【2021年】荻窪ヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選！『安い』『体験あり』など人気ランキング

※ここではヨガ経験者が2021年最新「荻窪周辺のおすすめのヨガ＆ピラティス教室」をご紹介します！

ヨガやピラティスは、美容、健康、ストレス解消、ダイエット効果などで多くの女性だけでなく、最近は男性にも人気があります。

荻窪駅周辺には全国展開する大手スタジオや、マタニティーヨガが受けられるスタジオ、また人気の溶岩ホットヨガスタジオなど様々あります。もちろん、男性OKなスタジオも多くありますが、スタジオが多すぎて「どこが自分に合うか」選ぶのが非常に難しいです。

そこでヨガ経験者が、荻窪周辺でおすすめヨガ＆ピラティス教室を９厳選してご紹介します。

荻窪でおすすめヨガ＆ピラティススタジオ人気９選！2021年最新版

次の基準に沿って、荻窪のヨガ＆ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します。

体験レッスンが受けられるか
インストラクターの質（ヨガやピラティス資格、研修制度、美容・整体など知識）
通いやすい立地か（駅から徒歩○分）
プログラムの幅と質（効果があり、飽きずに楽しく続けられるか）
初心者へのフォロー体制
女性限定か、男性も参加OKか
月額費用（通い放題、月○回プラン）
設備（ロッカー、シャワー、パウダールーム、水素水など）
スタジオ環境（器具、ホットヨガ環境、衛生面）

荻窪ヨガおすすめ１位：安心の業界最大手！「ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)」

ホットヨガ業界No.1のLAVA（ラバ）！研修を受けた安心のインストラクター、30種類以上の豊富なヨガプログラム、業界No.1の店舗数で通いやすい。体験レッスンがあるので初心者も安心です！

「LAVA荻窪店」のここがおすすめ！

全国最大手！追加料金なしで２店舗通える♪
全国430店舗以上展開。駅徒歩３分圏内でラクラク通える！同料金で２店舗通えるお得な制度もうれしいです。
体の悩みを解決できるプログラム
肌質改善や肩こり、骨盤のゆがみなどあらゆる体の悩みを解決できるようプログラムされています。
ヨガに限らずエクササイズもできる
自律神経を整えリラックス効果を感じるヨガだけではなくエクササイズもできるため、運動不足を解消したい方におすすめできます。
マタニティ&ママヨガができる
出産や育児に向けて体を整えることを目的にママさんのヨガコースも充実しています。
体も心もリフレッシュさせて赤ちゃんを感じながら行うヨガです。

荻窪のLAVA店舗

店舗名	住所	対象
ホットヨガスタジオLAVA荻窪店	東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F	男女共用
ホットヨガスタジオLAVA浜田山店	東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F	男女共用
ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店	東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F	男女共用

LAVA料金

※料金は店舗によって異なります

会員種別	料金（税込）	内容
マンスリーメンバー・フリー	16,800円	全店舗利用可能、通い放題
マンスリーメンバー・ライト	■フルタイム 13,800円 ■デイタイム（平日17:00まで） 11,800円	２店舗利用可能、通い放題
マンスリーメンバー・4	8,800円	月4回まで利用可能

LAVA体験レッスン・見学

LAVAも体験レッスンがあります！体験を受けてから当日入会すると、【入会金&事務手数料10,000円→無料】！他にも期間限定キャンペーンを実施している時があるので公式サイトをチェックしましょう。

体験料金	特典
税込1,000円	・タオル、ウェアセット・体験当日に申し込みで入会金＋事務手数料無料（通常10,000円）

【公式】ホットヨガスタジオLAVA

>>LAVAの口コミはこちら！<<

荻窪ヨガおすすめ２位：世界最大級のピラティス専門スタジオzen place pilates

zen place pilates（旧ピラティススタイル）は全国55店舗以上展開する、ピラティス専門スタジオです。
最新の医学・運動学的知識を取り入れピラティスに特化したプログラムでは、ピラティスに集中的に取り組みたいという方におすすめです。

「zen place pilates荻窪」のここがおすすめ！

スタジオは全国55店舗以上、全て駅チカ♪
世界最大規模のピラティス専門スタジオです。全て駅チカなので、会社帰りや買い物ついでに気軽に通えます！
世界の流派の国際資格を取得したインストラクター
世界的な資格を持つトレーナーが200名以上在籍しており、海外スタジオと連携し、様々な流派のピラティスが学べるので、自分にぴったりなピラティスが見つかります。
ピラティス専用マシン完備
本格ピラティスに必要なリフォーマー、キャデラックなど様々な器具が完備！最新医学、運動学を取り入れたレッスンで本格ピラティスを体感♪
プライベートレッスンあり
一般的なヨガやピラティスでは複数人で行うグループ形式がほとんどですが、zen place pilatesではマンツーマンのプライベートレッスンがあります。あなたの体質にあったメニューを組んでくれるため、より効果的なレッスンが受けられますよ。
内側から鍛えることが目的
ピラティスではインナーマッスルを鍛えることで、体幹のトレーニングだけではなく美しいプロポーション作りにつながります。

またzen placeの4ブランド通い放題なので、

ヨガをやりたい時→「zen place」「zen place strong」

ピラティスをやりたい時→「zen place pilates by basi pilates」「zen place pilates」

と気分や目的に合わせて使い分けられるのも嬉しいです！

zen place pilates店舗

店舗名	住所	対象
ゼンプレイスピラティス荻窪店	東京都杉並区天沼3-3-7　荻窪駅前第24大京ビル3F	男女
ゼンプレイスピラティス西荻窪店	東京都杉並区西荻北3-3-1　イーストビル3階301	男女
ゼンプレイスピラティス高円寺店	東京都東京都杉並区高円寺北2-4-5　ロータリービル2F	男女
ゼンプレイスピラティス阿佐ヶ谷店	東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29　堀野ビル4F	男女

zen place pilates 料金

会員種別	料金（税込）	内容
フリー	14,960円	グループレッスン通い放題
月6	13,200円	グループレッスン月6回まで受講可能
月4	9,625円	グループレッスン月4回まで受講可能

体験レッスンについて

体験レッスンもあり1,000円でグループレッスンを１回受講できます。

さらに体験レッスン当日に入会すると、入会金22,000円が0円に！

一度本格ピラティスを体感したい人はまず体験レッスンから受講をおすすめします。

【公式】zen place pilates

>>zen place pilatesの口コミはこちら！<<

荻窪ヨガおすすめ３位：女性のためのホットヨガスタジオ「アミーダ西荻窪店」

アミーダは、女性の嬉しいポイントを全部押さえたホットヨガスタジオです。

「アミーダヨガ」のここがおすすめ！

ホットヨガの進化系「バリ島溶岩ホットヨガ」
ホットヨガの効果をさらに高めるために考案されたバリ島溶岩ホットヨガでは、遠赤外線効果・美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果が期待でき、どれも女性にとってうれしい効果ばかりです。
初心者でも安心のフォロー体制
会員の8割は初心者からスタートしたとのことで、初心者への指導においても優れています。
難関試験に合格した質の高いインストラクターのみが在籍しているので、レッスンがわかりにくく挫折してしまう可能性も低いでしょう。

アミーダ店舗

店舗名	住所	アクセス
アミーダ西荻窪店	東京都杉並区西荻北3-20-2ACE西荻窪4階	JR西荻窪駅北口から徒歩1分

アミーダ料金

プラン	料金（税抜き）	詳細
フリー会員	16,800円	全営業時間内で1日２回、レッスンまたは溶岩浴を利用
スタンダード会員	13,800円	全営業時間内で月に８回のレッスンと平日、毎日溶岩浴を利用
ライト会員	10,800円	全営業時間内で月に４回、レッスンまたは溶岩浴を利用

【体験レッスンについてはコチラ！】
1,000円で体験レッスンが受講できます。体験予約は公式サイト上で行えます。

【公式】溶岩石ホットヨガ「アミーダ」

>>アミーダの口コミはこちら！<<

荻窪ヨガおすすめ４位：友永ヨーガ学院荻窪本校

友永ヨーガは荻窪駅北口・西口より徒歩３分の立地で便利です。

友永ヨーガとは、世界でも評価が高いシバナンダヨーガをベースに、友永院長達が学んできた各種ヨガ健康法を組み合わせた飽きのこない効果的なヨガスタイルです。

心と体の相関関係をうまく利用したヨガなので、リラックス効果や気持ちの安定と同時に、消化・排出代謝がよくなる、免疫力アップなどの効果が期待できます。

「友永ヨーガ」のここがおすすめ！

経験豊富なプロ講師たち
3年間の指導者養成コースを卒業した専門性の高い講師ばかり。
「今からヨガを始めても効果があるのかな...」とお悩みの方でも安心して受けられる知識を持っています。
斬新なヨガメニュー
ベーシックなヨガはもちろん、柔軟性と赤ちゃんに戻ったような新鮮な気分になれるフェルデンクライスメソッド＆ヨーガ、腸内環境を整えデトックス効果があるヨーガ断食などがあり充実したラインナップです。

友永ヨーガ店舗

店舗名	住所	対象
荻窪本校	東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル2F/3F	男女

友永ヨーガ料金

会員種別	料金（税込）	内容
フリー	24,000円	通い放題
フリーライト（平日毎日＆土日いずれか）	15,900円	１週間に2回まで

友永ヨーガ体験レッスン

1,500円で90分間の体験レッスンが受講できます。

■友永ヨーガ体験詳細はこちら

荻窪ヨガおすすめ５位：IYCインターナショナルヨガセンター荻窪

IYCインターナショナルヨガセンターは、全国に展開するヨガスタジオです。
ヨガの基本である呼吸法からポーズの細かい部分までしっかりと指導してくれるヨガスタジオなので、初心者の方でも安心して通うことができます。

「IYCインターナショナルヨガセンター」のここがおすすめ！

東洋医学と最新脳科学を駆使した脳ヒーリングヨガにより、肩こり腰痛の改善、自然治癒力向上、集中力アップ、ダイエット、デトックス、ストレス解消、などの効果があります。
女性特有の悩みを解決
体の硬さや心の緊張に働きかけるような、とてもリラックス効果の高いヨガレッスンがあります。背中や股関節周りをゆっくりとほぐすことにより、月経痛や内臓、女性特有の臓器への配慮がされます。

IYCインターナショナルヨガセンター店舗

店舗名	住所	対象
荻窪スタジオ	東京都杉並区上荻1-5-8 直長ビル 5階	男女

IYCインターナショナルヨガセンター料金

会員種別	料金（税込）	内容
チケット20回	35,200円	4カ月間有効の20回分チケット
チケット10回	22,200円	4カ月間有効の10回分チケット

IYCインターナショナルヨガセンター体験レッスン

3,300円で通常のレッスン同様のヨガが体験できます。

■IYCインターナショナルヨガセンター詳細はこちら

荻窪ヨガおすすめ６位：yoga Beyond 荻窪教室

yoga Beyondは少人数制のヨガスタジオであり、それぞれのライフステージに合わせた「一生続けられるヨガ」が受講できます。
子育てをしている・これからする予定のママさん向けのヨガレッスンが充実している教室です。

「yoga Beyond」のここがおすすめ！

女性の変わりやすい体調に配慮したヨガレッスン
マタニティ時の不調、産後の不安感・ストレス、育児の疲れなどそれぞれの段階に合わせたヨガが受けられます。ママさんの体と心に配慮したレッスン内容なので、リフレッシュ効果が高い内容です。
親子で受けられるヨガあり
「出産後の体形をどうにかしたい」と思っていても、お子さんから目が離せないことから、なかなか自分の時間が取れないという方のために親子で受けられるヨガレッスンが用意されています。
0歳～小学生まで一緒に受けられるので、育児の合間に通うこともできますよ。

yoga Beyond 店舗

店舗名	住所	対象
荻窪	杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階	女

yoga Beyond 料金

会員種別	料金（税込）	内容
全日月8回	12,500円	平日土日あわせて月8回受講
全日月6回	9,900円	平日土日あわせて月6回受講

yoga Beyond 体験レッスン

体験レッスンの詳細はホームページをご覧ください。

■yoga Beyond詳細はこちら

荻窪ヨガおすすめ７位：Happiness Yoga荻窪スタジオ

Happiness Yogaでは、バリ風の癒しを感じる空間でリラックス効果を最大限高めたヨガが受けられます。
荻窪エリアの中でもリーズナブルな価格が特徴であり、「長く続けられる」と好評です。

「Happiness Yoga」のここがおすすめ！

リピート率90％以上
1クラス10名前後のクラスで一人一人のポージングや動作を確認してくれるので、初めての方でも不安や無理なく行うことができるレッスン形式です。
体の不調にあわせたレッスン内容
骨盤・姿勢改善ヨガ、肩こり・腰痛改善ヨガ、柔軟性アップヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなどバリエーション豊かなレッスンがそろっているので、あなたの体の悩みに合わせて選べます。

Happiness Yoga店舗

店舗名	住所	対象
荻窪スタジオ	東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階	女

Happiness Yoga料金

会員種別	料金（税込）	内容
フリー	11,200円	通い放題
月8回	9,800円	1カ月に8回まで

Happiness Yoga体験レッスン

1,000円で60分間の体験レッスンを受講できます。

■Happiness Yogaはこちら

荻窪ヨガおすすめ８位：yoga studio FLAT

yoga studio FLATは「気軽にふらっと立ち寄れるヨガ」をモットーに、地元に根付いたヨガスタジオです。
ヨガを健康法として日常に取り入れやすくするために、ヨガがもたらす効果を身をもって体験した講師たちが教えてくれます。

「yoga studio FLAT」のここがおすすめ！

ヨガによって日常にメリットをもたらす
ヨガはレッスンを行っている時と後の効果だけではなく、日常にどのようなメリットがあるのかという長期的な目線から指導してくれます。夜には1日分の疲れを解消して次の日の活力につなげる、精神統一をとおしてぶれないメンタル作りなど日常のあらゆる場面に生かされるレッスン内容です。
ブランクを埋める
ママヨガ・ベビーヨガなどママさん向けのヨガレッスンもあり、マタニティ期間のブランクを埋めて健康的な心と体づくりを支えます。