨガ経験者が「泉佐野市のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!! 今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても大阪府「泉佐野市」には大手からアットホー ...

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