【長崎県】人気ヨガ・ピラティス教室12選！おすすめランキングでご紹介
※ここではヨガ経験者が「長崎県内のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します
今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても長崎県内には大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。。
これからヨガ経験者がおすすめする、長崎県内（長崎市、佐世保市、諫早市、西彼杵郡など）で人気のヨガ教室＆ピラティススタジオを厳選してご紹介いたします！
男性歓迎のスタジオや初心者にもおすすめをまとめてみました。体験レッスン情報も集めましたので気になったヨガ教室＆ピラティススタジオはぜひ気軽にお試ししてみてください！
長崎県内でおすすめヨガ＆ピラティス教室・スタジオおすすめ10選！
ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、長崎県内のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します！
長崎県ヨガランキング１位：ホットヨガスタジオ LAVA イオンタウン長与店【西彼杵郡】
長崎本線高田駅より徒歩10分。全国展開されたスタジオ数No.1のホットヨガスタジオLAVA。
約15クラスを設定しているので、自分にあったヨガを見つけることができるかもしれません。
一人ひとりのニーズにあった安心のサポートをしてくれるので、80%以上がヨガ未経験からスタート。男性もOKです！
▼「ホットヨガスタジオ新潟店」おすすめポイント
◎2店舗通える嬉しいサービスがあり
1店舗分の月会費で2店舗通えるのは、全国展開だからこそできるサービス。仕事帰りなど、近くのスタジオへ通えることもできます。
◎アクセス抜群だから気軽に通える
全国約320店舗以上を展開し、全ての店舗が駅より徒歩圏内とアクセス良好。荷物が多い日でもラクに通えることは、実に嬉しいですね！
・住所
長崎県西彼杵郡長与町北陽台1-2-1 イオンタウン長与1F
【体験レッスンについて】
でも、いきなり会員になるのはやめましょう。 LAVA（ラバ）ではたった926円で体験レッスンが受けらるのも嬉しいですね！しかも、体験レッスンを受けてから入会すると、通常入会金9,260円がなんとゼロ円！タダになっちゃますよ！！！まずは様子をみるためにも、入会金を無料にするためにも体験レッスンを受けましょうね！！これは絶対です！
（ちなみにLAVAの80%以上が未経験からのスタートなので、初心者さんも安心して通えます！）
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
長崎県ヨガランキング２位：女性専用本格的 Hot yoga & Loyly Luonto【長崎市】
観光通り駅より徒歩1分のところにある、ホットヨガとロウリュのメニューをウリにした女性専用スタジオです。
ロウリュとは、サウナストーブに置かれている石に水をかけ、そこから上がる蒸気を浴びる、フィンランド発祥の蒸気浴のこと。ホットヨガもロウリュを取り入れた珍しいスタイルなので、一度体験してみて。
▼「Hot yoga & Loyly Luonto」おすすめポイント
◎マイナスイオンがたっぷり浴びることができる！
ロウリュホットヨガは、石に水をかけることでマイナスイオンを含んだ水蒸気が発生して、発汗することができます。さらに新陳代謝が活発になり、発汗作用、疲労回復、あらにアロマ効果が高いロウリュ浴が楽しめる！潤いあるお肌に導きます。
■Hot yoga & Loyly Luonto（ホットヨガ アンド ロウリュ ルウォント）
長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス3F
長崎県ヨガランキング３位：Spa Plaisir（スパ プレジール）【長崎市】
長崎市川口町にある女性専用リラクゼーションスタジオ。ホットヨガや岩盤浴、オーガニックなリラクゼーションメニューを提供しています。
ホットヨガはスタイルアップやダイエット、花粉症対策の緩和などの効果もあり。ハードではないので継続できるとのことで、20代〜70代前後と幅広い年齢層が利用しています。ホットヨガ体験は60分1,000円とリーズナブルな料金！
▼「Spa Plaisir」おすすめポイント
◎設備が整って女性が利用しやすい！
パウダールームが完備され、ドライヤーやアメニティーなどが用意されています。これなら、レッスン後の身だしなみは心配いりません！
長崎市川口町13-1長崎西洋館2F
長崎県ヨガランキング４位：yoga & spa Kuu（ヨガ アンド スパ クー）【長崎市】
長崎市万屋町にあるヨガスタジオ“Kuu”。マインドフルネスやヨガのほか、睡眠、ストレスケアに特化したトリートメント・カウンセリングを提供しています。リラックスヨガやアシュタンガヨガ、骨盤矯正などメニューは豊富。自分に合ったクラスを見つけてみてください。
▼「Kuu」おすすめポイント
◎長崎市初エアリアルヨガが上陸
2017年4月に導入された、空中で行うエアリアルヨガが登場。布に身を任すので、難しいポーズも布がサポートしてくれて、身体良い形をとりやすくなります。親子クラスや小学生クラスもあるので、家族揃って通ってみるのも良いですね！
■kuu
長崎市万屋町2-21 プラザL 1F
長崎県ヨガランキング５位：PILATEA Shape（ピラティス シェイプ）長崎市/諫早市/佐世保市】
長崎市と諫早市にあるパーソナルティラピス専門店スタジオ。しなやかで女性らしいボディラインづくりを目的に、ピラティスセッションを行います。無理なく続けられるので20代〜60代までの幅広い年齢層が通っているのだとか。
マンツーマン・グループ・ペア・オープンエアなど、様々なタイプのセッションを用意。自分に合った通い方を選ぶことができます。
▼「shape」おすすめポイント
◎お得な割引を用意！
ペアやグループセッションでは、「ペア割」・「グループ割」があります。友達や家族を誘って、お得に楽しく通うことができます！
◎はじめての方に嬉しいサービス
入会費・年会費は無料！さらに、初回体験セッション60分は、通常価格6,800円のところ、サイトから予約すると2,800円と、とても安い価格で体験できます。
諫早 studio : 長崎県諫早市堂崎町10-45 / 長崎中央橋 studio : 長崎県長崎市江戸町5-3 1F / 長崎銅座 studio : 長崎県長崎市銅座町5-21 1F / 佐世保 studio : 長崎県佐世保市山県町1-25
長崎県ヨガランキング６位：LOTUS BLOOM YOGA（ロータス ブルーム ヨガ）【西彼杵郡】
西彼杵郡時津町にあるヨガ教室。アシュタンガヨガやリラックスヨガ、そしてインストラクターが学んでいたサルサダンスを取り入れたボディシェイプアップ・ストレッチなどのクラスが用意されています。
早い時は、午前7:00から開始するクラスがあるので、朝活をしたい方におすすめ！スケジュールをチェックして、気になるヨガを探してみて。
▼「LOTUS BLOOM YOGA」おすすめポイント
◎お寺ヨガでリフレッシュできるヨガを体験
長崎市鍛冶屋町にあるお寺「大光寺」でヨガ教室を定期的に行なっています。毎回、初心者の方も多く参加する人気イベント。レッスン時間は90分間で、様々な内容を学ぶことができます。澄んだ空間で、より身も心も癒されそう！
■LOTUS BLOOM YOGA（ロータス ブルーム ヨガ）
長崎県西彼杵郡時津町浦郷272-3 2F
長崎県ヨガランキング７位：Litsea Yoga（リトセア ヨガ）【長崎市】
長崎市新大工町にある、2016年にオープンしたばかりのヨガスタジオ。自分だけのヨガが発見できる、ハートオブヨガの手法を取り入れ、呼吸をメインに個を大切にしたヨガをレクチャーしてくれます。ほかにも、ハタヨガやアロマヨガ、ベーシックフローなどのクラスをセッティング。心が穏やかになる感覚をぜひ体感してみて。
▼「Litsea Yoga」おすすめポイント
◎なかなか見つからないハートオブヨガ
ハートオブヨガを専門で教えているヨガスタジオは、珍しいかも⁈ 多くのヨガスタジオは、アシュタンガヨガやパワーヨガなどといったヨガスタイルを教えていますが、ハートオブヨガは手法です。今のヨガスタイルにハートオブヨガの原則を取り入れれば、よりヨガの効果が発揮できるかもしれません。
長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
長崎県ヨガランキング８位：長崎新聞カルチャーセンター ヨガ教室【長崎市】
浦上駅より徒歩2分のところにあるカルチャーセンターでは、ヨガ教室を開講しています。肩こり、腰痛に効果があるフレッシュヨガ（毎週月曜・土曜）と、ポーズと呼吸法を学ぶホームヨーガ（毎週火曜）のクラスを用意。幅広い年齢層が通う、アットホームなヨガ教室です。
▼「長崎新聞カルチャーセンター ヨガ教室」おすすめポイント
◎安い料金設定が高ポイント
フレッシュヨガは10,380円（3ヶ月分）、ホームヨーガは16,860円（3ヶ月分）と、リーズナブルな受講料が魅力的。ヨガを始めるか迷っている方も、この金額なら気軽に始めることができますね。※入会金は別途3,240円が発生します。
長崎市茂里町3-1
長崎県ヨガランキング９位：スポーツクラブNAS【長崎市】
全国各地に展開されているスポーツクラブNASは、道ノ尾駅より徒歩8分のところにあります。男性会員も多く、最近ではシニア会員も増えているそう。水泳やリラクゼーション、アミューズメントなど様々なサービス&プログラムを提供。ここでのヨガ教室は、ハタヨガやデトックスヨガ、グラビティヨガ、ホットヨガなど多様なヨガクラスがあります。目的に合ったヨガを探してみて。
▼「スポーツクラブNAS」おすすめポイント
◎夜遅くまで営業
火曜日〜土曜日は22:30まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄っても、ゆっくりとトレーニングに打ち込むことができます。レッスンは時間が決まっているので、行く際は必ずチェックしてください。
長崎市葉山1-6-37
長崎県ヨガランキング１０位：yoga Being（ヨガ ビ・イング）【長崎市】
長崎市内、新上五島の施設でヨガ教室を開いています。世界レベルの資格を持ち、心理学を学んだインストラクターが在籍。マタニティーヨガ&産後ヨガ、リラックスヨガ、アシュタンガヨガなどを行なっています。男性の参加も大歓迎！また、講師の派遣をやっているので、会社や学校行事、クラブ活動などに講師を呼ぶことが可能。
▼「yoga Being」おすすめポイント
◎妊婦さん、子育てママは安心！
マタニティーヨガ&産後ヨガ問診担当の助産師が在籍。悩みや不安などの相談にのり、的確な応答をしてくれるので厚い信頼を得ています。経験豊富な知識と優しい人柄は、ママ達の心強い味方！
長崎県ヨガランキング１１位：Aqua Marin（アクア マリン）【長崎市】
長崎市田中町にあるヨガ&トータルボディーのスタジオ。“沖ヨガ”をベースに、子どもから年配まで無理なくリラックスしてできる空間です。
畳の上でレッスンをするので“和ヨガ”とも呼んでいます。畳の弾力性は足の裏を刺激して、健康的な身体づくりをサポート。そして今話題の、顔の歪みやたるみが改善できるフェイシャルヨガは、Aqua Marinでも人気のメニューです！
▼「Aqua Marin」おすすめポイント
◎食事や健康を徹底サポート！
“沖ヨガ”は健康と病気の関係を東洋的視点で見る総合ヨガ。沖ヨガ認定講師・ボディセラピストによる指導で身体を徹底的に改善します。ヨガ後は、嬉しい全身もみほぐし付き！
◎リーズナブルな料金設定が嬉しい
沖ヨガクラス（90分）は初回1,000円、以降は月額5,000円（4回）と安い料金設定が自慢です。個人指導でも初回2,000円、以降は月額10,000円（4回）。内容の濃いレッスンで、この価格はかなりお得です！
◎TVや雑誌でも注目のフェイシャルヨガ
たった数週間で効果がわかるといわれている、フェイシャルヨガが体験できます。“3回目で顔が若返った”と体験者の声も！料金は20,000円（4回）と低価格。個人指導なので、じっくりとレッスンを受けることができます。
長崎県長崎市田中町1018-2
長崎県ヨガランキング１２位：YOGA SPACE SURYA（ヨガスペース スーリヤ）【長崎市】
長崎市矢上町にあるロウリュを使ったホットヨガスペースです。白を基調とした清潔感ある空間。アットホームな環境で、少人数制だから、一人ひとりに目を配り、事細かく指導してくれます。蒸気を発するフィンランド発祥のサウナ“ロウリュ”を起用。
じんわりと汗をかくことでデトックス効果が期待！ほかにも新陳代謝のアップや、美肌へと導いてくれます。リーズナブルな料金設定なのも嬉しいポイント！
▼「YOGA SPACE SURYA」おすすめポイント
◎女性専用の充実した設備
シャワールームとパウダールームを完備しています。ボディーソープやシャンプー、コンディショナーなどが置かれているので、たっぷり汗をかいた後でも安心です。
■YOGA SPACE SURYA（ヨガスペース スーリヤ）
長崎県長崎市矢上町20-6グローバル矢上101
最後に、長崎県内でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
長崎県で「体験レッスンがあるか」「通いやすい場所にあるか」「どんな特徴か（プログラム、インストラクター、設備）」「料金」をヨガスタジオ別に比較してご紹介しました。
気になるスタジオが見つかった方は、まず体験レッスンを受けてみませんか？
実際に体験してみると「スタジオやインストラクターさんの雰囲気はどうか？」「ホットヨガの温度やプログラムが自分に合うか？」などはっきりわかるものです。毎日の生活を楽しくしてくれるヨガスタジオに出会えるきっかけになれば嬉しいです！
以上、今回は長崎県内でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して１２店舗ご紹介しました！こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい！