今女性にも男性にも注目されているヨガ＆ピラティス！いざ、始めようと思っても東京都杉並区「浜田山駅」には大手からアットホームなお店まで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。。
これからヨガ経験者がおすすめする、東京都杉並区「浜田山駅」周辺で人気のヨガ教室＆ピラティススタジオを厳選してご紹介いたします！
男性もＯＫのスタジオやヨガ初心者にもおすすめをまとめてみました。体験レッスン情報も載せていますので、気になったヨガ教室＆ピラティススタジオはぜひ気軽にお試ししてみてください♬
東京都杉並区「浜田山駅」周辺でおすすめヨガ＆ピラティス教室・スタジオおすすめ７選！
ここでは、以前ご紹介した「後悔しないヨガ教室の選び方」の基準に沿って、東京都杉並区「浜田山駅」周辺のヨガ教室を厳選してランキング形式でご紹介します！
浜田山ヨガ・ピラティスランキング１位：ホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」浜田山店
京王井の頭線「浜田山駅」より徒歩3分にあるホットヨガスタジオ。男女共用施設の為、男性も安心して通うことができます。LAVA(ラバ)はヨガ最大手のスタジオで、全国になんと330以上もの店舗を展開！
ダイエットや美肌、骨盤矯正など女性特有の悩みを改善するプログラムが豊富に（20種類以上）用意されています。なんとその効果は絶大で、LAVA会員の98％もの方が体質改善を実感しているほど！もちろん、インストラクターもしっかりとした教育を受けている方が在籍しているため安心です。
「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめた、質の高いサービスを受けられることも特徴の1つ。ホットヨガを通して体質改善をしたい、しっかりとした質の高いレッスンを受けたいという方におすすめのスタジオです！
また、レッスン参加者の約80％が「初心者」からはじめているため、初めてのヨガで不安という方でも安心して通うことができますよ♪
どこのヨガスタジオに通うか迷っている方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。きっと納得の効果を得られるはずですよ！
【体験レッスンについてはコチラ！】
「1,000円」で体験レッスンの受講が可能です。専用マットは無料でかりることができますので、動きやすい服装・タオル・水・着替えのみの持参でOK♪ご家族・ご友人と一緒に参加することもできますよ！体験レッスンを受けた当日に入会すると、お得になる期間もありますので要チェックです。
・住所
東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
浜田山ヨガ・ピラティスランキング２位：zen place pilates（旧ピラティススタイル） 浜田山スタジオ
京王井の頭線「浜田山駅」徒歩2分にある“男女共用”のピラティススタジオ。会員の約半数が運動未経験者で、初心者や運動に自信がない方でも気軽に参加できるのが特徴です！
もちろん、経験者の方も納得いただける様々な難易度のプログラムも用意されています。4種類のプログラムから自分に合ったコースを選んで、無理なく楽しんで続けることができますよ♪
レッスンの際に人目が気になってしまう方、もしくはよりピラティスの理解を深めたいという方には「プライベートレッスン」がおすすめ！1対１で指導してもらうことができるので、より質の高いレッスンを受けることができるのです。
また、毎週月曜日には「ママピラティス」のレッスンも開催しています。妊娠・出産によって変化した骨盤を正し、腰回りの引き締めを行いましょう！お子様と一緒にコミュニケーションをとりながら楽しむことができるのも、ママにとっては嬉しいポイントです♪
なかなか良いピラティススタジオに巡り合えないという方は、ぜひ「zen place pilates（旧ピラティススタイル）」の体験に参加してみてください。
【体験レッスンについてはコチラ！】
グループレッスン1,000円、プライベートレッスンなら5,000円で体験コースに参加することができます。専用マットや水はスタジオで用意されているため、動きやすい服装とタオルのみで参加が可能です！
・住所
東京都杉並区浜田山2-20-16 2F
「zen place pilates（旧ピラティススタイル）」の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
浜田山ヨガ・ピラティスランキング３位：Yunling Yoga ユンリンヨガ（浜田山クラス）
京王井の頭線「浜田山駅」から徒歩５分にある、男女共用のヨガ教室です。定員最大8名と少人数で、人目が気になる方やアットホームな空間でレッスンを行いたい方におすすめ！ハタヨガ・陰ヨガ・タイマッサージをベースにしており、個々にとって「ちょうどいい」ヨガを体験できます。
無理なく続けられるのに、レッスンの後は温泉に入った後のような爽快感を得られるのが嬉しい特徴です♪ゆったりリラックスしながら、健康的で美しい身体をめざしましょう！
またこちらのヨガ教室は、イベント活動にも力を入れています。太陽礼拝や陰ヨガ＆薬膳スイーツお茶会など、ヨガに関する楽しいイベントがたくさん！
プライベートな空間でヨガを楽しみたいという方には、「出張ヨガ」のプランもありますよ♪
もう1つの出張プランである「出張タイヨガ」では、タイマッサージセッションを行います。なんと寝ているだけでヨガの効果が実感できるのだとか！
どのクラス・イベントも気軽に参加することができますので、気になった方はぜひホームページをチェックしてみてください！
【体験レッスンについてはコチラ！】
初回のみ1,000円で参加することができます！動きやすい服装・水・タオルなどは持参しましょう。Myヨガマットがない方は、100円でレンタルすることができます。少人数制なので、初心者の方も安心して参加いただけますよ♪
浜田山会館 ２階の和室（杉並区浜田山１－３６－３）
浜田山ヨガ・ピラティスランキング４位：ヨガノワ（浜田山クラス）
京王井の頭線「浜田山駅」徒歩12分にある“男女共用”のヨガ教室です。男性やお子様連れの方も気軽に参加することができますよ！
こちらの教室では、「細く長く続けていけるヨガ」をモットーにしています。無理な動きがないゆったりとしたヨガなので、初心者の方にもおすすめのヨガ教室です♪
ヨガノワでは、エクササイズ・瞑想・リラクゼーションを統合した効率的なヨガを行います。これは「シヴァナンダヨガ」というスタイルで、終了したあとの爽快感や充足感はヤミツキになること間違いなし！
お子様連れの方は、子供と一緒にコミュニケーションをとりながら家族でヨガを楽しむこともできますよ。年齢や年代問わず気軽に参加できる教室なので、どのヨガ教室に通うか迷っている方はぜひ検討してみてください♪
【体験レッスンについてはコチラ！】
体験レッスン等はございません。お得な回数券制（5回分）もありますが、一度試しに参加してみたいという方は「1回のみ」の予約でお申し込みください。
東京都杉並区成田西2-19-19
浜田山ヨガ・ピラティスランキング５位：マヅカダンスカンパニー・浜田山スタジオ
京王井の頭線「浜田山駅」より徒歩３分にあるヨガスタジオです。こちらのスタジオでは、「はじめてのヨガ」「ファットバーニングヨガ」の2つのプログラムが用意されています。
「はじめてのヨガ」は、その名の通り初心者におすすめのヨガプログラムです。呼吸法を意識しながら簡単なポーズを練習していくもので、運動が苦手な方やシニア世代にも人気のクラス！腰痛や肩こり解消にも効果的です♪
「ファットバーニングヨガ」は、パワーヨガ・ピラティスエクササイズ・エアロビクスを組み合わせた動きが特徴です。こちらはマヅカダンスカンパニーのオリジナルヨガで、脂肪燃焼や筋力トレーニングに効果大！汗が大量に出るため爽快感もありますよ♪
インストラクターは実績のあるフィットネスのスペシャリストで、質の高いレッスンを受けることができます。ヨガの効果をしっかりと実感したい方は、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか！
【体験レッスンについてはコチラ！】
ヨガの体験レッスン等はございません。試しに参加してみたいという方は、「1回のみ」のコースでお申し込みください。参加前の不明点などはホームページからお問合せすることができますよ♪
東京都杉並区浜田山2-22-1
浜田山ヨガ・ピラティスランキング６位：ダンス＆ピラティス「B-wave」
京王井の頭線「浜田山駅」から電車で4分の“永福町駅”より徒歩５分にあるピラティススタジオ。男女共用のため、男性も安心して参加頂けます！
ビギナー・ベーシック・中級とクラスの難易度が３つに分かれている為、初心者～経験者の方まで、自分にあったスタイルで楽しむことができますよ♪
その他にも、「骨盤底筋ピラティス」や「マシンティラピス」という独自のプログラムが用意されています。「骨盤底筋ピラティス」は、主に出産経験後の骨盤のズレや加齢に伴う尿漏れなどの改善を目指すコースです。
下腹部や太もものシェイプアップにも効果があるため、特に女性におすすめですよ！
「マシンティラピス」は、専用マシーンを使用した個人レッスンです。インストラクターと一緒に、個々のニーズに合わせた内容のトレーニングを行います。ピラティスの効果をより実感したいという方に人気のコースです！
無理なく効果的に、体調の改善やスタイルの引き締めを実感したいという方におすすめのスタジオです♪
【体験レッスンについてはコチラ！】
1,000円で体験レッスンに参加することができます！期間によって値段や体験日に変化があるので、参加ご希望の方は事前にホームページをチェックしておきましょう。
東京都杉並区永福３-４９-１３堤ビル２
浜田山ヨガ・ピラティスランキング７位：studio mukunoki
京王井の頭線「浜田山駅」から徒歩１分にある、ヨガスタジオ。こちらのスタジオは「ヨガを年齢・性別問わず楽しんでほしい」という想いから生まれました。もちろん、男性も安心して参加いただけます！
定員わずか8名の少人数制で、初心者から経験者までをしっかりサポートしてくれるのがうれしいポイント。参加者の約8割がヨガ初心者ということもあり、初めてで不安な方でも気軽に参加することができますよ♪
また、「マタニティヨガ」や「産後ヨガ」のレッスンの用意もあります。妊娠中のストレス解消や産後の骨盤トレーニングなど、女性に嬉しいプログラム満載です（お子様連れ可）！
こちらのスタジオは「入会金0円」で、回数券制となっています。定期的にレッスンに通えない方や、気が向いた時にだけ行きたいという方にもおすすめです♪
【体験レッスンについてはコチラ！】
初回1,000円で体験レッスンに参加することができます。少人数制ですぐに定員が埋まってしまう場合がありますので、予約は早めに済ませましょう！ヨガマットはスタジオで用意されているので、動きやすい服装・水・タオルのみの持参で参加頂けます。ホームページの「体験レッスンお申込みフォーム」から簡単に予約できますので、興味のある方はぜひチェックしてみてください♪
杉並区浜田山３−３１−７ 近藤ビル４階
最後に、東京都杉並区「浜田山駅」周辺でヨガ・ピラティスを始める方でスタジオ選びに迷ってる方へ
個人的な意見ですが、ヨガスタジオ選びで迷った時は最大手ので間違い無いと思います。やっぱり大手だと、設備も充実してますし、プログラムも豊富で、立地も通いやすく、インストラクターのレベルも高いです！
そして何度も言いますが、イメージと違ったとならないようにまずは体験レッスンを受けることをお勧めしますよ♪
LAVA(ラバ)の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
「zen place pilates（旧ピラティススタイル）」の口コミ、詳細、体験レッスンの申し込みはこちら↓↓
以上、今回は東京都杉並区「浜田山駅」周辺でおすすめのヨガ・ピラティス教室を厳選して７店舗ご紹介しました！こちらを参考に楽しいヨガライフをお過ごし下さい！
