【島根】人気ヨガ&ピラティス教室10選！おすすめランキングでご紹介
今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても島根県内には大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。。
これからヨガ経験者がおすすめする、島根県内で人気のヨガ教室＆ピラティススタジオを厳選してご紹介いたします！
男性もＯＫのスタジオやヨガ初心者にもおすすめをまとめてみました。体験レッスン情報も載せていますので、気になったヨガ教室＆ピラティススタジオはぜひ気軽にお試ししてみてください♬
島根県内でおすすめヨガ＆ピラティス教室・スタジオおすすめ１０選！
ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、島根県内のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します！
島根ヨガ・ピラティスランキング１位：ホットヨガスタジオLAVA【出雲市】
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大級のネットワークを誇る、ホットヨガスタジオです♪
島根県内にも出雲市に１店舗あります！
LAVAでは、室温と湿度をしっかり管理しながらヨガのレッスンを行なうことで、エクササイズの効果を最大限に引き出しながら、同時にボディラインをきれいに引き締めていくことができます。また代謝を上げることで体質改善もすることができ、脂肪が燃えやすい体をつくることもできます。楽しくレッスンを受けながら、無理に頑張らずにダイエットができるんです。
全国的には体験者数が100万人突破したという実績もあり、朝の出勤前の時間から、夜の時間帯まで、一日中様々なレッスンが提供されています。茨木店でも、レッスンスケジュールをみると充実のラインナップです。こちらのスタジオでは特に、ひとりひとりのニーズにしっかりと向き合いつつも、アットホームなお店を目指しているとのこと。一歩店内に入ると、明るい雰囲気にホッとすることでしょう。駅近なので、休日だけでなくお仕事の日でも通いやすいのは嬉しいですね。
◇住所
・ホットヨガスタジオLAVAイオンモール出雲店
島根県出雲市渡橋町1066 イオンモール出雲2F
【体験レッスン】
LAVAが初めてであれば、税込1000円で体験レッスンを受けることができます。また体験当日に入会手続きをすると、初期費用が割引になる特典もあります。
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
島根ヨガ・ピラティスランキング２位：楽しくキレイに、美しく！「ピラティス＆ヨガスタジオ T2Style」【松江市】
T2スタイルは島根県内にあるヨガスタジオの中でも群を抜いてレッスン数が多く、インストラクターの質も良いのでお勧めのヨガスタジオです。島根県松江市黒田町469-6、マルマン黒田店の近くに位置します。
T2スタイルでは、わかりやすく楽しいヨガレッスンガ行なわれています。生徒ひとりひとりの生活スタイル、目標はそれぞれ異なるものです。生活スタイルや運動量が違う中でもそれぞれが効果を感じることができるレッスンこそ、続けやすく楽しいヨガレッスンなのです。
効果の出るヨガレッスンを行なうために、専門スタッフが機能解剖学や運動分析を通してひとりひとりの体をじっくりチェックします。ボディメンテナンスのスペシャリストが、あなたの体にあったレッスンコーディネートを行なってくれます。
レッスンは運動強度別に「ゆったり」「ほどよく」「しっかり」から選ぶことができます。
初心者の方はまずは「ゆったり」コースから始めてみましょう。ヨガを始める目的がしっかりしている方ならば、「ダイエット」「リフレッシュ」または「肩こり改善予防コース」「腰痛改善予防コース」などの中から自分にピッタリのコースを選びましょう。
ヨガ以外にもピラティス、ズンバなど様々なコースがあります。「産後ママ向けコース」や「アスリートコース」もあり、それぞれにあったレッスンが行われていることがわかりますね。自分にぴったりのヨガレッスンを探しているなら、K2スタイルで決まりです！
【体験レッスンについてはコチラ！】
入会手続きをしなくても、1,600円にて1回のみの参加ができます。60分クラスをたっぷり楽しむことができるでしょう。プチ参加コースは30分800円なので、より気軽に申し込むことができますよ！
■楽しくキレイに、美しく！「ピラティス＆ヨガスタジオ T2Style」
島根県松江市黒田町469-6 1階
島根ヨガ・ピラティスランキング３位：自分の好きな自分になろう「Pirates room Pono」【松江市】
島根県内で本格的なピラティスを学びたいならば、ピラティスルームポノがお勧めです。住所は島根県松江市山代町766-14、スーパーセンタートライアル松江店の近くにあります。
ピラティスルームポノで美しい姿勢を作ることで、疲れにくく動きやすい体を手に入れることができます。スタジオ内には本格的なピラティス用のマシンが揃い、必要な筋肉を集中的に鍛えることができます。さらにツールも充実しているため、他のスタジオではなかった専門的なレッスンを受けることができるでしょう。
ピラティスを基本からしっかりと学ぶことで、姿勢を保つための筋肉が強化されます。姿勢が正しい位置にあると、呼吸もしやすくなり二酸化炭素が排出されて疲れが溜まりにくい体になります。さらに骨格のゆがみも整えることができるので、関節が動きやすくなり腰痛や肩こりなどのトラブルも軽減します。
ピラティスルームポノでは本格的なピラティスを男女問わず全ての方に、またシニアから産後のママさんにまで楽しんでいただけます。レッスン前には生活習慣などのカウンセリング＆ボディチェックが行なわれます。レッスンの後にも更にボディチェック、そして姿勢改善のためのアドバイスを受けることができます。しっかり体を変えたいあなたには、ピラティスルームポノがおすすめです！
【体験レッスンについてはコチラ！】
プライベートレッスン60分コースの初回体験は、1回2,700円にて行なわれています。ホームページ上の専用フォームから申し込みましょう！
■自分の好きな自分になろう「Pirates room Pono」
島根県 松江市山代町７６６−１４
島根ヨガ・ピラティスランキング４位：幸せメソッドhappy ヨガ「キッチンスタジオ ナド」【松江市】
キッチンスタジオナドは、様々なイベントを行なう楽しいスタジオです。松江市西川津町3234-2にある木造の素敵なスタジオです。
キッチンスタジオナドでは毎週様々なイベントが行なわれており、その中でも毎週水曜日に行なわれるヨガ教室が人気を呼んでいます。夜の19:00～20:00までのクラスと20:30～21:30までのクラスがあります。忙しい方もお仕事の後などにレッスンに参加できるので、通いやすく続けやすいのです。
インストラクターの宇高さんによる、メンタルケアも取り入れたオリジナルのヨガレッスンが行なわれています。アロマテラピー、ヒプノセラピー、マントラやティンシャベルのサウンドも取り入れたレッスンで、心身ともに深くリラックスできるでしょう。
男性も参加OK,マタニティママも体調を見ながらレッスンに加わることができます。ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
【体験レッスンについてはコチラ！】
レッスンは1回1,500円にて行なわれています。ホームページ上で申し込みましょう。
島根県松江市西川津町３２３４−２
島根ヨガ・ピラティスランキング５位：ハワイの風を感じよう！「Yoga room Me Ka Mahalo」【益田市】
メカマハロは、ハワイのゆったりとした心地よさを感じることのできるヨガ教室です。レッスンは島根グラントワ内で行なわれています。グラントワは益田市有明町5番15号、益田市立図書館の近くに位置します。
メカマハロはハワイの言葉で「愛を込めて」という意味だそうです。たくさんの人にヨガを通して心地よい生活を送ってほしい、ハッピーになってほしいという思いが込められています。
初心者用の「ビギナーヨガ」、ストレス解消のための「リラックスヨガ」、歪みを取る「骨盤リセットヨガ」など目的に合わせた様々なレッスンが用意されています。メカマハロでヨガレッスンを行なった後には、呼吸が安定しよい睡眠が取れるそうです。
日頃のストレスを解消し、ハワイにいるような癒しのひと時を味わってみませんか？
【体験レッスンについてはコチラ！】
レッスンは1回800円、定員は10名となっています。早めに予約をしましょう！
■ハワイの風を感じよう！「Yoga room Me Ka Mahalo」
島根県益田市有明町5番15号 島根県芸術文化センター「グラントワ」
島根ヨガ・ピラティスランキング６位：心からデトックス！「心身教育研究所」【島根県各所】
心身教育研究所は、インドで修行を受けた土江さんによる本格的なヨガ教室です。島根県内の各所でヨガレッスンを行なっています。詳細はホームページをご覧下さい。
心身教育研究所では、ポーズだけでなく瞑想や呼吸を大切にしています。1回のレッスンで頭がすっきりした、という方やストレスが解消できた、という方が多いようです。仕事終わりのヨガが快眠のために欠かせない、という生徒さんもいます。地元で愛されるヨガ教室をぜひ体験してみましょう！
【体験レッスンについてはコチラ！】
集会所、公民館など様々な場所でレッスンが行なわれています。レッスンは1回1,000円ですが、すべての会場にて無料体験が行なわれているようです。詳しくはホームページのお問い合わせフォームにて質問してみましょう。
島根県松江市比津町437-11
島根ヨガ・ピラティスランキング７位：ヨガ＆セラピーの癒しを体験しよう「西川まさこヨガ教室」【松江市、出雲市】
西川まさこヨガ教室では、ヨガを通したセラピー、癒しの力を体験できます。難しいポーズは抜きにして、それぞれの体にあったレッスンが行われます。椅子に座りながら・あるいは立ったままなど、各自の体の柔軟性にあわせてヨガレッスンが進んでいきます。
レッスンは3会場にて行なわれています。松江市「カラコロ工房」では毎週水曜日19:30～20:50にレッスンが開催されます。出雲市の「古志スポーツセンター」では第二、第四金曜日の10:00～11:30までレッスンが開催されます。
出雲市の「イーキューブメディカルフィットネス」では毎週月曜日と火曜日にレッスンが開催されます。1日2回レッスンがあるので、忙しい方も自分のペースで通うことができるでしょう。
【体験レッスンについてはコチラ！】
カラコロ工房と古志スポーツセンターでは、ビジター価格2,000円のレッスンが行なわれています。自宅から近い会場で、お試ししてみてはいかがですか？
島根ヨガ・ピラティスランキング８位：新たな自分に出会えるヨガ「Yoga with Koji」【松江市】
体が固いから、とためらっている方にはこちらのヨガ教室がおすすめです。Yoga with Kojiは松江市八幡町766-2、古民家まつもとにてレッスンを開催しています。
ヨガセラピストのコウジさんによる、体の声を聞きながらゆっくりと行なわれるヨガを体験できます。レッスン後には体が軽くなったり呼吸が深くなったりと、体の変化を体感して帰る方ばかりのようです。あなたの体でも実感してみませんか？
【体験レッスンについてはコチラ！】
体験レッスンは1回2,000円です！
お気軽にお問い合わせくださいね。
島根県松江市八幡町766-2
島根ヨガ・ピラティスランキング９位：やさしいヨガスクール「Sign yoga school」【島根県各所】
未経験者歓迎！ゆったりヨガを学びたいならサインヨガスクールがお勧めです。島根県内の様々な場所でレッスンが行なわれています。
子供と一緒に通えるレッスンや、ママヨガ、ヒーリングヨガなどが行なわれています。子育てや仕事に追われる毎日から開放される時間を楽しみましょう。
【体験レッスンについてはコチラ！】
会場により料金は異なります。詳しくはホームページをチェックしましょう。
島根ヨガ・ピラティスランキング１０位：美は内側の健康から！「ひらもとクッキングサロン～綺麗に美味しくyoga～」【松江市】
ひらもとクッキングサロンでは、料理教室だけでなくヨガレッスンも行なわれています。クッキングサロンは松江市上乃木4-20-23にあるひらもと歯科の2階にあります。
「パワービューティーヨガレッスン」、「ヘルスヨガレッスン」、「リセット＆リフレッシュヨガレッスン」など、女性の美を追求した様々なヨガレッスンが行なわれています。美容のためのヨガを始めたい方必見です！
【体験レッスンについてはコチラ！】
お問い合わせフォームより体験レッスンについて詳細を聞くことができます。詳しくはホームページへ！
■美は内側の健康から！「ひらもとクッキングサロン～綺麗に美味しくyoga～」
島根県松江市上乃木4-20-23
最後に、島根県内でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
島根県で「体験レッスンがあるか」「通いやすい場所にあるか」「どんな特徴か（プログラム、インストラクター、設備）」「料金」をヨガスタジオ別に比較してご紹介しました。
気になるスタジオが見つかった方は、まず体験レッスンを受けてみませんか？
実際に体験してみると「スタジオやインストラクターさんの雰囲気はどうか？」「ホットヨガの温度やプログラムが自分に合うか？」などはっきりわかるものです。毎日の生活を楽しくしてくれるヨガスタジオに出会えるきっかけになれば嬉しいです！
以上、今回は島根県内でおすすめのヨガ・ピラティス教室を厳選して１０店舗ご紹介しました！こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい！