今女性にも男性にも注目されているヨガ&ピラティス!いざ、始めようと思っても東京都「国分寺駅」には大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。。
これからヨガ経験者がおすすめする、東京都「国分寺駅」周辺で人気のヨガ教室&ピラティススタジオを厳選してご紹介いたします!
男性もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめをまとめてみました。体験レッスン情報も載せていますので、気になったヨガ教室&ピラティススタジオはぜひ気軽にお試ししてみてください♬
東京都「国分寺駅」周辺でおすすめヨガ&ピラティス教室・スタジオおすすめ10選!
ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、東京都「国分寺駅」周辺のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します!
国分寺ヨガ・ピラティスランキング1位:ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)国分寺店
「国分寺駅」から徒歩4分にある“女性専用”のホットヨガスタジオ。ヨガ最大手のスタジオで、全国になんと330以上もの店舗を展開!
ダイエットや美肌、骨盤矯正など女性特有の悩みを改善するプログラムが豊富に(20種類以上)用意されています。なんとその効果は絶大で、LAVA会員の98%もの方が体質改善を実感しているほど!もちろん、インストラクターもしっかりとした教育を受けている方が在籍しているため安心です。
「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめた、質の高いサービスを受けられることも特徴の1つ。ホットヨガを通して体質改善をしたい、しっかりとした質の高いレッスンを受けたいという方におすすめのスタジオです!
また、レッスン参加者の約80%が「初心者」からはじめているため、初めてのヨガで不安という方でも安心して通うことができますよ♪
どこのヨガスタジオに通うか迷っている方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。きっと納得の効果を得られるはずですよ!
【体験レッスンについてはコチラ!】
「1,000円」で体験レッスンの受講が可能です。専用マットは無料でかりることができますので、動きやすい服装・タオル・水・着替えのみの持参でOK♪ご家族・ご友人と一緒に参加することもできますよ!
体験レッスンを受けた当日に入会すると、お得になる期間もありますので要チェックです。
・住所
東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
国分寺ヨガ・ピラティスランキング2位:zen place pilates(旧ピラティススタイル) 国分寺スタジオ
「国分寺駅」から徒歩6分にあるピラティス・ヨガスタジオです。男女共用のため、男性も安心してご利用いただくことができますよ♪
一対一でよりピラティスの理解を深めることができる「プライベートレッスン」と、少人数で様々な動きを楽しめる「グループレッスン」の2クラスが特徴的。どちらのコースも一人ひとりに合った難易度で指導してくれるため、誰でも安心して参加することができますよ♪
また、毎週月曜日には「産後ママのためのママピラティス」のレッスンも開催しています。妊娠や出産によってダメージを受けた骨盤の引き締めを行い、スタイルや姿勢の改善を行いましょう!
3歳までのお子様なら一緒に参加することができますので、ママさんにもおすすめのピラティス・ヨガスタジオです♪
【体験レッスンについてはコチラ!】
「1,000」で体験レッスンに参加することができます。周りが気になるという方は、「5,000円」でプライベートレッスンの体験レッスンを受講することもできますよ♪専用マットの用意がありますので、当日は動きやすい服装・フェイスタオル・水のみの持参でご利用いただけます!
・住所
東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階
「zen place pilates(旧ピラティススタイル)」の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
国分寺ヨガ・ピラティスランキング3位:ヨガファクトリー
「国分寺駅」南口から徒歩3分にある男女共用のヨガスタジオです。ヨガ初心者の方におすすめのスタジオで、ヨガ経験や体の硬さ、年齢などを気にせずに参加することができます。
9つの種類が用意されており、一人ひとりの身体や目的に合ったレッスンを選択することが可能です。「小顔フェイシャルヨガ」など、女性にうれしいプランも用意されていますよ♪
アットホームな空間が魅力で、生徒さんからは「気持ちにゆとりができた」「ストレス解消になった」「指導が丁寧」などの声も!体の不調を改善だけでなく、心のストレスも解消したいという方にぜひおすすめしたスタジオです。
【体験レッスンについてはコチラ!】
「1,000円」で体験レッスンの受講が可能です。ヨガマットは無料レンタルすることができますので、タオル・水・動きやすい服装のみの持参で参加いただけます!
東京都 国分寺市 南町3-3-20
ロイヤルプレイス南町B1
国分寺ヨガ・ピラティスランキング4位:ヴァルナンヨガ教室(国分寺)
「国分寺駅」より徒歩5分にあるヨガ教室です!ヴァルナンヨガは、“個性を大切に、自分らしく毎日を輝かせる”をコンセプトにしています。
体の硬さ、年齢、運動が苦手、そんなことを気にしなくても楽しめるのが魅力の1つ。もちろん男性も安心して参加することができますよ♪
こちらの教室では「陰ヨガ」と「インドヨガ(ハタヨガ)」の2クラスが用意されています。ヨガ初心者の方や運動が苦手な方は「陰ヨガ」、適度な運動量や達成感を感じるなら「インドヨガ」がおすすめです。
入会金0円で回数チケット式なので、誰でも気軽に参加することができますよ!
【体験レッスンについてはコチラ!】
「2,000円」で体験レッスンの受講が可能です。国分寺教室ではマットの貸し出し数に限りがありますので、参加前にお問合せをしておきましょう!
東京都国分寺市南町3-2-1モーツァルト’90 2F
国分寺ヨガ・ピラティスランキング5位:クラブユニバース西国分寺
「国分寺駅」から電車で2分の西国分寺駅すぐにある、女性専用のホットヨガスタジオ。こちらのホットヨガは湿度60%、室温38℃の環境で行います。
たくさん汗をかいて体の芯をあたためることで、冷え性や痩せにくいといった女性特有の悩みを改善することができるのです!
9つのプログラムから、その日の目的や体調に合わせて好きなクラスを選択することができます。リッラクスヨガや基本を中心としたベーシックヨガもありますので、初心者の方にもおすすめ!経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて指導をしてくれるため、体が硬くて不安・・という方でも安心です♪
大きな鏡がついたパウダールームやサウナ、温泉なども女性にとって嬉しいポイント。エステの施設もついているため、ヨガの後のリラックスタイムを楽しむこともできますよ♪
【体験レッスンについてはコチラ!】
「1,080円」で体験レッスンに参加することができます!体験後1週間以内に入会した方には、入会金・事務手数料無料、さらに体験料キャッシュバックの嬉しい特典付き♪各自で運動着やバスタオルなど用意が必要ですが、施設内でレンタルすることも可能です。入会をご検討されている方は、ぜひこのお得な機会に参加してみてはいかがでしょうか!
東京都国分寺市泉町3-35-1
国分寺ヨガ・ピラティスランキング6位:ビューティスタジオ ミューズ 国分寺店
「国分寺駅」直結の好立地にある女性専用のヨガスタジオ。スポーツジムや加圧トレーニングジムが併設されており、ダイエットしたい方におすすめのスタジオです!
「美作りのパートナー」をコンセプトに、一人ひとりに合ったプロポーションつくりを徹底サポートしてくれます。
「プライベートヨガ」「プライベートピラティス」の2つのプログラムで、心身ともにリラックスしながら“インナーマッスル”を鍛えることができますよ♪
エステメニューが用意されているところも、女性にとっては嬉しいポイント。
綺麗なスタジオで、効果的に引き締まった身体を手に入れましょう!
【体験レッスンについてはコチラ!】
無料で誰でも気軽に体験レッスンに参加することができます!
様々なプランがあるので、入会前に気になるプログラムをどんどん体験しておきましょう♪
東京都国分寺市南町3-20-3セレオ国分寺8F
国分寺ヨガ・ピラティスランキング7位:びわのもり 健康ヨガ教室
「国分寺駅」北口の西武バスより乗車5分にある、女性専用のヨガ教室です。(夜の部では男性も参加可能です。)
その名の通り「健康ヨガ」では、身体の不調を解消することを目的としています。
沖ヨガをベースにゆっくりと身体を動かす為、身体が硬い方でもリラックスして行うことができますよ♪
こちらのヨガ教室は少人数制の為、一人ひとり丁寧に指導してくれるのも嬉しい特徴です。アットホームな空間で、心身の不調を改善したい方におすすめのヨガ教室です!
【体験レッスンについてはコチラ!】
「1,000円」で体験レッスンの受講が可能です。体験レッスン後とレッスン前の身体の変化にびっくりすること間違いなし!ヨガマットは用意されていますので、動きやすい服装・水・タオルのみの持参で参加いただけます。
東京都国分寺市東恋ヶ窪6-15ー11
国分寺ヨガ・ピラティスランキング8位:ティップネス 国分寺
「国分寺駅」徒歩2分にある男女共用のヨガスタジオです!豊富なプログラムが存在し、“ボディメイク・ダイエット・リフレッシュ“の3種類の目的から、自分に合ったものを選択できます。
フィットネスクラブとスポーツクラブが併設されているため、ヨガ以外のプログラムを楽しめることも嬉しいポイント♪様々な難易度のものが用意されていますので、初心者の方にも上級者の方にもおすすめのヨガスタジオです。
ヨガでしっかり汗をかいた後は、ティップネス国分寺自慢の「屋外パノラマプール」でリフレッシュ!天気が良い日には、富士山が見えることもありますよ♪サウナやマッサージチェア、エステルームなどのリラクゼーション設備も大きな施設ならではです。
気になった方は、レッスンの体験・見学からはじめてみてはいかがでしょうか!
【体験レッスンについてはコチラ!】
「3,240円」で“1日使いホーダイ『1日体験』”に参加することができます。
タオル・ウエア・シューズなどすべてのレンタルが無料で利用できるため、手ぶらでOK!
学校や会社帰りでも気軽に参加することができますよ♪
体験後の当日入会で、体験費用のキャッシュバックも行っているので要チェックです!
東京都 国分寺市 本町4-12-1
国分寺ヨガ・ピラティスランキング9位:スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
「国分寺駅」から電車で2分の西国分寺駅徒歩2分にあるヨガスタジオです。
女性だけでなく、男性も気軽に利用することができます!
様々な難易度や目的別のプログラムが用意されているため、初心者の方も経験者の方も納得して楽しむことができますよ♪
普通のヨガだけでなく、ホットスタジオを使用した「温ヨガ」も人気のプログラム!
身体が硬い方や冷え性を改善したいという方におすすめです。スポーツジムやプールも併設されていますので、ヨガだけでは物足りないという方も、ぜひ見学コースから参加してみてはいかがでしょうか。
【体験レッスンについてはコチラ!】
ヨガの体験レッスンはありませんが、無料で「見学」に参加することが可能です。
色々な施設を見ながら、スタッフに入会前の不安やプランの相談などをすることもできますよ!
手ぶらでフラッと参加できるので、気になる方はぜひ参加してみてください♪
国分寺市東京都 国分寺市泉町2-9-2
国分寺ヨガ・ピラティスランキング10位:pikoyoga
「国分寺駅」すぐにある女性専用のヨガ教室。“美と健康を想う女性のためのヨガ&セルフケア教室”をコンセプトに、お子様連れ・妊婦さん・グループレッスン・プライベートレッスンなど、様々なクラスが用意されています。
インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心して参加することができますよ♪出張レッスンやプライベートレッスン等もありますので、人目が気になる方やヨガの知識をより深めたいという方にもおすすめです。
一対一の指導を受けたい、もしくは妊婦さん向け・子供連れ可能なヨガ教室を探しているという方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
【体験レッスンについてはコチラ!】
体験レッスン等はありませんが、イベント開催などを積極的に行っている教室です。
いきなり通常レッスンに申し込むのが不安という方は、一度イベントに参加してみてはいかがでしょうか♪
最後に、東京都「国分寺駅」周辺でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
個人的な意見ですが、ヨガスタジオ選びで迷った時は最大手ので間違い無いと思います。やっぱり大手だと、設備も充実してますし、プログラムも豊富で、立地も通いやすく、インストラクターのレベルも高いです!
そして何度も言いますが、イメージと違ったとならないようにまずは体験レッスンを受けることをお勧めしますよ♪
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
「zen place pilates(旧ピラティススタイル)」の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
以上、今回は東京都「国分寺駅」周辺でおすすめのヨガ・ピラティス教室を厳選して10店舗ご紹介しました!こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい!