※ここではヨガ経験者が2021年最新「目黒のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！
ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くの女性だけでなく、最近は男性にも人気があります。
目黒駅周辺でも数多くのヨガ・ピラティススタジオがあり「どこが自分に合う教室なのか」選ぶのが非常に難しいです。
そこでここではヨガ経験者が、目黒でおすすめヨガ＆ピラティス教室を10厳選してご紹介します！
目黒でおすすめヨガ＆ピラティススタジオ人気10選！2021年最新版
次の基準に沿って、目黒のヨガ＆ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します。
- 体験レッスンが受けられるか
- インストラクターの質（ヨガやピラティス資格、研修制度、美容・整体など知識）
- 通いやすい立地か（駅から徒歩○分）
- プログラムの幅と質（効果があり、飽きずに楽しく続けられるか）
- 初心者へのフォロー体制
- 女性限定か、男性も参加OKか
- 月額費用（通い放題、月○回プラン）
- 設備（ロッカー、シャワー、パウダールーム、水素水など）
- スタジオ環境（器具、ホットヨガ環境、衛生面）
目黒ヨガおすすめ1：安心の業界最大手！「ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)」
ホットヨガ業界No.1のLAVA（ラバ）！研修を受けた安心のインストラクター、30種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい。体験レッスンがあるので初心者も安心です！
「LAVA目黒店」のここがおすすめ！
- 全国最大手！追加料金なしで２店舗通える♪
全国430店舗以上展開。駅徒歩３分圏内でラクラク通える！同料金で２店舗通えるお得な制度も嬉しいです。 - 安心のインストラクター
最大手の厳しい研修をクリアしたインストラクターに指導してもらえるのはとても安心です！ - 30種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題！
ホットヨガ、リンパヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、瞑想などの基本プログラムだけでなく、新感覚のスクリーンヨガや、ハンモックヨガなど多数。 - 女性に嬉しいおしゃれで清潔なスタジオ
内装はとても綺麗で、ロッカー、パウダールームなど女性に嬉しい設備が行き届いています。
目黒のLAVA店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ホットヨガスタジオLAVA目黒店 | 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3･4F(受付3F) JR目黒駅徒歩1分 |
男女共用 |
LAVA料金
※料金は店舗によって異なります
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | 全店舗利用可能、通い放題 |
| マンスリーメンバー・ライト | ■フルタイム 14,800円 ■デイタイム（平日17:00まで） 12,800円 |
2店舗利用可能、通い放題 |
| マンスリーメンバー・4 | 9,800円 | 月4回まで利用可能 |
LAVA体験レッスン・見学
LAVAも体験レッスンがあります！体験を受けてから当日入会すると、【入会金&事務手数料10,000円→無料】！他にも期間限定キャンペーンを実施している時があるので公式サイトをチェックしましょう。
| 体験料金 | 特典 |
| 税込1,000円 | ・タオル、ウェアセット ・体験当日に申し込みで入会金＋事務手数料無料（通常10,000円） |
目黒ヨガおすすめ2：最先端科学で最高のリラックス「zen place strong 目黒店」
「zen place strong目黒店」のここがおすすめ！
- ホット環境で行う超時短プログラムHIIT
内側に意識を向け、心肺機能と筋力を効率よく強化。有酸素性も限界まで追い込み、運動後もエネルギー消費しやすい身体に！ - 鍛えられる10の基礎運動能力
心肺機能、持久力、筋力、柔軟性、パワー、スピード、俊敏性、運動神経、バランス、正確性 - 全身を内側に集中させマインドフルネスに
今の自分に集中し、身体と心のバランスが安定します♪ - zenグループの他店舗「常温ヨガ、ピラティススタジオ」も同一グレード店舗通い放題が嬉しい。
またzen placeの4ブランド通い放題なので、
ヨガをやりたい時→「zen place
」「zen place strong」
ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates」
と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです！
zen place strong目黒店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| zen place strong | 東京都品川区上大崎２丁目１３番２号 フジタビル５階 | 男女 |
zen place strong料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フリー | 14,960円 | グループレッスン通い放題 |
| 月6 | 13,200円 | グループレッスン月6回まで受講可能 |
| 月4 | 9,625円 | グループレッスン月4回まで受講可能 |
zen place strong体験・見学について
グループレッスンを2,000円（税込2,200円）で受けられます。
目黒ヨガおすすめ3：世界基準のピラティス「zen place pilates by basi pilates」
zen place pilates by basi（旧basiピラティス）は日本でも数少ない「本格ピラティスマシンを完備した」ピラティス専門スタジオで、関東に28店舗展開してます。全米各地、世界30か国に展開する世界最大規模のピラティス団体です。
ピラティスは体の機能を取り戻すために効率良く作られたメソッドで、ダイエットや体調不良改善に効果を発揮します。
Basi の特徴は「動きに無駄を作らないFlow Work」で、重視する10個の原則は1.気づき 2.呼吸 3.バランス 4.集中 5.コントロール 6.中心 7.能率 8.流れ 9.調和 10.正確さ です。
「by basi pilates目黒」のここがおすすめ！
- 全世界で支持されたbasi pilatesで、本格ピラティス
身体の内側から鍛えられ、身体不調が改善され、引き締まった綺麗な体を作ります。 - 本格ピラティスマシン完備！
ピラティス専門スタジオだから、最新の医学・運動学を取り入れた本格ピラティスを体感できる！ - zenグループの他店舗「常温ヨガ、ピラティススタジオ」も同一グレード店舗通い放題
またzen placeの4ブランド通い放題なので、
ヨガをやりたい時→「zen place」「zen place strong」
ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates」
と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです！
by basi pilates店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| by basi pilates目黒スタジオ | 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F JR目黒駅徒歩1分 |
男女 |
by basi pilates 料金
| 会員種別 | 料金(税込) | 内容 |
| フリー | 16,940円 | グループレッスン通い放題 |
| 月6 | 14,960円 | グループレッスン月6回まで受講可能 |
| 月4 | 10,890円 | グループレッスン月4回まで受講可能 |
体験レッスンについて
Basiでは2,000円で体験レッスンが受けられます。
目黒ヨガおすすめ4：ヨガ・ピラティスの「ドゥミ ルネサンス」
東京中心に7店舗の展開があり、全て駅近にある「ドゥミ ルネサンス」。
45種類の豊富なプログラムがあり、ヨガ、ピラティス、産後ヨガなどを網羅しています！(男性利用可能です。)
「ドゥミ ルネサンス目黒店」のここがおすすめ！
- 店舗すべてがエキチカ！
東京を中心に展開している7店舗すべてがエキチカなので、仕事帰りなどに通いやすいのが魅力です。 - 豊富な45種類のプログラム！
ヨガ、ピラティス、ママ&ベビー、骨格リセット、パーソナルトレーニングなどを網羅しています。 - 男性の利用が可能！
男女問わずヨガブームの今、男性の利用が可能なのは、嬉しいですよね。
ドゥミ ルネサンス目黒店の店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ドゥミ ルネサンス目黒店 | 東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F 目黒駅徒歩1分 |
男女 |
ドゥミ ルネサンス目黒店の料金
| 会員種別 | 料金(税込) | 内容 |
| フリーパス | 12,650円 | 通い放題 |
| 8回パス | 11,000円 | 月8回 |
| 4回パス | 9,130円 | 月4回 |
ドゥミ ルネサンス目黒店体験レッスン
体験内容によって、体験料金が異なるので、予約時にチェックしてくださいね！
目黒周辺ランキング5：日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ
日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオは、JR目黒駅(南北線、三田線目黒駅)の近くにあります。
「日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ」のここがおすすめ！
ストレスを抱える現代に向けて、呼吸法と瞑想をベースに筋肉や内臓、神経を緩めてストレス解消に向かうプログラムがあります。
インストラクター養成コースがあり、インストラクターのレベルが高いのも魅力です。
日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| 日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ |
品川区上大崎2-13-45 トラストリンク第三ビル3F |
女性限定 |
日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 無制限会員 | 16,044円 | 通い放題 |
| 月4回 | 9,025円 | 週1回 |
| 月8回 | 12,378円 | 週2回 |
日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ体験レッスン
無料で体験レッスン受講できます。
目黒ヨガおすすめ6：apotheosis(アポセオシス)
ＪＲ目黒駅東口徒歩30秒と、非常に便利な場所にあるapotheosis(アポセオシス)。
初心者でも通いやすいと話題の、今人気急増中のスタジオです。
「apotheosis(アポセオシス)」のここがおすすめ！
- 初心者も安心の、少人数！
トレーナーに直接指導をしてもらえる機会が多い少人数制は、通いやすさが魅力です。 - インストラクターのレベルが高い！
指導者のリュウザキタツヤさんは、インド中央政府 科学技術省認定ヨガインストラクターや、エグゼクティブコーチ、NLPマスター、レイキマスター……など、様々な資格を持っているうえにカウンセリングもしてくれます。 - 男性OK！
男女問わず、通いやすさが魅力です。
apotheosis(アポセオシス)店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| apotheosis(アポセオシス) | 東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室 |
男女 |
apotheosis(アポセオシス)料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 1回 | 6,000円 | 60分間 |
| 5回券(60分) | 28,000円 | 1回あたり60分/5,600円 |
apotheosis(アポセオシス)体験レッスン
初回限定で、60分3,000円での受講が可能です。
■apotheosis(アポセオシス)詳細はこちら
目黒ヨガおすすめ7：女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ恵比寿店」
ヨガステは、自由が丘・恵比寿・五反田とおしゃれタウンで展開する、女性専用のヨガスタジオです！
「ヨガステ自由が丘店」のここがおすすめ！
- お手頃価格な料金設定！
月額9,900円(税込)通い放題で、一年通うごとに月500円が割引される「年割プラン」があります。
誰でも安心して通える料金設定なのが、嬉しいですよね！ - 女性限定
男性は残念ですが、女性限定なのでヨガレッスンに集中できる環境です。 - 月250本以上の豊富なレッスン！
朝は7:30スタート、夜は22:00まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通えるのが◎
ヨガステ恵比寿店の店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ヨガステ恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 2F・4F 清園ビル |
女性限定 |
ヨガステ恵比寿店料金
| 会員種別 | 料金(税込) | 内容 |
| 月額フリー | 9,900円 | 通い放題 |
| サンキューチケット | 3,900円 | 3回 |
ヨガステ恵比寿店体験レッスン
通常3,000円で体験レッスン受講できますが、ウェブで申し込めば、なんと0円での受講が可能です。
目黒ヨガおすすめ8：東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studio
本格派なレッスンを受講できると話題の東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studioは、立地が良いので、仕事帰りや買い物帰りに立ち寄れます。
「東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studio」のここがおすすめ！
- 本格派ヨガを体感できる！
東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studiは、本格ヨガを体験したい人におすすめ！
レッスンだけでなくインストラクター指導を行っているスタジオなので、ヨガの概念やレッスンの方法、食事法などまで熟知したトレーナーの指導を受けることができます。 - インストラクターの知識が豊富！
ヨガだけでなく、アーユルヴェーダやカウンセリング、自然治療などに精通したインストラクターが在籍しています。 - 男性OK！
男性も通うことができるスタジオなので、老若男女問わずヨガを楽しむことができます。
東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studio店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| 東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studi |
詳細はお問い合わせください | 男女 |
東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studi料金
詳細は、お問い合わせください。
東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studio体験レッスン
詳細は、お問い合わせください。
■東京ニーマルヨガスタジオ Nirmal Yoga Studio詳細はこちら
目黒ヨガおすすめ9：溶岩ホットヨガスタジオ「LalaAasha(ララアーシャ)学芸大学」
床にミネラル、マイナスイオンをたっぷり含んだ桜島の天然溶岩石が敷き詰められ、レッスンでは驚くほどの発汗量でデトックスできると人気。
レッスン前には溶岩石の上で岩盤浴もできます！
「LalaAasha学芸大学」のここがおすすめ！
- 桜島・天然溶岩の遠赤外線で体の芯から発汗
溶岩石の敷いた床から体の芯から温まり、体内の老廃物や毒素を排出してくれます♪ - 美肌効果
温度36℃、湿度60%の空間で驚きの発汗。さらにミネラルを取り入れハリツヤの美肌効果が得られる！ - リラクゼーション効果
溶岩石からマイナスイオンが発生することにより、都会にいながら自然の恵みが感じられ、リラックス♪ - 全23種類のレッスンメニュー
その日の体調・気分・目的で選べますよ♪ - おしゃれでアットフォームで安心
少人数でレッスンでインストラクターとの距離も近いく安心してヨガを受けられます！スタジオがモロッコ風、チェニジア風と可愛くておしゃれです♪
LalaAasha学芸大学店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| LalaAasha学芸大学 | 東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F 学芸大学駅徒歩1分 |
女性専用 |
LalaAasha学芸大学の料金
| 会員種別 | 料金(税込) | 内容 |
| フルタイム | 14,520円 | フルタイム通い放題 |
| デイタイム | 12,320円 | 平日8:30-18時まで 通い放題 |
| マンスリー４ | 9,900円 | 月4回利用 |
体験レッスンについて
体験レッスンが今なら3,500円→1,000円で受けられます！体験レッスンで溶岩石ホットヨガの凄さを試してみてください。
目黒ヨガおすすめ10：ヴェーダ瞑想
ヴェーダ瞑想は、少人数制でじっくりレッスンを受講できるヨガスタジオです。
「ヴェーダ瞑想」のここがおすすめ！
ヴェーダ瞑想では、ヨガや瞑想、哲学や指導法……など、トータルなラーニングプログラムの受講が可能です。
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ヴェーダ瞑想 | 東京都品川区上大崎3-3-9 | 詳細はお問い合わせください |
ヴェーダ瞑想料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| ドロップイン | 3,300円 | 1回 |
| 2回券 | 6,380円 | 2ヵ月間有効 |
| 4回券 | 11,000円 | 4ヵ月間有効 |
ヴェーダ瞑想体験レッスン
詳細は、お問い合わせください。
最後に、目黒でヨガ＆ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
目黒エリアで「体験レッスンがあるか」「通いやすい場所にあるか」「どんな特徴か（プログラム、インストラクター、設備）」「料金」をヨガスタジオ別に比較してご紹介しました。
気になるスタジオが見つかった方は、まず体験レッスンを受けてみませんか？
実際に体験してみると「スタジオやインストラクターさんの雰囲気はどうか？」「ホットヨガの温度やプログラムが自分に合うか？」などはっきりわかるものです。
毎日の生活を楽しくしてくれるヨガスタジオに出会えるきっかけになれば嬉しいです！
以上、今回は目黒周辺でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して10店舗ご紹介しました！こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい。
