※ここではヨガ経験者が2021年最新「吉祥寺のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！
ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くの女性だけでなく、最近は男性にも人気があります。
吉祥寺駅周辺でも数多くのヨガ・ピラティススタジオがあり「どこが自分に合う教室なのか」選ぶのが非常に難しいです。
そこでここではヨガ経験者が、吉祥寺でおすすめヨガ＆ピラティス教室を12厳選してご紹介します！
吉祥寺でおすすめヨガ＆ピラティススタジオ人気12選！2021年最新版
次の基準に沿って、吉祥寺のヨガ＆ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します。
- 体験レッスンが受けられるか
- インストラクターの質（ヨガやピラティス資格、研修制度、美容・整体など知識）
- 通いやすい立地か（駅から徒歩○分）
- プログラムの幅と質（効果があり、飽きずに楽しく続けられるか）
- 初心者へのフォロー体制
- 女性限定か、男性も参加OKか
- 月額費用（通い放題、月○回プラン）
- 設備（ロッカー、シャワー、パウダールーム、水素水など）
- スタジオ環境（器具、ホットヨガ環境、衛生面）
1位：予約不要が嬉しい♪「ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）」
ホットヨガの大手「カルド」は豊富なレッスンメニューと清潔感のあるスタジオが特徴。リーズナブルな料金にもご注目ください。
「カルド吉祥寺店」のここがおすすめ！
- 週45本以上のレッスン数
大手ヨガスタジオのなかでもトップクラスのレッスン量です。アクティブで運動量の多いヨガから、心と身体を癒すリラックス系のヨガまでそろえています。 - ジムを併設
カルド吉祥寺店はジムエリアを併設しているので、ヨガレッスンと合わせて効率的に脂肪燃焼できます。有酸素運動をうまく組み合わせて、ほどよく筋肉がついたボディを目指しましょう。 - 75名収容できる広さ
カルド吉祥寺店は約75名が入ることができるほど広々としたスタジオです。隣の人との距離を気にすることなく、ヨガレッスンを受けられます。 - 銀イオンスチームを取り入れいつでも清潔に
ホットヨガエリアは銀イオンスチームを使うことで、清潔な環境を保っています。高温多湿な空間ですが、息苦しさを感じることなく、心地よくリラックスできますよ。
吉祥寺のCALDO店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 | ジム施設 |
| カルド吉祥寺 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3東急REIホテル2F 吉祥寺駅から徒歩1分 | 男女 | ジムあり |
カルド料金
※料金は店舗によって異なります
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フルタイム | 9,900円 | 全営業時間 通い放題 |
| デイタイム | 6,600円 | 平日10:00〜18:00通い放題 |
| マンスリー４ | 7,150円 | 月4回利用可能 |
| 学生 | 7,700円 | 全営業時間 通い放題 |
カルドの体験レッスンについて
なんと980円で体験レッスンが受けられる♪（タオル、ウエア上下、ヨガマット、シューズ付き）
2位：安心の業界最大手！「ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)」
ホットヨガ業界No.1のLAVA（ラバ）！全国に430店舗以上を展開し、どこも駅チカなところがうれしいです。
「LAVA吉祥寺店」のここがおすすめ！
- 追加料金なしで2店舗同時通いOK
どのスタジオも駅徒歩３分圏内でラクラク通えます。職場近くのLAVAを使うのも良し、自宅近くを利用するのも良し、使い勝手の良さが特徴です。 - 朝8時～、夜21時～レッスン開始
LAVA吉祥寺店では朝の早い時間帯と、夜は21時スタートのレッスンもあるので、不規則な仕事をしている方も利用しやすいです。 - 30種類以上の豊富なホットヨガ
ホットヨガはレベル別、運動量別に30種類以上を用意。どのレッスンにしようかお悩みの方は、公式サイトから詳しいレッスン内容をご紹介しているので、事前にチェックできますよ。 - おしゃれで清潔なスタジオ
ホットヨガは汗をたくさんかくので、身だしなみが気になりますよね。パウダールームとシャワールームを完備しているので、ヨガの後に外出の予定があっても大丈夫です。
吉祥寺のLAVA店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F 吉祥寺駅から徒歩1分 | 女性専用 |
LAVA料金
※料金は店舗によって異なります
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | 全店舗利用可能、通い放題 |
| マンスリーメンバー・ライト | ■フルタイム 14,800円 ■デイタイム（平日17:00まで） 12,800円 |
２店舗利用可能、通い放題 |
| マンスリーメンバー・4 | 9,800 円 | 月4回まで利用可能 |
LAVA体験レッスン・見学
LAVAも体験レッスンがあります！体験を受けてから当日入会すると、【入会金&事務手数料10,000円→無料】！他にも期間限定キャンペーンを実施している時があるので公式サイトをチェックしましょう。
| 体験料金 | 特典 |
| 税込1,000円 | ・タオル、ウェアセット ・体験当日に申し込みで入会金＋事務手数料無料（通常10,000円） |
3位：溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha（ララアーシャ）
岩盤ホットヨガを採用しているララアーシャは、ヒーターを使わずに室内を暖めているので、呼吸がしやすく快適にホットヨガを楽しめます。
「LalaAasha吉祥寺」のここがおすすめ！
- 天然岩盤石を使用
ミネラルとマイナスイオンを含む、鹿児島の桜島溶岩プレートを使っています。遠赤外線効果により身体の芯から温められ、発汗を促してくれる作用があります。 - 岩盤ホットヨガによる3つの効果
脂肪の付きにくい身体に変えるダイエット効果、精神を安定化させるリラックス効果、発汗によるデトックス効果の3つを体感できます。 - 40種類のレッスン
初心者におすすめのリラクゼーションヨガや、運動量の多いパワー系ヨガなど幅広いラインナップを用意。アロマを使ったヨガレッスンも要チェックです。 - 手ぶらでOK
ヨガマット、バスタオル、フェイスタオルを無料レンタルしています。手荷物が減るので、お仕事帰りにも通いやすいですよ。
LalaAasha店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ララアーシャ吉祥寺 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-12 グリーンハウス伊勢平B1 吉祥寺駅から徒歩1分 | 女性専用 |
LalaAashaの料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フルタイム | 14,520円 | フルタイム通い放題 |
| デイタイム | 12,320円 | 平日8:30-18時まで 通い放題 |
| マンスリー４ | 9,900円 | 月4回利用 |
体験レッスンについて
体験レッスンが今なら3,500円→1,000円で受けられます！体験レッスンで溶岩石ホットヨガの凄さを試してみてください。
4位：本物志向のヨガ！マインドフルネスの「zen place yoga」
zen place yoga（旧ヨガプラス）は心と身体に向き合うことにより、マインドフルネスによるつながりを作ることを目指しています。ピラティスは脳神経を刺激するので、脳の機能を高める効果も期待できるフィットネスです。
「zen place吉祥寺」のここがおすすめ！
- 心と身体を変えるマインドフルなヨガ
マインドフルネスや瞑想に興味がある方にはオススメです。心を整えることで、免疫機能を高め、集中力を上げるなど健康に作用をします。 - 全米人気Yogaworks取得のインストラクター
zen place吉祥寺には10名のインストラクターが在籍。相性がいいインストラクターを探してみましょう。 - プライベートレッスンルーム設置数NO1
プライベートレッスンでは自分にあったプログラムを組んでくれるので、最短で効果が発揮されます。難しいポーズはマンツーマンでしっかり指導してくれ、体が硬い方でも安心です。 - zenplace４ブランドが通い放題
同一グレードであれば、zenグループが運営するヨガ、ホットヨガ、ピラティススタジオを通い放題！
またzen placeの4ブランド通い放題なので、
ヨガをやりたい時→「zen place
」「zen place strong」
ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates」
と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです！
zenplace店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| zenplace吉祥寺店 | 東京都 武蔵野市吉祥寺本町 1-4-11 吉祥寺ナインビル3F 吉祥寺駅から徒歩1分 | 男女 |
zenplace料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フリー | 14,960円 | 通い放題 |
| 月6回 | 13,200円 | 月6回までレッスン受講可能 |
| 月4回 | 9,625円 | 月4回までレッスン受講可能 |
体験レッスン
税込2,000円で常温ヨガ・ホットヨガを選んで体験受講できます。
5位：世界最大級のピラティス専門スタジオzen place pilates
zen place pilates（旧ピラティススタイル）は全国55店舗以上展開する、世界最大級のピラティス専門スタジオです。ピラティスに特化して集中的に取り組みたいという方におすすめします。
「zen place pilates吉祥寺」のここがおすすめ！
- スタジオは全国55店舗以上、全て駅チカ
世界最大規模のピラティス専門スタジオです。全て駅チカなので、会社帰りや買い物ついでに気軽に通えます。 - ピラティス専用マシン完備
ピラティスに必要なリフォーマー、キャデラックなどを用意。ここまで本格的なピラティスができるのは、優秀なインストラクターによる指導と、ピラティス専用マシンがあるからです。 - プライベートレッスンあり
zen place pilates吉祥寺は男性利用もOKです。お腹周りが気になる方や、たるんできた体形を戻したい方は、体幹とインナーマッスルを鍛えられるピラティスがベストですよ。 - 少人数レッスン
ピラティスレッスンは基本グループレッスンですが、5～8名の少人数制なので、インストラクターとの距離が近いことが特徴です。
またzen placeの4ブランド通い放題なので、
ヨガをやりたい時→「zen place」「zen place strong」
ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates」
と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです！
zen place pilates店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ゼンプレイスピラティス吉祥寺店 | 東京都 武蔵野市 吉祥寺本町2-11-8 横山ビル3F 吉祥寺駅から徒歩5分 | 男女 |
zen place pilates 料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フリー | 14,960円 | グループレッスン通い放題 |
| 月6 | 13,200円 | グループレッスン月6回まで受講可能 |
| 月4 | 9,625円 | グループレッスン月4回まで受講可能 |
体験レッスンについて
体験レッスンもあり2,000円で１回受講できます！
一度本格ピラティスを体感したい人はまず体験レッスンから受講をお勧めします！
6位：ILCHI Brain Yoga吉祥寺
イルチブレインヨガは体力・心力・脳力の3つの気の流れを整えることを目的とした、オリジナルメソッドを展開するヨガスタジオです。20代～80代と幅広い年齢の方々が利用しています。
「ILCHI Branin Yoga」のここがおすすめ！
- オーラQと呼ばれるオーラの撮影機を使い、心身バランスを確認。身体と心のどの部分に不調があるのかチェックできます。
- 呼吸法をマスターすることにより、自律神経を整えストレス耐性がつく、集中力アップ、心に余裕ができるなどの効果が表れます。
ILCHI Branin Yoga店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ILCHI Branin Yoga吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺北町1丁目1-18 吉祥寺駅から徒歩1分 | 男女 |
ILCHI Branin Yoga料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フリー | 16,500円 | 通い放題 |
| 週2回 | 13,200円 | １週間に2回まで |
ILCHI Branin Yoga体験レッスン
2,000円で体験レッスン受講できます。
7位：prana garden吉祥寺テラス店
prana garden吉祥寺テラス店は身体がどんどん変わっていく「プラチナムメソッド」により、美容と健康にいい体づくりをサポートしてくれます。骨格のゆがみを正し、筋肉をつけ、リンパの流れを良くする3段階のプログラムです。
「prana garden」のここがおすすめ！
- 東洋医学に基づく「心と身体のバランス診断」により、ひとりひとりの心身の状況をチェック。身体のゆがみやむくみ、心のバランスを確認することで、ぴったりなレッスンをご案内します。
- 加圧とトレーニングや加圧ヨガは、1週間に1回30分と短期間でも効果が表れやすいプログラム。筋肉をつけながらボディメイクをすることにより、しなやかで女性らしい体系を目指します。
prana garden店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| prana garden吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 3-12-15 吉祥寺駅から徒歩13分 | 女性専用 |
prana garden料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 月8 | 40,000円 | 月に8レッスン |
| 月6 | 33,000円 | 月に6レッスン |
prana garden体験レッスン
6,500円で体験レッスン受講できます。
8位：ヨガ吉@吉祥寺
ヨガ吉@吉祥寺は冷え性や肩こり、腰痛などの身体の不調や悩みを改善するヨガレッスンを中心に用意しています。仕事や家事・育児のストレスからも解放されるレッスンが人気です。
「ヨガ吉@吉祥寺」のここがおすすめ！
- 女性専用＆少人数レッスンにより、ひとりひとりの身体の症状にあったヨガレッスンを提供。インストラクターとの距離も近く、アットホームな雰囲気です。
- ヨガに必要なグッズを持ち運ぶスタジオがほとんどのなか、ヨガ吉では手ぶらでOK。ヨガマットとミネラルウォーターが料金に含まれています。
ヨガ吉@吉祥寺店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| ヨガ吉@吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-34-12 吉祥寺駅から徒歩6分 | 女性専用 |
ヨガ吉@吉祥寺料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フリー | 16,800円 | 通い放題 |
| 週2回 | 9,900円 | １週間に2回まで |
ヨガ吉@吉祥寺体験レッスン
無料で体験レッスン受講できます。
9位：shizen
shizenはヨガの基本である呼吸法とアーサナ（ポーズ）をしっかりとおさえた本格的なレッスンと、ヨガを通じたフレンドリーなコミュニティが特徴のスタジオ。
インストラクターを目指す方はもちろん、お家でもヨガを楽しみたい方にとって、知識と経験が積める環境です。
「shizen」のここがおすすめ！
- 初心者向けのレッスンとしてレベル別はもちろん、ゆったりと落ち着いたヨガレッスンも用意しています。身体が硬い方でも挑戦できるよう無理なポーズをなくし、アーサナ（ポーズ）と呼吸法をイチから学べます。
- マタニティヨガと産後ヨガもあるので、女性にとってどのライフステージでも参加できます。「女性のためのヨガ」では、女性特有の悩みを解決できるよう、ホルモンバランスを整えることを目的に、骨盤エクササイズを取り入れました。
shizen店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| shizen吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-5-9 エントピア吉祥寺201号 吉祥寺駅から徒歩約5分 | 男女 |
shizen料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 10回 | 22,000円 | 10回利用 |
| 4回 | 11,000円 | 4回利用 |
shizen体験レッスン
3,000円で体験レッスン受講できます。
9位：sutudio amerika wordld dance
sutudio amerika wordld danceはダンスと音楽と融合したヨガが特徴です。ほかのスタジオとは違った、異国情緒あふれる雰囲気をお楽しみください。
「sutudio amerika wordld dance 」のここがおすすめ！
- バリ舞踊、ベリーダンス、アフリカンダンスなどちょっと変わったダンスレッスンを用意しています。
- ストレッチヨガは初心者や身体の硬い方でもチャレンジしやすいです。太極拳のレッスンはヨガに通じる部分もあるので、合わせて受けてみてはいかがでしょうか。
sutudio amerika wordld dance 店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| sutudio amerika wordld dance 吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12 吉祥寺駅から徒歩4分 | 男女 |
sutudio amerika wordld dance 料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 1レッスン | 10,000円 | 各レッスン |
sutudio amerika wordld dance 体験レッスン
3,000円で体験レッスン受講できます。
■sutudio amerika wordld dance 詳細はこちら
10位：rooom204
rooom204はピラティスとヨガ、体幹と自重トレーニング、フォームローラーやマッサージボールによる筋膜リリースを取り入れた新しいコンディショニングスタジオです。
「rooom204」のここがおすすめ！
- ヨガとピラティスの両方のレッスンを用意しています。ヨガでは柔軟性とメンタルバランスを整え、ピラティスにて体幹とインナーマッスルを鍛えることにより、相乗効果が期待できます。
- 1回90分とじっくりレッスンを行うので、頻繁に通えない方でも1回で満足できます。1レッスン5名以下の少人数制もうれしいです。
rooom204店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| rooom204吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目27-6メゾンコモラント204 吉祥寺駅から徒歩3分 | 男女 |
rooom204料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 週1回 | 11,000円 | 週1回 |
| ドロップイン | 3,300円 | 1レッスン |
rooom204体験レッスン
現在体験レッスンは中止しています。（2021年1月15日時点）
11位：プラナガーデン
プラナガーデンは2014年にオープンし、パーソナルトレーニングルームとエステルームを併設したスタジオです。井の頭公園に面しているので、緑が多く自然豊かな場所にあります。
「プラナガーデン」のここがおすすめ！
- リラックス系のヨガの代表格である「リストラティブヨガ」を用意。ヨガブロックやボルスター、ブランケットなどを使い、身体と心をほぐしていくようなリラクゼーションを体感できます。
- 運動量が多めな「ボディメンテナンスヨガ」は、季節や気候に合わせえて月ごとにテーマを変えるレッスン。季節の変わり目に体調を崩しやすい方におすすめです。
プラナガーデン店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| プラナガーデン吉祥寺スタジオ | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-1 ケント吉祥寺ビル2F 吉祥寺駅より徒歩10分 |
男女 |
プラナガーデン料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| フリー | 14,500円 | 通い放題 |
| 月6 | 13,500円 | 月に6回まで |
プラナガーデン体験レッスン
1,500円で体験レッスン受講できます。
12位：Svastha
Svasthaはどんな人でも心と身体のバランスを整えられるよう、初心者から上級者向けに幅広いレッスンを用意しています。
「Svastha」のここがおすすめ！
- プロップス（補助道具）を使ったヨガである「アイアンガーヨガ」のレッスンは、一見難しそうに見えますが、正しいポーズが決められているので初心者の方でも取り組みやすいレッスンです。
- アクティブで運動量の多いレッスンと、リラックスできるヒーリングレッスンの両方を用意しています。
Svastha店舗
| 店舗名 | 住所 | 対象 |
| Svastha吉祥寺スタジオ | 武蔵野市吉祥寺東町1-3-5 吉祥寺駅から徒歩6分 | 男女 |
Svastha料金
| 会員種別 | 料金（税込） | 内容 |
| 10回 | 20,000円 | 10回利用 |
| 5回 | 11,000円 | 5回利用 |
Svastha体験レッスン
1,000円で体験レッスン受講できます。
最後に、吉祥寺でヨガ＆ピラティススタジオ選びに迷ってる方へ
吉祥寺エリアで「体験レッスンがあるか」「通いやすい場所にあるか」「どんな特徴か（プログラム、インストラクター、設備）」「料金」をヨガスタジオ別に比較してご紹介しました。
気になるスタジオが見つかった方は、まず体験レッスンを受けてみませんか？
実際に体験してみると「スタジオやインストラクターさんの雰囲気はどうか？」「ホットヨガの温度やプログラムが自分に合うか？」などはっきりわかるものです。
毎日の生活を楽しくしてくれるヨガスタジオに出会えるきっかけになれば嬉しいです！
以上、今回は吉祥寺周辺でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して12店舗ご紹介しました！こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい。
