※ここではヨガ経験者が「立川のおすすめのヨガ&ピラティス教室」をご紹介します!!
今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても東京都立川市(立川駅、高松駅、中神駅周辺)には大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。。
これから「立川でヨガ&ピラティスを始めよう!」と意気込むみなさんに、人気のおすすめヨガスタジオをご紹介します。
東京都「立川」周辺でおすすめヨガ&ピラティス教室・スタジオおすすめ10選!
ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、立川のヨガ・ピラティス教室を厳選してランキング形式でご紹介します!
立川ヨガランキング1位:ホットヨガスタジオLAVA【立川店、立川立飛店】
立川駅より徒歩3分の場所にある“立川店”、多摩モノレール立飛駅より直結の場所にある“ららぽーと立川立飛店”、どちらも女性専用のホットヨガスタジオです。
豊富なレッスン数はもちろん、しっかりとした研修を受けた個性豊かなインストラクターが揃っています。同じレッスン内容でも担当するインストラクターによって伝え方が異なるため、飽きずに通い続けることができます。お気に入りのインストラクターを見つけてみるのもいいですね!
また、インストラクターがフロント業務もこなしているため、わからないことがあればなんでもインストラクターに聞くことができます。お話好きなインストラクターが揃っているので、「インストラクターにいろいろ相談したい!」「仲良くなって楽しく通いたい!」という方におすすめなスタジオです。
店舗ごとのHPがあり、店舗のインストラクターの紹介が記載されているので、レッスン受講前に担当インストラクターのことがわかるのも安心ですね!
ちなみにホットヨガは常温のヨガと比較するとタオルや着替えが必要となり荷物が多くなりがちになりますよね。荷物が多いと通うのまでめんどくさくなりがち・・・ですが。LAVAなら定額で水素水をくめたり、マットを預かってもらうことも可能なため、お仕事帰り、学校帰りにも荷物を気にせず通うことができますね。
どちらの店舗も“光スタジオ”となっており、レッスン中の音楽に合わせてスタジオの光の色が変わるので、そちらも楽しみにしてくださいね☆
【体験レッスンについて】
でも、いきなり会員になるのはやめましょう。 LAVA(ラバ)ではたった926円で体験レッスンが受けらるのも嬉しいですね!しかも、体験レッスンを受けてから入会すると、通常入会金9,260円がなんとゼロ円!タダになっちゃますよ!!!まずは様子をみるためにも、入会金を無料にするためにも体験レッスンを受けましょうね!!これは絶対です!(ちなみにLAVAの80%以上が未経験からのスタートなので、初心者さんも安心して通えます!)
■LAVA立川の店舗
・立川店
東京都立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F
・立川立飛店
東京都立川市泉町935-1ららぽーと立川立飛 2F
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
立川ヨガランキング2位:zen place pilates(旧ピラティススタイル) 立川スタジオ
立川駅より徒歩7分に位置している、男性利用可能のピラティススタジオです。
立川スタジオはオープンから1周年を迎えたばかりのキレイなスタジオです☆現在1周年記念特別クラスを開催中!
ピラティスって難しそう・・・運動音痴だし、できないかも・・・そう感じていませんか?ピラティスはリハビリを元に考えられたものなので、これから運動を始めたいと考えている方にも安心して通って頂けます。zen place pilates(旧ピラティススタイル)なら、全てのスタジオにピラティスマシンも完備されてますよ☆
ちなみに、プライベートレッスンのクラスもあるため、マイペースにじっくりピラティスに取り組んでいきたいと考えている方にもおすすめです。
■zen place pilates(旧ピラティススタイル)のおすすめポイント
⑴ピラティス専用マシン完備、様々な流派のピラティスが学べる!
ピラティス専用マシンを完備しているので効率よくレッスンが受けれます。また、初心者だとどの流派が良いかわからないですよね?zen place pilates(旧ピラティススタイル)なら様々な流派のプログラムを良いとこ取りできるのが嬉しいです♪
また、レッスンは少人数なので初心者の方もしっかりサポートしてもらえますよ!
⑵悩み別にアプローチできる
「腰痛改善したい」「肩こりを解消したい」「姿勢改善、ストレス解消したい」など悩み別にアプローチできます!また、産前〜産後まで受けられるマタニティーレッスンも人気ですよ!
⑶男性OK、駅近だから通いやすい!
zen place pilates(旧ピラティススタイル)は大手なので、基本は駅近で展開しています!男性もOKなので興味がある方には嬉しいですね!
【体験レッスン】
体験レッスンは通常のグループレッスンであれば1000円で受講が可能です。その他にも体験レッスンとして「プライベートレッスン」「60歳以上の方限定のもの」と用意されているので、自分に合った体験レッスンを受講することができます。
zen place pilates(旧ピラティススタイル)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
立川ヨガランキング3位:ホットヨガスタジオ オンザショア立川店
立川駅よりすぐの場所にある男性も利用可能なホットヨガスタジオです。
オンザショアのホットヨガ環境は遠赤外線とイタリア溶岩の床、また高性能な加湿器によって作られています。中でもこのイタリア溶岩「バサルティーナ」には豊富なミネラルが含まれており、血中コレステロールの調整をしてくれる働きがあるんです!また、遠赤外線によって身体は芯から温められます☆洗練されたホットの環境なため、気持ち良く汗をかく&柔軟性をつけることができそうですね!冷え症や、身体が硬いと感じている人に特にオススメのスタジオです。
また、スタジオではピラティスを受講することもできます!豊富な種類のヨガ・ピラティスのレッスンがありますが、主に「ベーシック」「ダイエット」「体質改善」「リラックス」の4つに分類されており、さらにそれぞれのレッスンの強度が★で示されているので、自分が通える日の中からより求める効果&その日の気分に近いレッスンを選択することができますね!
ヨガは初めてで「うまく動けるかわからない」「ちゃんとできなかったら恥ずかしい」そんな方にはインストラクターがマンツーマンで教えてくれる「パーソナルヨガ」も用意されているので安心してくださいね★
【体験についてはコチラ!】
1回体験、2回体験とコースがあり、それぞれ1500円、3000円で受講が可能です。体験当日に入会すると、通常かかってくる入会金の1800円が無料になっちゃいます☆
東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル 3階
立川ヨガランキング4位:立川ヨガホーム
JR立川駅南口から徒歩4分の場所にある男性も利用可能なヨガスタジオです。
ヨガのことを基礎から深く学びたい、将来ヨガインストラクターになりたいと考えている、そんな方に特におすすめのヨガ教室です!
というのも、2つの理由があります!
その①ヨガのレッスンの種類がとっても豊富!ハタヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラ、アシュタンガ、マタニティヨガ、マインドフルネスなどなど…とにかく豊富な種類のレッスンがあるので、ヨガの様々な魅力をたっぶり体感できること間違いなし!
その②ヨガマントラを扱った座学のレッスンがある!聴いたり唱えたりすることで心身に作用するマントラ。なかなかマントラを習うことができるヨガ教室はありません☆
立川ヨガホームに通うことで、深く深くヨガを学び、身につけていくことができますよ。
【体感についてはコチラ!】
1500円で体験が可能です。全てのレッスンの中からすきなレッスンを選んで体験することができます!☆のマークがついているレッスンが誰にでも安心して参加できるレッスンなので、初めての方でも安心して体験をすることができます。
東京都立川市錦町2-1-22飯室ビル3F
立川ヨガランキング5位:立川シャンティビーシャヨガスタジオ
立川駅北口より徒歩10分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。
「身体を引き締めたい!」「あと●キロやせたい」「インナーマッスルを鍛えたい」などヨガを始めるときの目的は人それぞれ異なります。そんな中でも特に「心身の健康のためにヨガをしたい!」という気持ちの方に、シャンティビーシャヨガスタジオはおすすめです☆
シャンティビーシャの主催者の方は“健康寿命サポート”の専門家であるため、ヨガが初めての方や、身体の調子にお悩みの方でもヨガを始めることができます。主にリラックス系のレッスンが開催されているため、ケガの回復後の方でも安心してヨガレッスンを受講することが可能です。心身についてのお悩みのある方、ぜひ相談&ヨガをして心身共にハッピーな生活を手に入れましょう♪
【体験についてはコチラ!】
グループレッスン、パーソナルレッスンがあり、それぞれグループレッスンは3000円、パーソナルレッスンは90分10000円で受講が可能です。
東京都立川市富士見町2丁目 12-9富士見マンション201
立川ヨガランキング6位:ホットヨガサロン ラビエ
立川駅より徒歩4分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガを始めると・・・体液の循環がよくなる、代謝もアップするのでやせやすい身体になる、というようにどんどんきれいに近づいていくことが可能です。ただ、どうしてもホットヨガだけではカバーできない部分、そこまでサポートしてくれるヨガスタジオがラビエです。ホットヨガだけではなく、食事、コスメなどあらゆる方向からのトータルサポートをご希望の方におすすめです。
ラビエは、毎日頑張っている女性の皆さんに[もっとトータルに永遠の美に必要なものをすべて提供する]という思いから誕生したお店です。
ラビエ立川店に通うだけで、ホットヨガ、食事、コスメと美に対する意識がぐんぐん上がっていきますね!自分磨きにぴったりの場所ですね!
【体験についてはコチラ!】
今なら入会キャンペーン実施中!体験レッスン1000円!体験当日に入会すると通常かかってくる入会金、登録金の5000円ずつ、トータル10000円がなんと0円!ちなみに手ぶらセットが無料でレンタルができるのでお仕事帰りにフラッと体験することも可能です。
東京都立川市曙町2-9-1 菊屋ビルB1F
立川ヨガランキング7位:BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE -WEST -
立川駅より徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオです。
アリュールのホットヨガではバリのパワースポット「聖山アグン山」の溶岩を使用しています。この溶岩の中には豊富なミネラルが含まれているため、この溶岩を使用したスタジオで運動をすることによって、肌を美しくしたり、女性ホルモンのバランスを整えたり、免疫力を上げるなどの効果を期待することができます!
また、ヨガだけではなく、ピラティスやストレッチボールを使った運動、ベリーダンスなど様々なジャンルが用意されているので、楽しく通うことができますね☆
さらに、店内の設備は、シャワールーム、パウダールームが完備されており、さらにはシャンプーやボディーソープなどのアメニティも揃っているため、荷物が多くなりがちなホットヨガでも、身軽で通うことができるので助かりますね!(ご自身が普段使用しているものを持ち込むことも可能です)
【体験についてはコチラ!】
1000円で体験が可能です。
■BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE -WEST -
東京都立川市曙町2-7-20 MAビル5F
立川ヨガランキング8位:ダンス・ヨガスタジオ・ナタラージャ
立川駅南口より徒歩3分の場所にあるスタジオです。
お子さんと一緒に楽しく習い事をしたいなーと考えている方にはナタラージャがおすすめです!
ヨガはもちろん、ピラティスやジャズダンス、チアダンスなど豊富な種類のレッスンの他に、キッズダンスの開催があります。お子さんと同じ教室に通いながら一緒に運動を楽しむことができますね☆
また、多くのレッスンは少人数制を導入しているため、初めての方でも先生が一人一人に丁寧な指導をしてくれるので安心してレッスンを受けることができます☆
【体験についてはコチラ!】
1000円で体験が可能です。入会後はチケット制や通い放題のコースなどご自身のスタイルに合わせて通うことができます☆
東京都立川市錦町1-4-25 中村ビル2F
立川ヨガランキング9位:スポーツクラブ メガロス立川店
立川駅より徒歩3分の北館、徒歩1分の南館があるスポーツクラブです。
常温ヨガ、ホットヨガのレッスンが受講できることはもちろん、ピラティスやエアロビクス、フラダンス、バレエなど多くのレッスンの種類が用意されているため、飽きずに運動を続けることができます☆
様々なレッスンを組み合わせて理想の自分を手に入れてくださいね!
【体験についてはコチラ!】
見学・体験共に可能です☆体験料金はキャンペーンなどによって変更があるため、HPで確認してみてくださいね!
・立川北館
東京都立川市曙町2-42-1パークアベニュー9階・10階
・立川南館
東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4・5F
立川ヨガランキング10位:コナミスポーツクラブ立川
JR立川駅南口より徒歩5分の場所にあるスポーツクラブです。
ヨガのクラスは主に2つに分かれていて、1つは座りポーズが中心のリラックス系のクラス、もう1つはシェイプアップが目的の動きが大きめのクラスになります。ヨガ以外のクラスも充実しており、HPにおいて各レッスン内容が「強度」「難易度」「爽快感」「柔軟性」の4つの軸で表されているので、自分に合うレッスンを探してみてくださいね!
【体験についてはコチラ!】
ヨガのクラスは90分間540円で体験することが可能です。
東京都立川市柴崎町2-12-24MK立川南ビル6階
最後に、東京都「立川」周辺でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
個人的な意見ですが、ヨガスタジオ選びで迷った時は最大手ので間違い無いと思います。やっぱり大手だと、設備も充実してますし、プログラムも豊富で、立地も通いやすく、インストラクターのレベルも高いです!
そして何度も言いますが、イメージと違ったとならないようにまずは体験レッスンを受けることをお勧めしますよ♪
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
カルドの口コミ、詳細、体験レッスン申し込みはこちら↓↓
zen place pilates(旧ピラティススタイル)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
以上、今回は立川周辺でおすすめのヨガ・ホットヨガ教室を厳選して10店舗ご紹介しました!こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい!