※ここではヨガ経験者が「おすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！！
「ダイエットや美しさ」を目的とした女性から、「ストレス発散や集中力、想像力の向上、免疫力アップ」が目的なビジネスマンまで、ヨガやピラティスは人気です。
そのヨガの驚くべき効果ですが、
- 美肌効果
- デトックス効果、便秘解消
- ダイエット
- コアな筋肉が鍛えられ引き締まった身体が手に入る
- 集中力、想像力アップ
- 免疫力の向上 etc
このような様々なヨガ＆ピラティスの効果から、「ヨガ、ピラティスを始めたい！」という人が増えてます。
でもいざ「大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）周辺でヨガ・ピラティスを始めよう・・！」と思っても、心斎橋、難波、堀江周辺のヨガ教室は、大手から個人のスタジオまでたくさんあり、どこが自分に合う教室なのか分かりづらいですよね。。
今回は、大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）周辺で教室選びに迷っている方々のために、大阪ミナミでおすすめのヨガ・ピラティス教室を１０つ厳選してご紹介致します！
この記事を参考に、楽しいヨガライフをスタートしてみてくださいね♪
大阪ミナミ（心斎橋、なんば、堀江）でおすすめヨガ＆ピラティス教室・スタジオ人気9選！
ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、心斎橋、難波、堀江のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します！
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング１位：予約不要が嬉しい♪ホットヨガ業界最大手！「カルド 堀江」
ヨガ・ホットヨガの大手「カルド」！最大手ならではの立地、プログラム数、質の高いインストラクターで安心。もう一つの大手 「LAVA（ラバ）」と比べると値段がかなり安いことが特徴！ 迷ったらカルドのような大手が安心だと思います。
体験レッスンに参加すると雰囲気もわかるし、体験レッスンを受けた人だけに【入会金・事務手数料無料】のキャンペーンなどお得なので、まずは体験レッスンを受けることをおすすめします。
▼「ホットヨガスタジオCALDO（カルド）」がおすすめな理由
- ⑴大手なのに「会費が安い」！
- 業界大手で設備もレッスンも質が高いのに、ホント低価格です！
- ⑵地域最大級25種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラム
- リラックスヨガ、ハタヨガ、アロマヨガ、ビューティーヨガ、リンパデトックスヨガ...etc
- ⑶驚異のダイエット空間！
- 筋肉を伸ばしやすくなる室温40℃湿度55%で代謝アップ！驚異のデトックス
- 銀イオンスチームで肌が潤いながら発汗！血行改善、ダイエット、ストレス解消、デトックスに効果あり
- ⑷駅近＆予約なしで通える
- 業界２位の店舗数でほとんどが駅近なので便利に通えます！
- 常に予約不要なので、好きなタイミングで立ち寄れるのも嬉しいです
▼心斎橋、なんば、堀江周辺の店舗
・CALDO堀江（大阪ミナミ四ツ橋）：四つ橋駅徒歩3分、なんば/心斎橋駅からもすぐ！
大阪府大阪市西区南堀江1-9-1現代オレンジビル5F
▼料金
※料金は店舗によって異なります
⑴マンスリー4
・フルタイムに月４回まで通える
・5〜6千円前後
⑵マンスリーフルタイム
・フルタイムで通い放題
・8,000~10,000円前後
【▼体験・見学について】
カルドに体験レッスンはもちろんあります！
なんと980円で「手ぶらでOK（タオル、ウェアセット）」「当日入会でキャシュバック」などお得なキャンペーンもあります！まずは体験レッスンを受けるのがお得です。
カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング２位：業界最大手！「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」
ヨガ・ホットヨガ業界No.1のLAVA（ラバ）！研修を受けた安心のインストラクター、20種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい！ 体験レッスンがあるので初心者も安心です！
どのヨガスタジオに行くか迷ったら、初心者さんの場合はLAVA（ラバ）やカルドのような大手が安心ですね。まずはお得な体験レッスンで試してみて、判断することをおすすめしますよ〜！
▼「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」がおすすめな理由
- ⑴スタジオ教室数がNo.1！追加料金なしで２店舗通える！
- 全国300店舗以上！駅徒歩３分圏内でラクラク通える！
- ２店舗通える「プラス１制度」も嬉しい。
- ⑵安心のインストラクター
- 最大手なので、しっかり研修を受けたインストラクターに指導してもらえるのは安心です！
- ⑶20種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題！
- ホットヨガ、リンパヨガ、体幹バランスヨガ、美脚ヨガ、骨盤調整ヨガ、瞑想、などヨガだけで10種類以上
- ピラティスなどのオリジナルエクササイズも！
- ⑷男性OK！女性専用もあり！
- 男女共用があるので男性でも通えるのが嬉しいです。女性専用もあるので安心ですね！
▼心斎橋、なんば、堀江周辺の店舗
LAVA心斎橋（男女共用、男性OK） / LAVAなんば（女性専用） / LAVA大正（男女共用、男性OK
▼料金
⑴マンスリーメンバー・4（登録店舗限定・月4回までご利用可能）
・フルタイム(すべての営業時間)
・7,685円/月～9,537円/月
⑵マンスリーメンバー・ライト（2店舗利用可能・通い放題）
・フルタイム(すべての営業時間)
・9,537円/月～14,167円/月
【▼体験・見学について】
料金体系は上記の通りですが、入会前に１，０００円（税込み）で体験レッスンが受けられるので、初心者さんも安心してヨガを始めることができますね。
しかも、体験を受けてから当日入会すると、【入会金4,630円→無料】！マンスリーメンバー【登録料4,630円→無料】！なので、入会前にまず体験レッスンを受けるのが絶対お得です！！！
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング３位：女性が考えた、女性のための、ホットヨガスタジオ「ロイブ」なんば店
ホットヨガスタジオ「ロイブ」も全国に展開する大手ホットヨガスタジオです。駅近に店舗があるので、非常に通いやすいです！ロイブの特徴はなんと言っても「徹底して女性の悩みを解決する」という、女性にフォーカスしたホットヨガスタジオということ。ロイブ社員の99%が女性で、とことん女性の悩み解決を考えられているからできることです！凄いですね♪
【ホットヨガスタジオロイブの特徴】
１）女性の悩み解決にコミット！
室温33℃湿度65%に管理され汗のかきやすい環境です。インストラクターが全員美容、姿勢アドバイスマスターを取得し、専門家と連携したプログラムを実施しているので、効率的で正しい指導が受けられます！だから結果も出やすいですよ！
２）目的にあった豊富なプログラム
初心者〜経験者まで、女性の悩みにあった豊富なプログラムが魅力です！アンケートや流行を見極めて、なんと年８回もプログラムを入れ替えるんですよ！飽きずに続けられますね！
３）集中できる環境づくりを徹底
まず、ロイブのインストラクターは220時間以上の研修を受け、全員BMI美容体重をクリアされてます。なので説得力が格段に違いますよ！！刺激を受けられます。また、全店舗駅近でシャワールームやパウダールームも完備。衛生面にも気を使っているので、レッスンに集中できるのは間違いないです！
【体験レッスンについて】
なんと今なら2500円→500円の格安料金で体験レッスンを受けられますよ！しかもウェアやマット、タオル、お水もセットなので「手ぶらで体験レッスン」が受けられます！！気になったらまず受けてみましょう。
ロイブの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング４位：zen place（旧ヨガプラス）心斎橋スタジオ | 世界最高峰の本格ヨガメソッドを実践
東京、横浜、大阪、兵庫で18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガスタジオ。
マインドフルネスや瞑想など、心の内側を変え、身体の健康を目指す人には合うヨガスタジオです！（男性OK）
また、全米で最も人気のyogaworks流ヨガです！
インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した正社員がいます。 しかも、受付の人含めみんなインストラクターなので安心して相談できるヨガスタジオです。
▼「zen place（旧ヨガプラス）」がおすすめな理由
- ⑴心と身体を変えるマインドフルなヨガを実践（男性OK）
- マインドフルネスや瞑想に興味がある方にはオススメです。zen place（旧ヨガプラス）は、心を整えることで、免疫機能を高め、集中力を上げるなど健康に作用をしていきます。
- ⑵全米で信頼のある資格を取得したインストラクターが在籍！
- ヨガ指導者養成講座「ヨガワークスティーチャートレーニング200時間（RYT200）」の資格を有するインストラクターだから安心。
- ⑶プライベートレッスンルーム設置数NO1
- 自分にあったプログラムで、最短で効果を出せる！また、初心者から中級までが心配な人もマンツーマンなら安心ですね。
▼心斎橋、なんば、堀江周辺の店舗
・zen place（旧ヨガプラス） 心斎橋スタジオ（心斎橋駅、なんば駅）
御堂筋線心斎橋駅から徒歩３分
▼料金
料金は店舗によって異なります。
【▼体験・見学について】
体験レッスンあり！税込1,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます！ また当日入会で入会金通常10,800円→ゼロ円に！家で実践できるヨガ動画なども見れますよ！
zen place（旧ヨガプラス）の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング５位：zen place pilates（旧ピラティススタイル）
zen place pilates（旧ピラティススタイル）は全国50店舗以上展開する、世界最大級のピラティス専門スタジオです！ヨガではなく、ピラティスに特化して集中的に取り組みたいという方は、zen place pilates（旧ピラティススタイル）がいいと思います。
▼「zen place pilates」がおすすめな理由
- スタジオは全国50店舗以上、全て駅近
- 東京大阪中心に50店舗以上あり、世界最大規模のピラティス専門スタジオです。全て駅近なので、会社帰りや買い物ついでに気軽に通えます！
- トップクラスのインストラクターが在籍
- 国際的評価が高い資格を持つトレーナーが200名以上在籍しており、様々な流派のピラティスが学べるので、自分にぴったりなピラティスが見つかります！
- レッスンの種類も豊富
- フォームローラー、マジックサークル、ストレッチ、など精神や肉体に効果的な多種のレッスンが随時開催されてます！
- 全店舗男性OK
- スポーツやリハビリなどピラティスを実践する男性は多いので、全店舗男性OKは嬉しいですね！
- 全店舗にピラティス専用マシ ンを設置
- 全スタジオにピラティス専用マシンがあるので、本格的なピラティスを体感できます！
- zen place pilates（旧ピラティススタイル）は、いつでも「年会費０円」「マットレンタル０円」が嬉しい！
▼心斎橋、なんば、堀江周辺の店舗
・zen place pilates（旧ピラティススタイル）心斎橋スタジオ（心斎橋駅、難波駅）
下鉄御堂筋線上【心斎橋】駅にあり、駅近のスタジオです。
近隣の本町・淀屋橋・長堀橋・四ツ橋と隣接する好立地
▼料金
・フリーコース
12,963円〜（税抜き）
・月4回コース
8,565円（税抜き）
▼体験・見学について
体験レッスンもあり1,000円で１回受講できます！また入会時には、ピラティスBookがもらえるほか、いつ入会しても年会費０円、マットレンタル０円なのが嬉しいですね！
一度本格ピラティスを体感したい人はまず体験レッスンから受講をお勧めします！
「zen place pilates」の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちらから↓↓
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング６位：ヨガ・ピラティスをライフスタイルに「難波スタジオ・ヨギー」
「ヨガ」、「ピラティス」、「ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）」の３つのプログラムを中心に展開！ 初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供しています。
▼「スタジオ・ヨギー」がおすすめな理由
- ⑴通いやすい立地
- 大手のLAVA、カルドに比べると店舗数は少ないが、全店舗駅徒歩５分圏内と通いやすい！
- ⑵入会金・年会費無料！
- なので手軽に始めやすいですね！
- ⑶「ヨガ」「ピラティス」「ビューティー・ペルヴェス（骨盤調整）」の大きく3つのプログラム！
- 30以上のクラスでしっかり効果を実感できる！
▼心斎橋、なんば、堀江周辺の店舗
・なんばスタジオ（なんば駅）
なんば駅直結の好アクセス！
▼料金
⑴月4回レッスン
・7,500~9,000円
⑵マンスリーフルタイム会員
・11,500~16,000円
▼体験・見学について
体験レッスンあり！初回スタートチケット3回券が4,860円で購入できます！
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング７位：会員制女性専用フィットネススタジオ「Rico（リコ）」
Rico（リコ）は御堂筋線「心斎橋駅」１号出口徒歩１分の好立地なので、仕事終わりや買い物ついでに便利です！また、会員制女性専用スタジオなので男性の目が気になる女性でも安心ですね^^
メニューも豊富で、⑴室温36~39°C湿度60~65%で行うホットヨガ、⑵ピラティスやヨガ、ダンスを組み合わせて行うスタジオ、⑶加圧ウエアを着て音楽と一緒にエクササイズするセルフ加圧式バイクエクササイズ、などがあるので、自分にピッタリなレッスンが見つかると思います！
また、関西で初導入の「空中フィットネス」というハンモックで行うエクササイズもあるので、新しいもの好きな方にもおすすめです。
■心斎橋女性専用フィットネス「Rico（リコ）」の詳細はこちら
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング８位：ピラティス＆フィットネススタジオの「ビーキューブ」
心斎橋駅、四つ橋駅、本町駅から徒歩５分にあるピラティス、ヨガのレッスンが受けられるビーキューブです。（男性OK）
少人数制レッスンなので丁寧に指導してもらえます！
メニューも1,000種類以上あるピラティスエクササイズから自分にあったメニューをマンツーマンで指導してもらえます！また、目標やコンディションに合わせたヨガプライベートレッスンもあります。
「ゴルフ」「テニス」「ダンス」「体幹を鍛える」「マタニティ」などの目的別にもトレーングがあるので、目的が明確な方にも嬉しいですね！
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング９位：YOGA STUDIO ETELA
ETELAは四ツ橋駅前徒歩１分の好立地にあります！
基本は少人数レッスンが主体で、非常におしゃれな雰囲気のスタジオです。
アットフォームなスタジオを探している人にはおすすめできます。
大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）ランキング１０位：OASIS 24+Plus SHINSAIBASHI
心斎橋東急スポーツOASISは、大丸北館徒歩２分のアクセスで便利です。基本的にはフィットネススタジオなので、ボディーメイク、ダンス、バレエなど一通り受けられ、もちろんヨガもあります。
ヨガの種類も、リラックスヨガ、基本のヨガ、adidas主催のヨガなどあります。
ヨガのレッスンの種類はヨガ専門スタジオと比較すると少ないですが、ジム代わりとしても通いたい人にはおすすめです。
また、今話題のハンモックを使った「空中フィットネスヨガ」が受けられます！気になってる方はチェックしてみましょう。
最後に、大阪ミナミ（心斎橋、なんば、堀江）でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
個人的な意見ですが、ヨガスタジオ選びで迷った時は最大手ので間違い無いと思います。やっぱり大手だと、設備も充実してますし、プログラムも豊富で、立地も通いやすく、インストラクターのレベルも高いです！
そして何度も言いますが、イメージと違ったとならないようにまずは体験レッスンを受けることをお勧めしますよ♪
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
以上、今回は大阪ミナミ（心斎橋、難波、堀江）周辺でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して１０店舗ご紹介しました！こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい！
